Traitant des montées et descentes émotionnelles erratiques
Si on vous a déjà prescrit de la prednisone , vous avez peut-être éprouvé l'un des effets secondaires les plus gênants de ce médicament: les sautes d'humeur. Ceux-ci peuvent être si problématiques que quelqu'un sur prednisone qui a déjà été diagnostiqué avec la dépression clinique ou un autre désordre psychiatrique peut devoir être suivi par un psychiatre pendant que le médicament. Indépendamment de vos antécédents de santé mentale, si votre médecin vous demande de prendre de la prednisone, il peut être utile de comprendre comment cela peut affecter votre humeur.
Prednisone et sautes d'humeur
Ce médicament est un corticostéroïde qui est prescrit pour un éventail de conditions pour soulager l'inflammation. Certaines des conditions que la prednisone est utilisée pour traiter comprennent la maladie inflammatoire de l'intestin , certaines maladies auto-immunes, l'asthme et d'autres troubles allergiques. C'est un médicament très efficace et peu coûteux, ce qui veut dire qu'il est prescrit beaucoup. Une étude de 2001 a révélé que 10 millions d'ordonnances pour la prednisone sont écrites chaque année.
Une personne peut avoir besoin de prendre de la prednisone pour une courte période de temps ou pour une période prolongée. Dans les deux cas, il peut avoir un effet sur l'humeur qui a été décrite comme l'euphorie, l'anxiété, la colère ou la dépression. Ces sentiments peuvent flipper d'avant en arrière en succession rapide et semblent se produire sans raison. En d'autres termes, vous pouvez vous sentir incroyablement triste ou fou et n'avez absolument aucune idée de pourquoi. Outre ces changements d'humeur de courte durée, la prednisone a été associée à des problèmes plus graves tels que les troubles psychotiques, les délires et la démence qui devraient être traités immédiatement par un médecin.
Les changements d'humeur causés par la prednisone disparaissent généralement une fois que la personne cesse de le prendre, mais cela doit être fait progressivement. Il est souvent nécessaire de diminuer progressivement car un changement de traitement pourrait être nécessaire.
Descendre la balançoire émotionnelle
Pas tout le monde a des changements d'humeur tout en prenant de la prednisone, et la plupart du temps les effets sont considérés comme «doux» (même si cela ne vous semble pas comme ça à ce moment-là).
Sachant que les sautes d'humeur sont une possibilité est la première étape pour y faire face. La deuxième étape consiste à apprendre à reconnaître quand ils se produisent. De cette façon, vous pouvez faire face à eux. Voici quelques conseils pour le faire:
- Discutez avec votre médecin du risque de sautes d'humeur et déterminez ce que vous devriez faire si votre comportement change de façon extrême ou interfère avec vos activités quotidiennes (travail, école et activités sociales).
- Dites aux membres de la famille et aux amis que vous prenez de la prednisone et qu'un effet secondaire courant est ce qui peut parfois ressembler à des changements d'humeur irrationnels. Cela peut les aider à être empathiques si cela se produit.
- Soyez prêt. Prenez l'habitude d'utiliser des outils de soulagement du stress (méditation, attention, rituels apaisants) afin que vous ayez une longueur d'avance si vous en avez besoin.
- Faites le point sur vos émotions régulièrement. Est ce que vous vous sentez démesuré par rapport à ce qui se passe réellement? Si vous n'êtes pas sûr, vérifiez auprès d'un ami de confiance ou un proche pour la perspective.
Sources:
Brown ES, Chandler PA. "Mood et changements cognitifs au cours de la thérapie corticostéroïde systémique." Primary Care Companion au Journal of Clinical Psychiatry . 2001; 3: 17-21.
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Mrakotsky CM, Silverman LB, Dahlberg SE, et al. "Effets secondaires neurocomportementaux des corticostéroïdes pendant le traitement actif de la leucémie lymphoblastique aiguë chez les enfants sont dépendants de l'âge: Rapport de Dana-Farber Cancer Institute TOUS Protocole du Consortium 00-01." Cancer du sang pédiatrique . 2011 sept; 57: 492-498.