Conseils pour travailler quand vous avez MPOC
Un diagnostic de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) - une maladie qui provoque une inflammation des poumons et de graves difficultés respiratoires - peut sembler être la fin de la vie telle que vous la connaissez. En vérité, beaucoup de choses seront différentes à partir de maintenant. Mais même si au début, cela peut sembler impossible, une fois que vous et votre médecin avez trouvé la meilleure façon de gérer votre MPOC, vous trouverez peut-être que ce sera beaucoup moins perturbateur que vous ne le craigniez.
Cela peut être particulièrement vrai de votre vie professionnelle. Bien que certaines recherches aient démontré que, dans certains cas, une personne atteinte de MPOC peut avoir une baisse importante de son revenu et même finir par quitter son emploi, rien n'est acquis. En fait, les deux sont plus susceptibles de résulter de l'impact des problèmes de santé associés à la MPOC , tels que la pneumonie ou les maladies cardiaques, plutôt que la maladie elle-même.
Bien sûr, si vous avez reçu un diagnostic de MPOC et qu'il est clair que le type de travail que vous faites aggravera votre état, vous pourriez envisager une invalidité à long terme. Sinon, il existe de nombreuses façons viables de continuer à travailler de manière productive et de gagner sa vie tout en vivant avec la MPOC.
Faire travailler votre lieu de travail pour vous
Si votre travail est susceptible d'avoir peu d'impact sur votre état de santé et que vous décidez de continuer à travailler, parlez à votre employeur de faire des ajustements dans votre environnement physique et votre horaire pour continuer à travailler avec le moins de perturbations possible.
Quelques choses relativement faciles que votre employeur pourrait faire pour vous accommoder incluent:
- Attribution d'un espace de stationnement pour vous près de la porte
- Rapprocher votre poste de travail de l'entrée du bâtiment
- Vous permettant de travailler de la maison quelques jours par semaine, ou même tous les jours
- Vous donnant la possibilité d'arriver en retard ou de partir plus tôt pour les rendez-vous chez le médecin
- Fournir un environnement sans fumée, sans poussière et sans fumée - par exemple, demander à vos collègues de ne pas porter de colognes lourds ou de parfums
- S'assurer que le bureau a une ventilation adéquate
- Vous permettant d'utiliser un scooter ou un chariot motorisé au bureau
L'importance de prendre soin de soi
Bien que votre employeur se préoccupe de votre santé et de votre bien-être personnels, il aura également besoin d'être sûr que vous ferez ce que vous pouvez pour rester productif. Faites-lui savoir que pour votre part, vous allez:
- Faites tout ce que vous pouvez pour prévenir une exacerbation de la MPOC. Une exacerbation peut vous faire manquer le travail ou même vous atterrir à l'hôpital. Lavez-vous les mains fréquemment, évitez les foules ou les personnes malades et prenez toujours vos vaccins contre la grippe et la pneumonie .
- Portez votre oxygène au travail. L'oxygénothérapie aide à prévenir l' essoufflement , améliore la vigilance mentale et augmente l'endurance. Si le port d'une canule nasale vous rend mal à l'aise, envisagez d'investir dans une paire de lunettes d'oxygénothérapie.
Devriez-vous prendre votre retraite?
Quitter votre emploi prématurément à cause de la MPOC peut avoir un impact négatif sur vos prestations de retraite et avoir un effet dramatique sur votre bien-être financier et celui de votre famille. Pour cette raison, ne soyez pas trop rapide pour accepter une retraite anticipée.
Consultez d'abord votre médecin pour vous assurer que vous faites tout ce que vous pouvez pour continuer à travailler, comme utiliser l'oxygénothérapie au travail ou essayer un médicament différent pour réduire votre essoufflement.
Ensuite, tournez-vous vers un planificateur financier et le service du personnel de votre entreprise. Si la retraite anticipée est vraiment votre meilleure option, les deux peuvent vous aider à faire des préparatifs pour s'assurer que vous et votre famille sont bien pris en charge.
Sources:
Fondation pulmonaire européenne. "L'impact de la BPCO sur les populations vieillissantes ." 26 septembre 2011.
Steele, Margaret F. Le Guide de la MPOC sur les aidants naturels: Au travail avec la MPOC: Aider à faire des accommodements en milieu de travail pour votre proche avec la MPOC.