Il y a beaucoup de battage autour du jus de Noni. Est-ce que c'est vrai?
Une femme m'a récemment contacté et a rapporté qu'elle avait trouvé le remède contre le trouble de la migraine: le jus de Tahitian Noni. Elle a dit qu'après avoir bu du jus de Noni pendant quelques semaines, ses migraines chroniques quotidiennes ont disparu. Elle souffre maintenant d'une migraine occasionnelle, qu'elle dit soulager rapidement avec une cuillère à soupe ou deux de jus de Noni.
Est-ce que tout cela semble trop beau pour être vrai?
Qu'est-ce que dans le monde est le jus de Noni?
Le jus de Tahitian Noni provient du fruit morinda citrifolia, trouvé dans la région du Pacifique Sud. L'arbre de Noni est en fait un parent proche des arbustes et des petits arbres qui produisent du café.
Les insulaires du Pacifique Sud utilisent le noni à des fins médicinales depuis des milliers d'années. Les défenseurs de Noni disent qu'il peut être utilisé pour plusieurs conditions et atteindre de nombreux objectifs: augmenter l'énergie, réduire les symptômes allergiques, améliorer l'asthme, perdre du poids, améliorer l'arthrite et le diabète, diminuer la douleur (y compris les maux de tête) et réduire les symptômes de la fibromyalgie. sclérose en plaques et AVC.
Cependant, ces allégations de santé ne sont pas soutenues par la recherche médicale. Selon l'Institut national de médecine, les scientifiques étudient le fruit pour voir s'il a des qualités médicinales, mais en attendant, la Food and Drug Administration a émis de nombreux avertissements aux vendeurs de jus de Noni de faire des allégations de santé non prouvées.
Jus de noni non étudié dans la migraine
Bien que l'arbre de Noni soit localement connu dans certains endroits comme «arbre de mal de tête» et que son jus ait été traditionnellement utilisé pour traiter des maux de tête, aucune recherche médicale n'a montré si elle pourrait être efficace dans le désordre de migraine.
Une étude a rapporté que le jus de Noni peut être efficace pour soulager l'inflammation.
Le jus a été testé chez des personnes souffrant d'arthrose, où les premiers résultats ont indiqué qu'il pourrait être efficace pour réduire le besoin de médicaments contre la douleur.
De nombreux rapports anecdotiques indiquent que certaines personnes ont réussi à traiter leur migraine avec du jus de Noni. Cependant, il n'y a aucun moyen de vérifier ces rapports, et je serais sceptique, car ils peuvent être liés aux distributeurs de jus Noni.
Problèmes de sécurité potentiels avec Noni
Selon la National Library of Medicine, plusieurs cas de lésions hépatiques ont été rapportés chez des personnes consommant régulièrement du jus de Noni ou du thé, bien que l'on ignore si Noni en était réellement la cause.
Si vous avez des problèmes rénaux, vous devez éviter les produits Noni, car ils contiennent de grandes quantités de potassium (les personnes atteintes d'une maladie rénale ont tendance à accumuler trop de potassium dans leur corps). Enfin, ne jamais consommer de jus de Noni ou d'autres produits si vous êtes enceinte - Noni a été utilisé pour provoquer des avortements. C'est aussi dangereux si vous allaitez.
Les fausses allégations de santé peuvent être faciles à repérer. Recherchez des produits qui prétendent une guérison rapide et efficace; déclarations qui prétendent que le produit peut traiter ou guérir des maladies. Par exemple "rétrécit les tumeurs" ou "guérit l'impuissance". Les réclamations d'une percée scientifique, d'une guérison miraculeuse ou d'ingrédients secrets sont également des signes avant-coureurs que le supplément à base de plantes ou diététique peut être trop beau pour être vrai.
Toujours faire vos devoirs, et toujours consulter votre médecin avant d'essayer un produit de santé.
Une dernière remarque: le jus de noni a un goût terrible . C'est amer et rappelle le vinaigre. En outre, cela peut être assez cher. Étant donné que, plus le doute des allégations de santé qui y sont associées, vous feriez mieux d'être clair.
Sources:
Gupta RK et al. Les allégations de santé faites pour Morinda citrifolia (Noni) s'harmonisent-elles avec les connaissances scientifiques actuelles et l'évaluation de ses effets biologiques? Journal du Pacifique asiatique de la prévention du cancer. 2013; 14 (8): 4495-9.
Centre national de santé complémentaire et gratuit. Noni fiche d'information.
Bibliothèque nationale de médecine. Noni fiche d'information.