Le pied d'athlète (également connu sous le nom de pied d'athlète) est une infection fongique commune impliquant la peau des pieds. Le champignon se développe dans les environnements chauds et humides, tels que les sols des vestiaires, des clubs de santé, des douches et autour des piscines et peut être répandu en marchant sur des surfaces qui sont contaminées par le champignon.
Les symptômes du pied d'athlète
- Démangeaisons, brûlures ou piqûres entre les orteils ou sur la plante des pieds
- Écailles, fissures, coupures, desquamation ou cloques entre les orteils ou sur la plante des pieds
- Peau sèche sur les côtés ou le bas des pieds
Si l'infection se propage aux ongles, elle peut causer des ongles épais, friables, décolorés ou séparés.
Remèdes maison
Voici plusieurs remèdes à la maison qui sont parfois dit pour aider le pied d'athlète:
Huile d'arbre à thé
Dit avoir des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antifongiques, l' huile d'arbre à thé ( Melaleuca alternifolia ) est une huile essentielle qui a une longue histoire d'utilisation en Australie comme remède topique pour les affections cutanées.
L'huile d'arbre à thé topique peut être aussi efficace que le tolnaftate (un médicament antifongique topique), selon une étude publiée dans l'Australasian Journal of Dermatology . L'étude a comparé 10% de crème d'huile de théier, 1% de crème de tolnaftate, et une crème placebo chez 104 personnes avec le pied d'athlète.
Ceux qui utilisaient l'huile d'arbre à thé et le tolnaftate avaient une amélioration de l'entartrage, de l'inflammation, des démangeaisons et de la brûlure par rapport à ceux utilisant la crème placebo, cependant, seuls ceux utilisant la crème tolnaftate éradiquaient efficacement les champignons.
Dans une étude publiée dans l' Australian Journal of Dermatology , des chercheurs ont comparé l'efficacité et la sécurité d'une solution d'huile de théier à 25%, d'une solution d'huile de théier à 50% et d'une solution placebo chez 158 personnes ayant le pied d'athlète. La solution a été appliquée deux fois par jour dans les zones affectées pendant quatre semaines.
Il y a eu une nette amélioration chez 68% des personnes utilisant la solution d'huile de théier à 50% et chez 72% des personnes utilisant la solution d'huile de théier 25%, contre 39% dans le groupe placebo. Les champignons ont été éradiqués chez 64% des participants utilisant l'huile de théier à 50%, contre 31% en utilisant le placebo. Quatre personnes utilisant de l'huile d'arbre à thé ont développé une dermatite de contact modérée à sévère qui s'est améliorée lorsque l'huile d'arbre à thé a été arrêtée.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) est une plante utilisée au Mexique comme remède contre le pied d'athlète et les infections fongiques cutanées associées. Un des seuls essais cliniques testant les effets de l'herbe est une petite étude plus ancienne publiée dans Planta Medica en 2003. Pour l'étude, les personnes avec le pied d'athlète appliqué soit sosa ou kétoconazole (une crème antifongique sur ordonnance) sur la peau pendant quatre semaines . À la fin de l'étude, le succès thérapeutique était de 74,5% avec le sosa et de 69,4% avec le kétoconazole.
Pied tremper
Tremper vos pieds dans une solution de vinaigre peut aider à soulager le pied d'athlète que l'acide acétique a des propriétés antifongiques. Typiquement, les gens utilisent 1 tasse de vinaigre mélangé avec 2 tasses d'eau.
La prévention
Voici quelques conseils pour prévenir la réinfection:
- Gardez vos pieds propres et complètement secs, surtout entre les orteils.
- Portez des chaussettes en coton. Assurez-vous de porter une nouvelle paire chaque jour.
- Évitez les chaussures serrées et fermées. L'humidité et la chaleur favorisent la croissance du champignon du pied de l'athlète.
- Porter des sandales dans les vestiaires et les douches et autres lieux publics.
- Lavez les chaussettes dans le réglage d'eau chaude de la machine à laver. Ne partagez pas les chaussettes ou les chaussures avec quelqu'un qui a le pied d'athlète.
Le plat à emporter
Bien qu'il soit tentant d'essayer une approche naturelle, il y a eu très peu de recherches sur l'huile de théier et d'autres remèdes pour le pied d'athlète. L'utilisation de remèdes naturels (et retarder les soins standard) ne peut pas éradiquer le champignon.
Si vous pensez avoir le pied d'athlète, il est important de consulter votre médecin. Si vous souffrez de diabète ou d'un système immunitaire affaibli (ou si vous avez un gonflement du pied ou de la jambe, de la fièvre, des fissures de la peau, des ulcères ou du pus dans les ampoules), consultez immédiatement votre médecin. Il y a un plus grand risque d'infections bactériennes secondaires et de complications graves.
Sources:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de Los Angeles Martínez-Rivera M, et al. Efficacité et tolérabilité d'un phytodrogue standardisé dérivé de Solanum chrysotrichum sur Tinea pedis: un essai clinique contrôlé et randomisé. Planta Med. 2003 mai; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Traitement de Tinea pedis interdigital avec 25% et 50% de solution d'huile de théier: une étude randomisée, contrôlée par placebo, en aveugle. Australas J Dermatol. 43,3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Huile de théier dans le traitement de la tinea pedis. Australas J Dermatol. 33,3 (1992): 145-149.
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