Après sept ans, je suis capable de conduire à nouveau (les bons jours).
Bien avant que je ne commence à penser à la sclérose en plaques (SEP) ou que j'avais les symptômes qui ont finalement conduit à mon diagnostic, j'ai développé une peur abjecte de conduire. Je reprocherais au décalage horaire, le verre de vin que j'avais consommé la veille ou les lentilles de contact sèches.
C'était bizarre, car la plupart de ces symptômes sont. Je monterais dans la voiture et me sentirais immédiatement anxieux.
Je continuais, me forçant à aller dans des endroits, même si j'étais terrifié tout le temps. Je me sentais comme dans un jeu vidéo, même quand il y avait peu d'autres voitures sur la route et le rythme était lent. Une voie de changement de voie à 100 verges devant moi me tentait de freiner, car il me semblait qu'une collision était inévitable avec des conducteurs aussi imprudents et erratiques sur la route. Approche d'un rond-point serait un cauchemar crispant d'essayer de trouver une ouverture, d'attendre trop longtemps, finalement accélérer en face de la circulation que quelqu'un klaxonne et a crié.
Tous ceux que j'ai mentionnés ont eu un diagnostic et des conseils. "Vous êtes juste stressé." Non, je n'étais vraiment pas (en dehors de l'expérience de conduite elle-même). "Vous avez besoin de plus de sommeil." Non, je dormais bien. "Vous devez juste continuer à pratiquer." Je conduisais depuis 20 ans à ce stade, donc je ne pouvais pas comprendre ce que cela signifiait.
Une fois que j'ai reçu mon diagnostic de SEP, environ 6 mois plus tard, et que j'en ai appris un peu plus sur cette maladie, les choses ont semblé un peu plus sensées.
Je pense que ce que je vivais était une forme de dysfonctionnement cognitif , un ralentissement du traitement de l'information qui rendait difficile l'intégration et faisait les centaines de petites microdécisions qui sont impliquées dans la conduite.
J'ai eu une période d'environ 7 ans quand je ne conduisais vraiment nulle part. C'était vraiment difficile, car je dépendais essentiellement de mon mari pour m'aider à sortir de la maison.
Je me sentais toujours un peu coupable de lui demander de m'emmener quelque part - même si cela ne semblait jamais frustré, il y avait souvent d'autres choses qu'il devait faire.
Ces jours-ci, je fais plus de conduite. Nous avons eu une autre voiture plus petite, mais assez haute du sol et dotée d'une visibilité exceptionnelle. Il y a de bons moments (au volant), où je vais naviguer avec confiance dans les rues locales (toujours pas d'autoroute pour moi) et avoir l'impression de contrôler mon univers. Ces jours-ci, je me sens presque «normal». Je peux faire les choses comme une personne ordinaire, selon mon horaire, et modifier mes plans si je dois faire un voyage de mi-parcours.
Il ya encore entre-temps, où je me trouve à mi-chemin de ma destination, réalisant que ce n'est peut-être pas idéal. Pendant ce temps, je garde un dialogue mental en cours, me disant qu'un feu rouge monte et ne freine pas si quelqu'un ralentit devant moi. Je ne joue pas de musique et je ne parle à aucun des passagers de la voiture, ce qui est rare.
Ne vous méprenez pas - je ne conduis pas si je me sens le moins anxieux ou si j'ai des symptômes de SEP , comme une paresthésie , un mal de tête ou une fatigue extrême.
Un mot de
Ne vous inquiétez pas si vous trouvez que la conduite est difficile.
Une bonne idée est de faire un inventaire MS avant de conduire. Demandez-vous comment vous vous sentez ce jour-là.
Même si vous êtes décevant, soyez fier de rester à la maison ou de permettre à quelqu'un d'autre de conduire si vous ne vous sentez pas bien au volant - vous faites confiance à votre intestin, êtes conscient de votre SP et prenez soin de vous.
> Edité par le Dr Colleen Doherty, le 2 août 2016.