5 mythes sur les gaz qui méritent d'être démystifiés
Bien que ce ne soit pas quelque chose dont les gens discutent souvent, la flatulence est une partie tout à fait normale de la digestion. Le gaz est le sous-produit naturel du processus dans lequel les bactéries dans les intestins décomposent les sucres et les polysaccharides lorsqu'ils pénètrent dans le côlon.
Vous pouvez également collecter du gaz pendant la journée pendant que vous avalez de l'air en riant, en buvant avec une paille ou en mâchant de la gomme.
Tout compte fait, l'adulte moyen en bonne santé peut briser le vent aussi souvent que 21 fois par jour.
Alors que vous aurez certainement besoin de consulter un médecin si les flatulences excessives sont accompagnées de douleurs, de ballonnements, de crampes et de selles sanglantes , le passage des gaz, même de manière explosive, n'est pas considéré comme un problème. Plus souvent qu'autrement, il est simplement lié à quelque chose que vous avez mangé, bu ou fait pendant la journée.
Voici cinq autres mythes sur les flatulences qui méritent d'être démystifiés:
1. Le gaz puant est un signe de maladie
Si vos flatulences sont nauséabondes, il y a de fortes chances que cela soit lié à quelque chose que vous avez mangé. Les aliments tels que la viande, les œufs, le chou, les oignons et l'ail peuvent augmenter à la fois la quantité et la «odeur» de votre gaz. La même chose s'applique à tous les aliments qui sont excessivement gras.
De même, manger ou boire des produits laitiers (comme du lait, du fromage ou du yogourt) peut créer des odeurs sulfureuses si vous êtes intolérant au lactose . La constipation peut également déclencher des odeurs rebutantes en augmentant le processus de fermentation des aliments dans le tube digestif.
2. Les femmes ne passent pas autant de gaz que les hommes
Tout comme les hommes, les femmes ont des voies digestives qui produisent du gaz. Malgré ce que peut vous dire une amie, les femmes passent autant de gaz que les hommes.
Cependant, comme beaucoup de contes de vieilles épouses, les mythes comme ceux-ci proviennent souvent d'un noyau de vérité. Le fait est que de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal, y compris le cancer du côlon, sont plus prédominantes chez les hommes et s'accompagnent généralement de flatulences et de ballonnements excessifs.
Si ces types de symptômes persistent et s'accompagnent de douleurs, de fatigue, de perte de poids et de selles sanglantes , consultez votre médecin dès que possible.
3. La flatulence explosive est un signe de maladie colorectale
Alors que la flatulence explosive n'est vraiment pas un problème, la diarrhée explosive est. La diarrhée explosive peut être un symptôme du syndrome du côlon irritable (SCI) , qui comprend la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.
Dans la plupart des cas, la flatulence explosive est simplement liée à la quantité de gaz accumulée dans le rectum. La raison de ceci peut être basée sur tout de la physiologie (combien de gaz une personne peut tenir) à la force des muscles du sphincter anal .
D'autre part, si vous ressentez une pression persistante et une plénitude notable dans le rectum, même si vous êtes inoccupé, parlez-en à votre médecin. Cela peut être un signe de cancer du rectum .
4. La flatulence douloureuse est un symptôme de cancer
Une flatulence douloureuse peut être envisagée si elle s'accompagne d'autres symptômes du cancer colorectal. Cependant, dans la plupart des cas, la douleur sera liée à une irritation localisée. Souvent, quelque chose d'anodin comme le gaz peut causer de la douleur s'il y a une fissure anale , des hémorroïdes ou même une irritation causée par une diarrhée prolongée. Si vous êtes incertain, ne soyez pas timide.
Consultez votre médecin et faites-le vérifier.
5. Il n'est pas sain de passer beaucoup de gaz
Passer beaucoup de gaz peut être embarrassant, mais il n'y a aucune raison de penser que cela vous causera du tort. De plus, ce n'est pas parce qu'une personne fait beaucoup de bruit qu'elle produit plus de gaz que n'importe qui d'autre. Souvent, le gaz fuit à travers le sphincter anal sans aucun son ou même sentiment, surtout pendant le sommeil. Donc, si vous pensez que vous faites beaucoup de gaz, c'est probablement parce que vous entendez ou ressentez simplement plus.
D'un autre côté, il peut ne pas être sain de conserver votre gaz. Le retenir peut entraîner des ballonnements, des douleurs rectales et, dans les cas extrêmes, une distension du côlon .
Donc, si vous êtes préoccupé par le son ou l'odeur de votre gaz, ne le tenez pas. Excusez-vous simplement et allez dans la pièce voisine.
> Source:
> Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. "Gaz dans le tractus digestif." Bethesda, Maryland; mis à jour le 28 juin 2017.