La crème de consoude est une substance naturelle à base de Symphytum officinale , une herbe de la famille des bourraches. Aussi connu sous le nom d'onguent, de pommade ou de gel de consoude, on dit qu'il réduit l' inflammation et soulage la douleur lorsqu'il est appliqué par voie topique (c.-à-d. Directement sur la peau). Les partisans affirment que la crème de consoude peut traiter une variété de conditions de santé et de blessures.
La crème de consoude contient plusieurs substances considérées comme possédant des propriétés bénéfiques, y compris des composés anti-inflammatoires et de l'allantoïne (une substance pensée pour accélérer la cicatrisation en stimulant la croissance de nouvelles cellules).
Pourquoi les gens l'utilisent
Crème de consoude est généralement utilisé comme un remède à base de plantes topiques pour les douleurs musculaires et articulaires douloureuses, telles que la lombalgie, l'arthrose et les entorses. Il est également utilisé en médecine alternative pour les problèmes suivants:
- Contusions
- Fractures
- Goutte
- La polyarthrite rhumatoïde
- Entorses et foulures
- Blessures
Les avantages
Voici un aperçu de certaines des principales conclusions sur les avantages potentiels pour la santé de la crème de consoude:
1) Douleur au dos
Crème de consoude pourrait aider à soulager la douleur au dos , suggère une étude de 2010 du British Journal of Sports Medicine . L'étude a inclus 120 patients avec la douleur aiguë supérieure ou inférieure de dos, chacun d'entre eux a été traité avec l'onguent de consoude ou un placebo pendant cinq jours. Les résultats de l'étude ont révélé que l'intensité de la douleur diminuait en moyenne de 95,2% dans le groupe ayant reçu une pommade de consoude (comparativement à 37,8% dans le groupe placebo).
2) L'arthrose
La crème de consoude peut aider à traiter l'arthrose du genou, selon une étude publiée dans Phytomedicine en 2007.
Pour l'étude, 220 personnes souffrant d'arthrose du genou ont été assignées à trois semaines de traitement avec une pommade de consoude ou un placebo. À la fin de l'étude, ceux qui utilisaient l'onguent de consoude avaient connu une amélioration significativement plus importante de la douleur, de la mobilité et de la qualité de vie (comparativement aux membres du groupe placebo).
En outre, une étude publiée en 2011 dans le Journal of Chiropractic Medicine a révélé que la pommade de consoude était supérieure à un placebo pour soulager la douleur et la raideur et améliorer le fonctionnement physique. L'étude a porté sur 43 patients souffrant d'arthrose du genou et une période de traitement de six semaines.
Cependant, une étude ultérieure (publiée dans Osteoarthritis Cartilage en 2012) a trouvé une preuve qu'une crème de consoude topique contenant de l'extrait de consoude réduisait la douleur, mais n'avait aucun effet sur les marqueurs d'inflammation ou de dégradation du cartilage pendant 12 semaines de traitement.
3) entorses de la cheville
Plusieurs études montrent que la crème de consoude peut être utile dans le traitement des entorses de la cheville. Dans une étude de 2005 publiée dans Phytomedicine , par exemple, les chercheurs ont constaté que la pommade de consoude peut être tout aussi efficace que le gel de Diclofenac (un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien appliqué localement) lorsqu'il s'agit de réduire la douleur liée à une entorse. L'étude a inclus 164 patients avec des entorses de la cheville, dont chacun a été traité pendant environ une semaine.
4) Guérison des plaies
Selon une étude publiée en 2012 dans la revue allemande Drug Research, la crème de consoude semble prometteuse dans le traitement des plaies. L'étude a porté sur 108 enfants (âgés de 3 à 12 ans), dont chacun avait récemment subi une abrasion.
Les chercheurs ont assigné les enfants à un traitement avec une crème contenant 10 pour cent d'extrait de consoude ou 1 pour cent d'extrait de consoude.
Chez ceux qui ont reçu la crème avec la concentration la plus élevée d'extrait de consoude, un taux de guérison de 50 pour cent a été atteint 0,9 jour plus tôt (par rapport à ceux recevant la plus faible dose de consoude). De plus, les enfants et leurs parents et médecins ont évalué l'efficacité de la crème à 10 pour cent comme significativement supérieure à celle de la crème à 1 pour cent.
Les effets secondaires possibles
Consoude contient des alcaloïdes pyrrolizidine, des substances qui peuvent causer des dommages au foie, le cancer et même la mort, de sorte qu'il ne doit jamais être pris par la bouche.
La Food and Drug Administration (FDA) a interdit les produits de la consoude orale.
Étant donné que ces substances toxiques peuvent être absorbées par la peau, on s'inquiète de la sécurité de la crème de consoude appliquée sur la peau. Il est généralement utilisé seulement en petites quantités pour une très courte période de temps. Les experts ne suggèrent pas plus de 10 jours d'affilée et pas plus de quatre à six semaines dans l'année, mais cela dépend aussi de facteurs tels que l'épaisseur de la peau.
Si vous envisagez d'utiliser la crème, assurez-vous de consulter d'abord votre fournisseur de soins de santé pour peser le pour et le contre et de ne l'utiliser que sous sa supervision.
Ne jamais appliquer la crème de consoude sur une peau éraflée ou des plaies ouvertes. Ne le prenez pas Si vous souffrez d'une maladie du foie, d'un cancer ou si vous prenez un médicament qui affecte le foie. Les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser de consoude sous quelque forme que ce soit.
Le plat à emporter
Alors que des études suggèrent que la crème de consoude peut offrir des avantages antidouleur, des essais cliniques à grande échelle sont nécessaires pour confirmer ces effets. Compte tenu des problèmes de sécurité, il ne devrait être utilisé sous la supervision de votre fournisseur de soins de santé.
Première cause d'invalidité dans le monde, le mal de dos est souvent traité avec des médicaments (comme les antidouleurs en vente libre). D'autres thérapies alternatives peuvent aider à soulager la douleur. Par exemple, des études montrent que le massage ou le yoga peuvent aider à soulager la douleur et aider les personnes souffrant de maux de dos ou de problèmes articulaires à fonctionner plus facilement. Il existe également des preuves que la crème de capsaïcine topique peut aider à soulager temporairement la douleur.
Sources
Giannetti BM, Staiger C, M Bulitta, Predel HG. Efficacité et innocuité de la pommade à base d'extrait de racine de consoude dans le traitement de la douleur aiguë dans le haut ou le bas du dos: résultats d'un essai multicentrique à double insu, randomisé et contrôlé contre placebo. Br J Sports Med. 2010 Juillet; 44 (9): 637-41.
Grube B, Grünwald J, Krug L, Staiger C. Efficacité d'une pommade extrait de racine de consoude (Symphyti offic.radix) dans le traitement de patients atteints d'arthrose douloureuse du genou: résultats d'un bicentre à double insu, randomisé, placebo- essai contrôlé. Phytomédecine. 2007 Jan; 14 (1): 2-10.
Laslett LL, Quinn SJ, Darian-Smith E, et al. Le traitement par 4Jointz réduit la douleur au genou pendant 12 semaines de traitement chez les patients souffrant d'arthrose du genou clinique: un essai contrôlé randomisé. Cartilage d'arthrose. 2012 novembre; 20 (11): 1209-16.
Predel HG, B Giannetti, Koll R, Bulitta M, Staiger C. Efficacité d'une pommade extrait de racine de consoude en comparaison à un gel de diclofénac dans le traitement des distorsions de la cheville: résultats d'une étude multicentrique aveugle, randomisée. Phytomédecine. 2005 novembre; 12 (10): 707-14.
Smith DB, Jacobson BH. Effet d'un mélange d'extrait de racine de consoude (Symphytum officinale L.) et de crèmes d'acide tannique dans le traitement de l'arthrose du genou: essais randomisés, contrôlés contre placebo, en double aveugle, multicliniques. J Chiropr Med. 2011 sept; 10 (3): 147-56.