Les effets secondaires de la radiothérapie , tels que l'irritation de la peau et la fatigue, sont fréquents pendant le traitement. Avoir conscience de conseils simples pour gérer ces symptômes à l'avance peut souvent atténuer l'inconfort.
Irritation de la peau
Au cours des premières semaines de radiothérapie, vous remarquerez peut-être que votre peau devient rouge et irritée. Votre médecin peut prescrire une crème pour soulager l'inconfort. Prendre soin de protéger votre peau contre d'autres sources d'irritation peut également aider.
Quelques conseils comprennent:
- Utilisez de l'eau claire ou du savon doux pour nettoyer la zone où le rayonnement est appliqué. Évitez de frotter votre peau et frottez-vous légèrement pour vous sécher après le bain; Veillez à ne pas rincer les tatouages qui ont été appliqués pour guider vos traitements.
- Essayez de ne pas rayer votre peau.
- Portez des vêtements amples qui ne frottent pas. Les matériaux en coton sont préférables aux matériaux plus rugueux, tels que la laine.
- Pour les femmes, les soutiens-gorge peuvent être irritants, substituer un T-shirt ou un camisole peut-être plus confortable.
- Utilisez des détergents doux pour laver vos vêtements et évitez d'appliquer de l'amidon lors du repassage.
- Pratiquez la prudence au soleil. Votre peau peut brûler plus facilement, et les coups de soleil peuvent amplifier la rougeur et l'irritation de la radiothérapie. Les écrans solaires, cependant, peuvent être irritants, alors dissimuler avec un parapluie et éviter le soleil de midi est une meilleure option.
- Évitez les lotions, crèmes ou poudres, sauf si elles sont recommandées par votre radio-oncologue. Beaucoup de ces produits pour la peau contiennent des produits chimiques qui peuvent irriter davantage votre peau.
- Récemment, une étude a révélé que l'application d' aloe vera avant les traitements de radiothérapie réduit le degré d'irritation de la peau. Mais comme indiqué ci-dessus, il est important de parler avec votre radio-oncologue de tout ce que vous appliquez sur votre peau avant et pendant les traitements.
- Évitez d'utiliser des pansements ou du ruban adhésif sur votre peau.
- Évitez d'exposer la zone à un froid ou à une chaleur extrême; N'utilisez pas de packs de glace ou de coussin chauffant.
Fatigue
La fatigue est très fréquente pendant la radiothérapie et peut s'aggraver avec le temps . Avoir conscience de cela et se donner la permission de se reposer est la première étape dans le traitement de la fatigue de la radiothérapie et du cancer du poumon en général. Faites savoir à vos proches ce qu'ils peuvent faire pour vous soutenir pendant cette période. Quelques principes qui peuvent aider aussi bien:
- Reposez-vous quand vous êtes fatigué.
- Rythmez-vous tout au long de la journée.
- Mangez des repas sains et équilibrés.
- Acceptez l'aide des autres.
- Exercice quotidien, même quelques minutes d'exercice léger, comme la marche, peut aider.
- Essayez de dormir suffisamment la nuit, et faites une sieste pendant la journée, si nécessaire.
- Consultez ces conseils pour faire face à la fatigue du cancer .
Difficulté à avaler
Pendant la radiothérapie pour le cancer du poumon, votre œsophage (le tube qui va de la bouche à l'estomac) peut s'enflammer. Les médecins appellent cela "radiothérapie oesophagienne". Les symptômes peuvent inclure des brûlures d'estomac, une sensation d'être coincé dans la gorge ou de la difficulté à avaler. Les pratiques alimentaires qui peuvent atténuer ces symptômes comprennent:
- Boire des liquides avant les repas.
- Manger lentement.
- Couper la nourriture en petits morceaux.
- Manger de plus petits repas plus fréquemment.
- Éviter l'alcool, les aliments acides, les aliments secs et les aliments très chauds ou très froids.
- Choisir des aliments à texture lisse, comme le yogourt.
- Placer les fruits dans des smoothies plutôt que de les manger entiers.
- Rester assis debout pendant 15 minutes après les repas.
La toux
La radiothérapie diminue le taux de surfactant dans les poumons. Parfois, les stéroïdes sont utilisés pour traiter cela. Les choses que vous pouvez faire à la maison pour soulager vos symptômes comprennent:
- Boire beaucoup de liquides.
- Dormir avec un oreiller supplémentaire.
- En utilisant un humidificateur, mais d'abord, discutez-en avec votre oncologue.
- Rester à l'intérieur par temps très froid, et couvrant votre bouche avec une écharpe quand vous devez sortir.
Sources:
Société américaine du cancer. Prévenir et gérer les effets secondaires de la radiothérapie. Mis à jour le 29/04/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera pour la prévention de la dermatite induite par les radiations: un essai clinique auto-contrôlé. Oncologie actuelle . 2013. 20 (4): e345-8.
Institut national du cancer. Radiothérapie . Mis à jour le 29/04/15.