Quand nous avons les symptômes malheureux qui accompagnent la «grippe intestinale» - vomissements, diarrhée, fièvre, faiblesse, nausée, etc. - nous voulons juste qu'ils s'en aillent. Plusieurs fois j'ai entendu des gens dire "Je ne voudrais pas cela sur mon pire ennemi" mais il est souvent si contagieux que nous finissons par le répandre à tout le monde dans la maison.
Personne n'aime tomber malade et la «grippe intestinale» (qui n'est pas la grippe, mais la gastro-entérite ) est l'une des pires.
Mais savez-vous pourquoi cette maladie est si contagieuse? Savez-vous comment et quand il se propage? Les chances sont bonnes que vous pourriez le répandre sans même le réaliser.
Très contagieux
La gastro-entérite virale peut être causée par plusieurs virus différents. Norovirus est l'un des plus communs. Le rotavirus est une autre cause fréquente qui peut être très grave chez les jeunes enfants. Heureusement, il existe maintenant un vaccin contre le rotavirus, qui n'est donc pas aussi répandu qu'il l'était auparavant.
Ces deux virus et d'autres qui causent des symptômes de «grippe intestinale» sont hautement contagieux.
Les symptômes du norovirus apparaissent un à trois jours après l'exposition au virus et vous êtes contagieux dès le début de vos symptômes. Les recommandations générales sont que vous pouvez retourner aux activités quotidiennes une fois que vous n'avez pas de symptômes pendant 24 heures , mais que vous êtes toujours contagieux pendant trois jours après votre rétablissement et que vous pouvez transmettre le virus jusqu'à deux semaines.
Avec le rotavirus, vous êtes réellement contagieux avant même que les symptômes apparaissent et pendant deux semaines après votre rétablissement. Typiquement, les symptômes commencent un à deux jours après l'exposition.
Avec ces deux virus, les enfants sont souvent contagieux et propagent la maladie plus longtemps que les adultes.
Comment se propage-t-il?
Les punaises de l'estomac se propagent par contact étroit.
Partage d'ustensiles ou de nourriture et ne pas se laver les mains fréquemment sont des raisons communes que les virus se propagent à travers les familles. Cela semble grossier, mais de petites particules de selles provenant de la diarrhée ou des vomissements peuvent être transmises d'une personne à une autre et parce qu'elles sont si petites, vous ne le réalisez pas avant d'être malade.
Ce que tu peux faire
Mesures importantes à prendre si une personne de votre maison est atteinte de gastro-entérite:
- Lavez-vous les mains - surtout après avoir utilisé la salle de bain ou changé les couches, avant et après avoir préparé ou mangé de la nourriture et pris soin d'une personne malade
- Utiliser un désinfectant pour les mains si le savon et l'eau ne sont pas disponibles
- Laver les fruits et les légumes et faire cuire les aliments à fond quand quelqu'un dans la maison est malade
- Ne permettez pas aux membres de la famille malades de préparer de la nourriture ou de prendre soin des autres
- Nettoyer et désinfecter les surfaces de la maison qui pourraient être contaminées par le virus
- Laver soigneusement le linge et les vêtements qui sont entrés en contact avec des membres de la famille malades
Il est souvent très difficile d'empêcher la propagation de la gastro-entérite à travers les maisons, les garderies et autres lieux où de nombreuses personnes entrent en contact les unes avec les autres, mais prendre ces mesures peut aider à réduire le risque de propagation de la maladie.
Un mot de
La grippe intestinale est une maladie extrêmement désagréable à traverser.
Heureusement, la plupart des gens se rétablissent sans complications sérieuses. Il est important de rester à l'écart des autres autant que possible pendant que vous présentez des symptômes et pendant environ 24 heures après leur résolution pour éviter d'exposer d'autres personnes à votre maladie.
Sources:
"Prévenir l'infection aux norovirus". Norovirus 3 juin 14. Centres américains de contrôle et de prévention des maladies. Département de la Santé et des Services Humains.
Steckelberg, MD, James M. "Gastro-entérite virale (grippe intestinale)". Maladies et conditions 6 mars 12. Fondation Mayo pour l'éducation médicale et la recherche.
"Gastro-entérite virale". MedlinePlus 7 novembre 14. Bibliothèque nationale américaine de médecine. Département américain de la santé et des services sociaux. National Institutes of Health.