Comment traiter cette bosse douloureuse sur le dos du talon
La difformité de Haglund est un terme rarement entendu pour un os proéminent à la partie postérieure (arrière) de l'os du talon. La bosse créée par l'os entraîne souvent une zone rouge irritée qui s'embrase occasionnellement, causant une douleur localisée et un gonflement au niveau du talon. Une déformation de Haglund est également appelée une bosse de pompe, parce que la condition se produit souvent chez les femmes et est aggravée par certains styles de chaussures, tels que des pompes ou des talons hauts .
L'os où une bosse de pompe se produit est le calcanéum , ou os du talon. La bosse est généralement due à une anomalie de la fonction du pied ou de la position de l'os qui crée un frottement de la chaussure autour de la proéminence osseuse naturelle à l'arrière du calcanéum. La génétique peut également prédisposer les gens à la maladie. Il en résulte une irritation de la peau qui laisse une bosse rouge caractéristique et peut être très douloureuse.
Une friction constante à l'arrière du talon peut également irriter la peau, entraînant des changements tels qu'une rougeur, un épaississement et une augmentation des rides de la peau.
La bursite de la difformité de Haglund
La douleur et l'enflure peuvent être un signe d'inflammation plus profonde, connue sous le nom de bursite. La bursite est l'inflammation d'un sac rempli de liquide (bourse) qui sert à amortir un tendon contre l'os. Une forme courante de bursite dans la région de la cheville, connue sous le nom de bursite rétrocalcanéenne, peut parfois se produire avec une bosse de pompe. Une bourse enflammée peut également se développer entre la peau et le tendon d'Achille, provoquant un gonflement et une sensibilité au toucher.
Tendinite d'Achille
La déformation de Haglund est parfois associée à une tendinite d'Achille . Les symptômes de la tendinite d'Achille, tels que la douleur et l'enflure, apparaissent généralement à quelques centimètres au-dessus de la zone où le tendon se fixe à l'arrière du talon. Avec le temps, une lésion chronique du tendon d'Achille peut l'affaiblir et la dégrader, une affection connue sous le nom de tendinose.
Traitement de la difformité de Haglund - Bump de pompe
Quand une bosse de pompe devient enflammée, la partie la plus importante du traitement est de réduire la pression et la friction sur le site de la bosse. La meilleure façon de le faire est de s'assurer que vous portez une chaussure qui va bien et offre un soutien adéquat. Habituellement, les chaussures qui sont un mauvais ajustement sont à blâmer.
Rembourrage en moleskine acheté au magasin, ou des tasses de talon, peut aider en protégeant l'arrière du talon de frotter contre la chaussure. Un support d'arche acheté en magasin ou des orthèses plantaires sur mesure peuvent aider à compenser les problèmes biomécaniques du pied qui contribuent à la déformation d'Haglund. Ces produits aident également à maintenir le pied plus solidement dans la chaussure, ce qui empêche le pied de glisser.
Aide podiatrique pour la difformité de Haglund
La prise en charge podiatrique de la difformité de Haglund peut impliquer l'identification de tout problème biomécanique à l'origine du problème. Si une bursite est présente, le traitement peut inclure des médicaments anti-inflammatoires ou une injection de corticostéroïdes pour soulager l'inflammation. Des souliers ou des orthèses peuvent être recommandés pour réduire la tension sur le tendon d'Achille. Le rembourrage des recommandations concernant le talon et la chaussure peut également faire partie du plan de traitement.