Découvrir que quelqu'un dont vous vous souciez a un cancer comme une leucémie , un lymphome ou un myélome peut être choquant, émotif et dévastateur. Lorsque le diagnostic de quelqu'un d'autre nous fait nous sentir si mal, il est presque impossible d'imaginer comment la personne qui a reçu le diagnostic doit se sentir.
Notre espoir est que nous puissions trouver les bons mots ou les bonnes actions pour enlever une partie de la douleur, mais comment pouvons-nous dire ce que nous ressentons?
Et quelle est la bonne chose à dire?
Prenez votre queue
Parfois, la chose la plus surprenante à propos d'un diagnostic de cancer est la façon dont le patient le gère. Ils peuvent montrer une force incroyable que vous n'avez jamais connue ou être plus vulnérable que vous ne le saviez. Ils peuvent montrer un certain nombre d'émotions différentes - la tristesse, la colère, la culpabilité, la peur, l'ambivalence, l'évitement - et parfois ils peuvent montrer tout à la fois ou changer d'un moment à l'autre.
La façon dont une personne réagit à toute situation est façonnée par toutes ses expériences de son passé, ce qui conduit à une telle variété de façons dont les gens gèrent et font face aux événements. En bref, quand il s'agit de faire face à un diagnostic stressant comme le cancer, attendez-vous à l'inattendu.
La façon dont votre proche ressent son diagnostic aidera à façonner votre réponse. Peut-être qu'ils sont à un stade où leur diagnostic est tout ce qu'ils veulent parler, ou peut-être qu'ils ne veulent pas en parler du tout.
Si elles sont diagnostiquées à un moment où leur maladie est stable, votre réponse sera tout à fait différente que si elles sont diagnostiquées avec une affection potentiellement mortelle ou si elles sont hospitalisées.
Tout ce que vous choisissez de dire, dites quelque chose
Parfois, la pression pour dire la bonne chose peut être écrasante. Et si votre proche commence à pleurer?
Et s'ils vous demandent quelque chose dont vous ne connaissez pas la réponse? Et s'ils se fâchent contre vous? Que faire si vous les faites se sentir plus mal?
La tentation peut être d'éviter complètement la situation. Après tout, ils savent que vous vous souciez d'eux, n'est-ce pas? La vérité est, le cancer est l'éléphant dans la pièce. Ne pas le reconnaître est presque plus blessant que tout ce que vous pourriez dire.
Comment gérer les visites à l'hôpital
Les visites à l'hôpital ne sont pas obligatoires «étiquette» de diagnostic du cancer, s'il y a une telle chose. Beaucoup de gens ont une profonde aversion pour les hôpitaux, et si vous vous identifiez avec cela, sachez qu'il existe de nombreuses autres façons de montrer combien vous vous en souciez.
Si vous n'avez pas de problème avec les hôpitaux, il y a quelques points à considérer avant de faire une visite:
- Appeler à l'avance. Découvrez les heures de visite de l'unité de soins infirmiers. Attendez-vous à ce que vous ne puissiez pas visiter jusqu'à tard le matin ou après le début de la soirée et qu'il y ait souvent une période de repos pendant l'après-midi. En outre, découvrez si votre ami ou aimé accepte des visiteurs en premier lieu.
- Attendez-vous à garder votre visite courte. Vous devriez visiter pour pas plus de 20 à 30 minutes à la fois. Les patients atteints de cancer du sang en particulier éprouvent beaucoup de fatigue , ce qui est aggravé par un diagnostic récent. S'ils veulent que vous restiez plus longtemps, alors restez plus longtemps, mais assurez-vous de ne pas les fatiguer.
- Restez à l'écart si vous ne vous sentez pas bien. Les personnes atteintes de ce type de cancer ont souvent un système immunitaire affaibli au moment de leur diagnostic, et l'exposition à un virus ou à une bactérie peut entraîner une maladie très grave. Même si vous n'êtes pas malade, assurez-vous de bien vous laver les mains lorsque vous entrez dans la chambre d'hôpital et quand vous partez.
- Si vous voulez apporter des cadeaux , utilisez votre jugement. Les plantes et les fleurs peuvent animer une chambre d'hôpital terne, mais en raison de problèmes d'immunité, il peut ne pas être approprié de les amener dans la chambre du patient leucémie ou lymphome. Vérifiez avec l'unité de soins infirmiers ou un membre de la famille pour voir si ça va bien avant de visiter.
- Rappelez-vous: ce n'est pas à propos de vous. Assurez-vous que votre conversation est centrée sur le patient et non sur vos problèmes.
Que dire à un patient atteint de cancer
Le meilleur conseil dans cette situation est de dire ce que vous ressentez . Pensez-vous à eux? Alors dites-le. Est-ce que vous vous souciez d'eux? Alors dites-le. Êtes-vous désolé qu'ils passent par cela? Alors dites-le. Je ne sais pas quoi dire? Alors dites ça . Voici quelques autres partants de conversation:
- Je suis ici si tu veux parler.
- Je voudrais aider de quelque manière que je peux.
- Êtes-vous prêt à avoir des visiteurs?
- Y a-t-il quelqu'un d'autre que vous aimeriez que je contacte?
- Cela doit être une chose difficile à vivre.
Quoi ne pas dire à un patient cancéreux
Parfois, il peut être plus facile de savoir ce qu'il faut dire que ce qu'il ne faut pas dire. Ne vous laissez pas trop attraper en essayant de dire la bonne chose. Essayez d'avoir une conversation naturelle. Pourtant, il y a quelques choses à éviter:
- Ne le faites pas à votre sujet ou ne le comparez pas à quelque chose que vous avez vécu.
- S'ils ne veulent pas parler, ne forcez pas le problème. Faites-leur savoir que vous êtes disponible quand et s'ils le veulent.
- N'essayez pas de trouver les points positifs. Il n'y a pas grand-chose d'intéressant à un diagnostic de cancer du sang, alors évitez de dire des choses comme: «Ça pourrait être pire» ou «Au moins ce n'est pas ...» Pour la personne atteinte de la maladie, probablement est le pire des cas.
- N'exprimez pas des opinions trop pessimistes.
- Ne partez pas si les choses deviennent difficiles. Si la personne se met en colère, laissez-les évacuer. S'ils vous disent qu'ils ont peur, ouvrez la conversation pour qu'ils puissent vous décharger. «De quoi avez-vous le plus peur?» «Que puis-je faire pour vous aider à surmonter vos peurs?» Ces situations peuvent être difficiles à gérer, mais les remettre directement dans le camp du patient et les laisser parler. De cette façon, vous n'avez pas besoin de vous inquiéter de quoi dire.
- Évitez de dire des choses qui minimisent ce que le patient traverse comme «Ne vous inquiétez pas», «Tout ira bien» ou «Encouragez-vous».
- Personne ne mérite d'avoir un cancer. Même si vous croyez que les choix de style de vie de la personne ont contribué à sa maladie, ou si vous pensez que c'est la «volonté de Dieu» que cela est arrivé, gardez-le pour vous.
Comment vous pouvez aider
Il y a un million de façons de dire à quelqu'un que vous vous souciez d'eux par des actions . La grande chose à propos des actions de soins est que vous vous sentez comme vous avez aidé à porter un peu du poids du fardeau de votre bien-aimé. Même la tâche la plus mineure peut être plus appréciée que vous le savez. Voici quelques suggestions pour vous aider à démarrer:
- Écoutez activement le patient quand il parle et encouragez-le à continuer si vous sentez qu'il le veut ou le doit.
- Envoyez une carte pour leur faire savoir que vous pensez à eux.
- Saviez-vous que la plupart des patients atteints d'un cancer du sang auront besoin d'une transfusion sanguine à un moment donné au cours de leur traitement? Que diriez-vous de donner du sang en leur honneur? Ou mieux encore, en savoir plus sur si oui ou non devenir un donneur de moelle osseuse serait bon pour vous.
- Vous ne savez rien sur la leucémie, le lymphome ou le myélome? En savoir plus sur le diagnostic de votre proche.
- Offre de prendre soin de leurs animaux de compagnie ou des enfants.
- Tondre leur pelouse ou pelleter leur trottoir.
- Préparez quelques repas pour votre réfrigérateur ou votre congélateur. Fournissez-leur des assiettes en papier fantaisie afin qu'ils n'aient pas à s'inquiéter du nettoyage.
- Faites des courses pour eux.
- Offre de faire certaines de leurs tâches ménagères telles que laver la vaisselle, passer l'aspirateur ou faire la lessive. Envisager un certificat-cadeau pour un service de nettoyage.
- Offre de fournir le transport aux rendez-vous.
- Préparer un paquet de soins de chimiothérapie qu'ils peuvent apporter avec eux pour les rendez-vous ou les traitements.
- Apportez un film, un livre ou un CD pour qu'ils puissent en profiter à l'hôpital.
Avant tout, soyez compatissant
Savoir quoi dire dans des situations stressantes est toujours difficile, surtout quand la situation est un diagnostic potentiellement mortel. Les choses les plus importantes sont de réfléchir avant de parler, de permettre à la personne de parler sans interruption et d'en faire le sujet de la conversation. Faites attention aux indices sur combien ou peu ils souhaitent parler de leur diagnostic.
Exprimer les soins et la compassion dans les choses que vous dites peut aller très loin dans le parcours du cancer de votre proche.
Sources:
Kaplan, R. (2004) Comment le dire quand vous ne savez pas quoi dire: les bons mots pour les moments difficiles. Prentice Hall Press: New York.