Il y a beaucoup d'espérances de vie et de calculatrices de longévité là-bas. J'ai donc décidé de faire un test systématique pour trouver le meilleur. J'ai trouvé un ami et lui ai demandé d'utiliser quelques-unes des meilleures calculatrices de longévité disponibles. Tout au long du processus, nous avons pris note de son espérance de vie projetée en fonction de la calculatrice, de l'expérience du test lui-même et des recommandations qui ont été faites, le cas échéant.
Dans l'ensemble, les résultats variaient de l'espérance de vie de mes amis qui se situait entre 84 et 96,2 ans. Bien sûr, il aimait mieux l'idée de son milieu des années 90, mais quelle calculatrice fournissait réellement les résultats les plus précis?
1 -
RealAgeSur RealAge, l'un des calculateurs de longévité les plus complets disponibles, mon ami a marqué un «âge biologique» de 11,7 ans plus jeune que son âge chronologique. Ajoutez à cela l'espérance de vie moyenne d'environ 78 ans pour une espérance de vie globale déduite de 89,7 ans. Pas mal.
Le test RealAge a duré environ 20 minutes et d'autres informations telles que le taux de cholestérol , la tension artérielle et même les teneurs en vitamines ont été demandées (mais pas obligatoires) pour un rapport plus détaillé. Mon ami a dit qu'il devait prêter beaucoup d'attention aux questions et lire attentivement le test, ce qui est peut-être moins amusant, mais suggère que les résultats sont basés sur plus de données. La page de résultats a donné des suggestions détaillées et utiles pour maintenir la santé et continuer à réduire votre «RealAge».
2 -
La calculatrice de longévité "Vitality Compass"Ce calculateur de longévité sur le site Web Blue Zones était le favori de mon testeur. Il lui a donné une espérance de vie de 96,2 ans, le plus élevé de tous les résultats des tests. Le test en ligne n'a pris que 4 minutes et il n'avait pas besoin d'informations médicales supplémentaires comme des taux de cholestérol qui n'étaient pas facilement disponibles.
Le test a un bon affichage visuel et fonctionne très bien avec des graphiques frais et actualisés. Les données recueillies sont basées sur un livre intitulé "Blue Zones" qui se concentre sur la recherche dans quatre régions du monde où les gens ont tendance à vivre plus longtemps et en meilleure santé que prévu. En plus de la calculatrice de longévité, le site offre une communauté de soutien et des programmes pour vous aider à faire des changements durables.
3 -
Vivre à 100 Calculatrice de longévité"Living to 100" est un livre et un site web du Dr. Thomas Perls. Le calculateur de longévité en ligne qui l'accompagne est basé sur des recherches qu'il a effectuées dans le New England Centenarian Study. Mon utilisateur a obtenu une espérance de vie de 84 ans et pourrait améliorer ses prévisions de 12,5 ans s'il suivait certaines recommandations. Dans l'ensemble, cette calculatrice de longévité a pris 5 minutes à compléter. Le rapport était bon, mais il manquait de ressources pour aider à apporter des changements après avoir obtenu les résultats.
4 -
Le jeu de longévité mutuelle du Nord-OuestCe «jeu de la longévité» est parrainé par Northwestern Mutual, une grande société de services financiers et d'assurance-vie qui connaît un peu le calcul de l'espérance de vie. Le jeu a pris environ 2 minutes à jouer. Il a eu des graphismes amusants qui ont changé l'apparence d'une personne comme avatar de l'utilisateur que chaque question a été répondue.
À la fin, la calculatrice a donné à mon ami une espérance de vie de 90. Il y avait peu ou pas de suggestions utiles, des explications, ou des recommandations uniques. Bien qu'amusant, certaines des questions n'étaient pas claires, et mon ami a dit qu'il devait deviner un peu au meilleur choix.