Comprendre le mal de tête et la consommation d'alcool
L'alcool a souvent été signalé comme un déclencheur de maux de tête, en particulier pour les personnes souffrant de migraines et de maux de tête cluster. Il est donc naturel que beaucoup de personnes souffrant de maux de tête s'abstiennent d'alcool ou consomment moins que la population générale. Mais les questions restent, l'alcool est-il vraiment un déclencheur de maux de tête? Vaut-il la peine de s'abstenir de consommer de l'alcool par crainte de provoquer un mal de tête?
Qu'est-ce qu'un mal de tête lié à l'alcool?
C'est un peu difficile à définir, car il existe quelques types de maux de tête liés à l'alcool. Selon les critères de la Classification internationale des maux de tête, il existe une céphalée immédiate induite par l'alcool et un mal de tête retardé par l'alcool . Un mal de tête immédiat induit par l'alcool est également connu comme un mal de tête de cocktail tandis qu'une céphalée alcoolique retardée est classiquement connue comme une céphalée de gueule de bois. Les deux types de maux de tête ont tendance à être bilatéraux et ont une qualité pulsatile ou pulsatile.
Cela étant dit, lorsque les migraineux ou les personnes souffrant de maux de tête de groupe développent un mal de tête après la consommation d'alcool, leurs maux de tête ont tendance à ressembler à leurs migraines habituelles ou des maux de tête cluster .
Comment l'alcool déclenche-t-il des maux de tête?
Les scientifiques ne comprennent pas complètement le mécanisme de la consommation d'alcool et de la formation de maux de tête. Une hypothèse plus ancienne centrée autour de l'alcool provoquant une vasodilatation ou un élargissement des vaisseaux sanguins - mais les scientifiques s'éloignent vraiment de cette théorie.
Une autre hypothèse est que les produits chimiques dans l'alcool - comme les sulfites, l'histamine, les tyramines et les tanins - contribuent à la formation de maux de tête. Enfin, une autre hypothèse qui relève davantage des migraineux est que l'alcool déclenche une réponse inflammatoire qui conduit ensuite à une migraine.
Quels types d'alcool semblent causer le plus de maux de tête?
Le type d'alcool qui déclenche les maux de tête est variable.
Par exemple, alors que le vin rouge a souvent été considéré comme un déclencheur classique de la migraine, certains migraineux notent que le vin blanc et non le vin rouge déclenche leurs migraines. D'autre part, certains migraineux sont d'accord avec le vin rouge et blanc, mais notez que la bière, le champagne ou les spiritueux déclenchent leurs maux de tête. Aux États-Unis, les personnes souffrant de céphalées en plaques déclarent que la bière est leur principal déclencheur de maux de tête alcooliques.
Bottom Line
Dans l'ensemble, l'alcool ne semble pas être un déclencheur de maux de tête slam dunk. En d'autres termes, il semble qu'une petite quantité d'alcool ici et là est raisonnable, même si vous êtes sujet à des maux de tête. La modération semble être la réponse clé ici.
Bien sûr, si boire de l'alcool semble être un déclencheur de maux de tête puissant pour vous, alors, par tous les moyens, abstenez-vous. Mais, si un cocktail avec des amis de temps en temps ou un verre de vin avec votre dîner le samedi soir ne semble pas déclencher un mal de tête, alors c'est probablement correct. Vous devez peser le rapport récompense-risque ici.
Il est également important de discuter de votre consommation d'alcool avec votre médecin pour vous assurer qu'il est sécuritaire pour vous. Par exemple, l'alcool devrait être évité dans certaines conditions médicales, comme la maladie du foie. L'alcool peut également interagir avec certains médicaments.
De côté
En aparté, il est important de noter que cet article ne se concentre pas sur les troubles liés à la consommation d'alcool. S'il vous plaît consulter votre médecin si vous êtes préoccupé par votre consommation d'alcool et envisager de visiter le site Web www.niaaa.nih.gov de l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme.
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