La dépression et l'invalidité peuvent aller de pair, selon le système de soutien que possède un individu. Les amis, les membres de la famille et les groupes de soutien font tous partie d'un bon système de soutien dont une personne handicapée a besoin. Alors que certaines personnes semblent très indépendantes et ne semblent pas avoir besoin de quoi que ce soit ou de qui que ce soit, avoir une personne ou un groupe de personnes sur qui s'appuyer peut aider les personnes handicapées à combattre la dépression.
Récemment désactivé
Pour les personnes récemment handicapées, la dépression est très fréquente. Ils sont passés de corps valide à peut-être quelqu'un qui doit dépendre de l'aide des autres. Ils éprouvent peut-être des difficultés avec leurs souvenirs d'être aptes et tentent d'accepter leurs limitations physiques ou mentales actuelles. Reconnaître une nouvelle déficience n'est pas toujours facile. pour beaucoup, cela peut prendre des années pour accepter pleinement qu'ils sont handicapés et ne peuvent plus faire certaines, ou beaucoup, des choses qu'ils aimaient faire. Il est normal qu'ils se sentent tristes ou fâchés alors qu'ils pleurent la perte de leur vie antérieure.
Handicapé à la naissance
Certaines personnes sont handicapées à la naissance. Ils peuvent avoir un handicap résultant de leur naissance ou d'un problème génétique à l'origine de leur handicap. Alors que certains peuvent argumenter qu'être handicapé dès la naissance rend les choses plus faciles, comme développer des mécanismes d'adaptation dès le plus jeune âge, d'autres ne partagent pas le même point de vue.
Ceux qui sont handicapés à un jeune âge peuvent passer des années à se faire accepter par leurs pairs et leurs enseignants, avoir de la difficulté à nouer de nouvelles relations, avoir du mal à faire la transition vers l'âge adulte et finalement décrocher un emploi.
Signes de dépression
De nombreuses personnes ont mis en place de merveilleux systèmes de soutien, comme des amis et des membres de la famille, qui les aident à surmonter les moments difficiles.
Cependant, beaucoup d'entre eux manquent des systèmes de soutien dont ils ont besoin, surtout s'ils sont nouvellement handicapés et vivent dans un monde apte. Il n'est pas inhabituel d'avoir parfois un «pourquoi moi?» Moment de faire face à des difficultés dans la vie, surtout quand un handicap semble causer la difficulté. Cependant, quand un individu a le sentiment que le monde est contre eux tout le temps, ils peuvent éprouver une dépression clinique, pas simplement "le blues".
Ce qui suit sont des signes de dépression clinique:
- Difficulté à se souvenir des choses, à se concentrer ou à prendre des décisions simples
- Se sentir tout le temps fatigué malgré un sommeil suffisant
- Se sentir impuissant ou sans valeur
- Se sentir pessimiste
- Avoir de l'insomnie fréquemment ou dormir plus que nécessaire
- Irritabilité fréquente et difficulté à se calmer
- Perte d'intérêt pour les choses que vous aimiez faire
- Augmentation de l'appétit ou perte d'appétit
- Se sentir souvent malade, par exemple avoir des maux de tête, des problèmes digestifs ou d'autres maux et douleurs inexpliqués
- Des sentiments constants de tristesse ou d'anxiété
- Pensées suicidaires fréquentes ou tentatives de suicide
Obtenir de l'aide
Souvent, les personnes handicapées sont traitées, mais leurs besoins émotionnels ou spirituels ne sont pas pris en compte.
Les médecins ne sont généralement pas des conseillers, et peuvent donc ne pas être conscients que leur patient éprouve un problème émotionnel. Pour cette raison, les patients (qui sont capables) doivent être leur propre avocat. Cela signifie parler et laisser un médecin ou un spécialiste en soins primaires savoir que vous vous sentez triste ou déprimé et que vous avez besoin de parler à quelqu'un. Les soignants doivent également être conscients des besoins émotionnels de la personne handicapée et être à l'affût des signes avant-coureurs de la dépression. Un aidant peut être la première ligne de défense pour aider une personne souffrant de dépression.
Il est normal de se sentir triste ou même déprimé pendant quelques jours au cours des événements de notre vie, mais la tristesse ou la dépression qui dure plus de quelques jours nécessite l'aide d'un médecin de soins primaires ou d'un conseiller certifié.
Si vous avez des pensées suicidaires, appelez immédiatement votre service d'aide au suicide local ou composez le 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) ou le 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), ou les sourds hotline au 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Alternativement, demander de l'aide à la salle d'urgence d'un hôpital local tout de suite.