Dans votre trousse de premiers soins qui est
Lorsque vous construisez une trousse de premiers soins, construisez-la pour les urgences médicales que vous vous attendez à voir. C'est un fait que vous allez inclure des articles pour les brûlures, les coupures et les éraflures. Selon le niveau de blessures que vous attendez, vous pouvez même inclure des attelles et des bandages pour les entorses ou les fractures. C'est une décision beaucoup plus difficile d'inclure ou non les médicaments.
Drogues ou pas?
Nous oublions souvent tout ce qui concerne la drogue lorsque nous construisons des trousses de premiers soins, même si nous avons des tonnes de médicaments différents dans l'armoire à pharmacie à la maison.
D'un autre côté, juste parce que vous avez des médicaments dans votre armoire à pharmacie ne signifie pas que vous devriez les mettre dans votre trousse de premiers soins. Si vous voulez ou non des médicaments dans votre trousse de premiers soins dépend de la façon dont vous prévoyez de l'utiliser.
- Les trousses de premiers soins destinées aux sports organisés ne devraient probablement pas inclure de médicaments. Il est préférable de suggérer que les participants ou les parents apportent les leurs. Cependant, ce n'est pas aussi important pour les sports pour adultes que pour les enfants - les adultes sont généralement responsables de leurs propres décisions.
- Les trousses de premiers soins conçues pour être utilisées principalement par les membres de la famille seront probablement bien avec les médicaments inclus. Il y a moins de problèmes de responsabilité et il est plus facile de suivre les allergies médicamenteuses de tout le monde.
- Les trousses de premiers soins de voyage auront besoin de médicaments. Les trousses de voyage sont destinées à préparer les voyageurs à des besoins médicaux potentiels et l'obtention de médicaments peut poser problème selon l'endroit où vous voyagez.
- Les trousses de premiers soins pour la maison peuvent ou non avoir des médicaments; Cela dépend si la trousse de premiers soins fait partie de l'armoire à pharmacie ou non.
Les drogues sont si communes que parfois nous ne réalisons même pas quand nous les utilisons. L'onguent antibiotique, un aliment de base de premier secours, est un médicament. Les écouvillons de piqûre d'abeille , utilisés pour soulager la douleur des piqûres d'insectes, sont aussi des médicaments. Ces traitements topiques sont des médicaments, mais ils ne présentent pas le même dilemme éthique que les médicaments oraux (pilules et élixirs).
Entretien du kit de premiers secours
Mettre des médicaments dans une trousse de premiers soins signifie maintenir le kit plus que si les médicaments n'étaient pas là. Les médicaments expirent. Si les médicaments ne sont pas vérifiés régulièrement et si les médicaments périmés ne sont pas remplacés, vous courez le risque qu'un médicament ne fonctionne pas correctement au besoin. Prenez l'habitude de vérifier la trousse de premiers soins lorsque vous remplacez les piles de votre détecteur de fumée. Une bonne règle est de faire les deux en changeant les horloges deux fois par an.
Évitez les drogues combinées
Lorsque vous stockez une trousse de premiers soins ou votre armoire à pharmacie, évitez les médicaments combinés. Presque chaque fois qu'un médicament prétend traiter plus d'un symptôme, il a généralement plus d'un ingrédient actif. Lisez les étiquettes et recherchez des médicaments avec un seul ingrédient actif. Il y a plusieurs raisons à cela:
- Les médicaments combinés ne durent que le médicament qui expire en premier. Si deux médicaments ayant des durées de conservation différentes sont combinés, ils expireront ensemble lorsque le plus court sera dépassé. Si vous achetez les deux médicaments séparément, vous devrez seulement en remplacer un à la date d'expiration.
- Les médicaments simples sont moins chers. Milligramme pour milligramme, les médicaments combinés sont presque toujours plus chers que les célibataires. Les médicaments combinés sont également moins susceptibles d'être vendus sous forme de médicaments génériques, un moyen éprouvé d'obtenir des médicaments moins chers.
- Vous ne voulez pas toujours tous les effets d'une combinaison de médicaments. Si vous avez besoin d'un médicament pour faire de la fièvre et que tout ce que vous avez est un médicament qui combine un anti-hyperthermique et un antihistaminique, vous risquez de vous sentir somnolent lorsque vous n'en aurez pas besoin. Stocks simples signifie que vous pouvez les combiner si nécessaire ou les prendre séparément.
En supposant que vous voulez toujours stocker votre trousse de premiers soins avec des médicaments, les pages suivantes examinent chaque type de médicament que vous pouvez ou ne voulez pas inclure. La beauté de la construction de votre propre trousse de premiers soins est que vous pouvez le personnaliser comme vous le souhaitez.
Les analgésiques et les antipyrétiques sont les médicaments les plus élémentaires à mettre dans votre trousse de premiers soins.
Ces médicaments soulagent de nombreux maux mineurs, douleurs et maladies.
Trois types d'analgésiques sont bons pour les trousses de premiers soins: les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), l'acétaminophène et l'anesthésique topique. Les AINS et l'acétaminophène peuvent également réduire les fièvres. Tous les trois ont des forces et des faiblesses distinctes.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
Cette classe comprend l'ibuprofène, l'aspirine et le naproxène. Tous les trois sont disponibles en vente libre (OTC), et tous les trois peuvent soulager la douleur et réduire les fièvres. Tous les trois sont également connus pour causer des troubles gastriques chez certaines personnes.
- L'ibuprofène est généralement considéré comme le plus sûr des trois pour tous les âges. Il soulage les douleurs musculaires et réduit la fièvre.
- Le naproxène est très dur sur l'estomac, mais c'est un analgésique puissant qui dure jusqu'à 12 heures.
- L'aspirine fluidifie le sang et peut causer des problèmes de saignement. Ce n'est pas pour l'usage chez les enfants parce qu'il a été lié au syndrome de Reye .
Acétaminophène
C'est le seul médicament de cette classe. Son action n'est pas entièrement comprise, mais l'acétaminophène réduit la douleur et la fièvre sans réduire l'inflammation, ce qui signifie qu'il n'aide pas vraiment contre l'enflure ou la rougeur causée par une blessure. L'acétaminophène s'est également montré très dur sur le foie.
Benzocaïne ou lidocaïne
Les anesthésiques topiques comme la benzocaïne ou la lidocaïne sont appliqués directement sur les surfaces de la peau ou sur les muqueuses (comme l'intérieur de la bouche) pour causer l'engourdissement et réduire la douleur. Ces médicaments ne font rien pour réduire l'inflammation ou la fièvre et ne durent généralement pas très longtemps. Ils peuvent facilement se laver avec de l'eau. Ils sont très utiles pour le traitement rapide des petites éraflures, des maux de dents et des piqûres d'insectes.
Les allergies sont fréquentes en voyage. Si vous construisez une trousse de premiers soins de voyage, envisagez de la stocker avec des médicaments contre les allergies. Les deux types les plus communs de pilules contre les allergies vendues au comptoir sont la diphenhydramine et la loratadine. Des lotions sont également disponibles pour traiter les démangeaisons causées par les plantes ou d'autres irritants cutanés.
Diphenhydramine
Considérée par la plupart des fournisseurs de soins de santé comme l'étalon-or des médicaments contre les allergies, la diphenhydramine soulage tous les types de réactions allergiques. Il est même utilisé par les services médicaux d'urgence pour traiter ou prévenir l' anaphylaxie .
Le plus grand effet secondaire de la diphenhydramine est la somnolence. Cet effet secondaire est si commun que la diphenhydramine est également vendue comme aide-sommeil. Généralement, l'acheter comme un médicament contre les allergies est moins cher que comme un somnifère, alors assurez-vous de lire les étiquettes. Rappelez-vous, il n'y a pas de différence, donc une bouteille de diphenhydramine achetée comme médicament contre les allergies vous aidera également à vous endormir. Pour cette raison, la diphenhydramine est un bon médicament à avoir dans votre trousse de premiers soins. La diphenhydramine est également disponible sous forme de crème, souvent associée à une lotion calamine. Il est utilisé sur les piqûres d'insectes et le chêne empoisonné ou le sumac vénéneux. Comme une crème, la diphenhydramine ne devrait pas vous faire sentir somnolent.
Loratadine
Si vous ne voulez pas vous sentir somnolent, la loratadine peut mieux fonctionner pour vous en tant que médicament contre les allergies. La loratadine est plus récente sur le marché que la diphénhydramine et est généralement plus chère.
En plus d'être utilisés pour les allergies, les antihistaminiques sont également utilisés comme médicaments contre les nausées - en particulier contre les vertiges ou le mal des transports. C'est une bonne idée de stocker des trousses de premiers soins de voyage avec des médicaments contre les nausées. Quatre médicaments contre les nausées en vente libre sont actuellement sur le marché aux États-Unis.
Les médicaments contre les nausées provoquent souvent de la somnolence, une vision floue, une bouche sèche et peuvent provoquer des spasmes dans le cou, la mâchoire ou la langue.
Diphenhydramine
Depuis diphenhydramine est le meilleur des médicaments contre les allergies, il sera probablement déjà dans votre trousse de premiers soins. Le problème avec l'utilisation de diphenhydramine comme un médicament contre les nausées est le même que l'utilisation pour les allergies; ça provoque de la somnolence. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans.
Cyclizine
Le plus ancien des antihistaminiques approuvés comme médicaments contre les nausées. La cyclizine provoque une somnolence semblable à la diphenhydramine. Cyclizine n'est pas non plus à utiliser chez les enfants de moins de 6 ans.
Dimenhydrinate
Dimenhydrinate est le médicament le plus commun de nausée en vente libre. Il est principalement utilisé pour lutter contre le mal des transports. Dimenhydrinate provoque toujours la somnolence comme les autres ci-dessus, mais il est bon d'utiliser chez les enfants aussi jeunes que 2 ans.
Meclizine
Le plus récent médicament contre les nausées à être approuvé en vente libre, la méclizine a longtemps été utilisé comme une prescription pour le vertige. Il est également utile pour les causes non médicales du mal des transports, comme les bateaux à bascule ou les avions turbulents. Le passé plus récent de Meclizine en tant que médicament contre les nausées sur ordonnance signifie qu'il peut être plus cher que le dimenhydrinate. Meclizine n'est pas destiné aux enfants de moins de 12 ans.
Pour plus d'informations sur le traitement des nausées, voir Comment traiter les nausées
C'est une bonne idée d'emballer des médicaments contre la diarrhée dans les trousses de premiers soins de voyage. Des organismes non familiers dans la nourriture et l'eau provoquent souvent chez les voyageurs des troubles gastriques. En effet, il est si commun qu'il a été surnommé «Diarrhée du voyageur». Le moyen le plus important de prévenir la diarrhée du voyageur est de l'éviter. Ne buvez pas l'eau est la recommandation la plus courante que les voyageurs entendent lorsqu'ils se dirigent vers une destination inconnue, et c'est un bon début. L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK) recommande plusieurs mesures pour éviter la diarrhée du voyageur de l'eau et de la nourriture non cuite.
Loperamide
Le lopéramide est l'ingrédient actif de presque tous les médicaments contre la diarrhée sur le marché.
Autres problèmes de ventre
Outre la diarrhée du voyageur, des germes étranges ou des changements dans l'alimentation peuvent entraîner des dérangements d'estomac et des brûlures d'estomac. Les antiacides sont également une bonne idée pour une trousse de premiers soins de voyage ou une valise.