Teen ronflement - il peut sembler mignon ou drôle, mais cela peut être un problème sérieux. En raison du ronflement, votre adolescent pourrait avoir des problèmes importants avec le comportement et les performances scolaires.
Comment et pourquoi
Le ronflement a tendance à se produire lorsque le flux d'air sortant des poumons et par la bouche et le nez est perturbé. Parfois, le ronflement est inoffensif et ne cause aucun problème.
D'autres fois, le ronflement est un signe d'un problème plus grave avec des blocages dans les voies respiratoires. Ce ronflement plus important peut être appelé apnée obstructive du sommeil (AOS) et est parfois appelé respiration désordonnée du sommeil. OSA conduit à être fatigué ou somnolent pendant la journée. La fatigue, à son tour, peut entraîner des problèmes de comportement et d'attention.
Il y a quelques raisons pour lesquelles les adolescents peuvent ronfler au point de souffrir de troubles du sommeil. L'un des grands coupables peut être les amygdales ou les végétations adénoïdes. Si ceux-ci deviennent hypertrophiés, ils peuvent interférer avec le flux d'air à travers la gorge, la bouche et le nez. Si votre fils ou votre fille souffre d' amygdalite chronique, votre adolescent pourrait avoir des problèmes de ronflement. Le tabagisme peut augmenter les taux de ronflement. Être un adolescent obèse peut également augmenter le risque de ronflement ou d'apnée obstructive du sommeil de votre enfant. Les autres facteurs de risque de respiration perturbée par le sommeil sont la petite mâchoire ou les petites voies respiratoires, la consommation d'alcool avant le sommeil, les antécédents familiaux d' apnée du sommeil ou des antécédents de respiration sifflante ou de toux.
Performance scolaire
De nombreuses recherches suggèrent que le ronflement et la respiration désordonnée du sommeil peuvent entraîner des problèmes de comportement et des problèmes de rendement scolaire.
Il a été constaté que les enfants qui ont sommeil pendant la journée à cause du ronflement ont des portées plus courtes et des problèmes de contrôle de leurs comportements.
Ces deux problèmes peuvent contribuer aux problèmes à la maison et à l'école. Certaines études suggèrent que le ronflement qui ne semble pas significatif ou qui n'est pas assez grave pour être considéré comme une apnée obstructive du sommeil peut aussi causer des problèmes. Une étude a révélé que les enfants ayant même un ronflement «léger» avaient des problèmes d'hyperactivité, d'attention, de socialisation et avaient même des taux plus élevés d'anxiété et de dépression.
Les études qui mettent l'accent sur le ronflement et le rendement scolaire tendent à convenir qu'environ 10% des enfants et des adolescents sont des ronfleurs «habituels». Un ronfleur habituel est quelqu'un qui ronfle trois fois ou plus par semaine. Des études ont montré que les élèves qui sont considérés comme des ronfleurs habituels sont moins performants à l'école que leurs homologues non ronfleurs.
Les bonnes nouvelles sont que si le ronflement est corrigé, les problèmes de comportement et les problèmes scolaires peuvent s'améliorer. Des études suggèrent que ceux qui ont ronflé à cause d'une hypertrophie des amygdales ou des végétations adénoïdes peuvent obtenir un soulagement avec la chirurgie.
Il est difficile de dire si le simple fait d'être endormi suffit à détruire les performances scolaires de votre adolescent, ou si c'est la présence de ronflement significatif qui fait la différence. L'une des premières choses que vous pouvez faire est d'aider votre adolescent à dormir suffisamment . Si votre adolescent ronfle fréquemment, il est important de parler à votre pédiatre de l'évaluation et des tests supplémentaires.
Parce que le ronflement peut affecter plus que les notes de votre adolescent, il est important de le prendre au sérieux. Peut-être que tout le monde peut dormir plus facilement!
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