Maux de tête de tension: symptômes, déclencheurs et traitement

Tout ce que vous devez savoir sur les maux de tête de tension

Les céphalées de tension sont ainsi appelées parce qu'elles causent une douleur sourde et douloureuse que vous pouvez décrire comme un groupe autour de leur tête irradiant vers leur cou. Au lieu de la douleur lancinante et aiguë d'une migraine, les maux de tête de tension sont douloureuses autour de toute la zone de la tête et du cou. Alors que l'on a l'impression que la douleur est liée à la tension, les scientifiques ne savent pas exactement ce qui cause des maux de tête de type tensionnel, d'où le nom de «type de tension».

Les symptômes d'un mal de tête de tension

Si vous pensez que vous avez des maux de tête de tension, vous n'êtes pas seul car ils sont les maux de tête les plus courants que les gens éprouvent. Ils ont récemment été renommés "maux de tête de type tension" en raison du rôle possible que les chercheurs croient maintenant que la chimie dans le cerveau peut jouer dans leur origine. On estime que près de 90% des femmes et environ 70% des hommes souffrent de la pression sourde et des douleurs causées par des céphalées de tension à un moment de leur vie.

Céphalée de tension Âge du début et du moment

Vous pouvez avoir des maux de tête de tension à tout âge, mais ils frappent généralement pendant l'adolescence ou l'âge adulte. Ce type de mal de tête se produit le plus souvent chez les personnes entre 20 et 50 ans. Ces types de maux de tête sont classés comme épisodiques s'ils surviennent moins de 15 jours par mois. Si elles surviennent plus de 15 jours par mois pendant plusieurs mois, elles sont classées comme des céphalées de tension chroniques.

Les céphalées de tension peuvent durer de 30 minutes à une semaine et ne sont pas aggravées, contrairement aux migraines, par des lumières, des sons ou des mouvements tels que monter des escaliers ou se pencher.

Symptômes de maux de tête de tension

Que vous ressentiez des céphalées de tension épisodiques ou chroniques, l'inconfort qui en résulte est similaire, c'est-à-dire des douleurs au cuir chevelu, au cou et aux épaules qui peuvent s'accompagner d'autres désagréments tels que l'insomnie, l'irritabilité et la concentration.

Comme mentionné ci-dessus, la distribution de la douleur a été décrite comme «semblable à une cape», en ce sens qu'elle rayonne des deux côtés de la tête et peut être sentie le long des muscles couvrant la région de l'épaule. Après avoir exclu d'autres troubles qui peuvent causer des maux de tête, comme des conditions secondaires, plutôt que des maux de tête primaires, votre médecin peut vous prescrire un médicament qui est destiné soit à prévenir vos symptômes ou à les empêcher de se manifester.

Comment contrôler les maux de tête de tension

Contrairement à d'autres types de céphalées primaires qui sont causées par des maladies sous-jacentes, les céphalées de tension peuvent être contrôlées - au moins partiellement - en modifiant les activités et les habitudes. Voici cinq façons de contrôler les maux de tête de tension:

Les médicaments pour les maux de tête de tension

Il existe de nombreux remèdes possibles pour les maux de tête de tension.

Les analgésiques en vente libre (OTC) tels que le Tylenol (acétaminophène), Advil et Motrin (ibuprofène), et l'aspirine fonctionnent généralement bien. Cependant, les médecins mettent en garde contre l'auto-administration d' analgésiques en vente libre plus de deux jours par semaine. Le danger est que les patients risquent de "rebondir" des maux de tête qui arriveront dès que chaque dose se dissipe. Tous les médicaments, y compris les médicaments en vente libre, ont également des effets secondaires possibles. Si vous utilisez trop souvent des analgésiques ou des analgésiques, vous pouvez vous réveiller tôt le matin avec mal de tête, manque d'appétit, nausées ou vomissements, agitation, irritabilité générale, problèmes de mémoire ou de concentration ou même dépression.

Pour cette raison, les médecins suggèrent que p avec des maux de tête de type chronique de tension devraient être examinés pour des problèmes psychiatriques tels que l'anxiété, la dépression et le stress psychosocial.

Si les médicaments sur ordonnance ne fonctionnent pas, votre médecin peut prescrire des antidépresseurs tricycliques comme Elavil (amitriptyline), mais le médicament peut avoir des effets secondaires potentiels, tels que sécheresse de la bouche, vision floue, changements importants de pression artérielle et gain de poids . Une autre classe de médicaments prescrits par les médecins pour les céphalées de tension sont les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), un autre type de médicament utilisé pour traiter la dépression. Ceux-ci comprennent Paxil (paroxétine) et Prozac (fluoxétine).

Sources:

Millea, Paul J. "Maux de tête de type tension." American Family Physician 66.51 sept. 2002 26.
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Gross, Kenneth. "Encyclopédie médicale: Maux de tête de tension." Medline Plus. 7 septembre 2006. National Institutes of Health. 26 mars 2008. .

"Maux de tête de tension." MayoClinic.com . 7 février 2007. Fondation Mayo pour l'éducation médicale et la recherche. 26 mars 2008. .