Rencontres peut être un processus intimidant dans des circonstances normales. Mais sortir avec IBS apporte ces défis inhérents à un nouveau niveau. L'imprévisibilité des symptômes , les besoins alimentaires spéciaux, et les inquiétudes quant à la nécessité d'accéder rapidement à une salle de bain peuvent sembler trop demander un intérêt amoureux potentiel à traiter.
Malheureusement, les personnes atteintes du SII risquent d'être isolées socialement lorsqu'elles sentent qu'elles n'ont d'autre choix que de jouer en toute sécurité et de rester près de chez elles. Ne laissez pas cela vous arriver. Apprenez à négocier la scène de rencontres et votre IBS.
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Rencontres peut être un processus intimidant dans des circonstances normales. Mais sortir avec IBS apporte ces défis inhérents à un nouveau niveau. L'imprévisibilité des symptômes , les besoins alimentaires spéciaux, et les inquiétudes quant à la nécessité d'accéder rapidement à une salle de bain peuvent sembler trop demander un intérêt amoureux potentiel à traiter.
Malheureusement, les personnes atteintes du SII risquent d'être isolées socialement lorsqu'elles sentent qu'elles n'ont d'autre choix que de jouer en toute sécurité et de rester près de chez elles. Ne laissez pas cela vous arriver. Apprenez à négocier la scène de rencontres et votre IBS.
Oui, la rencontre en ligne a ses inconvénients et ses risques, mais c'est une excellente façon de faire un premier contact avec une personne sans avoir à quitter le confort de la maison. En lisant des profils et des messages en ligne, vous pouvez avoir une idée de la personnalité de tous les prospects potentiels. Vous pouvez utiliser cette information pour décider si vous pensez que la personne vous aidera et comprendra vos symptômes digestifs.
Choisissez vos dates avec sagesse
Que vous rencontriez quelqu'un en ligne ou dans le monde réel, vous voulez évaluer leur personnalité. Trop souvent, nous sommes tellement concentrés sur le fait que la personne nous aimera ou non que nous négligeons la nécessité de déterminer si l'autre personne conviendrait. Rencontres devrait être un peu comme la conduite d'un entretien d'embauche, en posant des questions pour savoir qui est vraiment la personne.
Il peut être très utile de faire une liste des qualités que vous recherchez chez un partenaire potentiel. En particulier, vous voudrez voir si cette personne est gentille, encourageante et patiente - toutes les qualités dont elle aura besoin pour être à l'aise pour partager votre expérience du SCI avec elle.
Une fois que vous avez votre liste, gardez ces qualités à l'esprit que vous êtes à votre date. Comme votre date parle de leur vie, vous pouvez commencer à évaluer si elles ont ou non les qualités qui sont les plus importantes pour vous. L'essentiel est que si l'autre personne n'est pas favorable à votre IBS, ils ne sont pas la bonne personne pour vous.
Quand le moment est venu d'être à venir
Une fois que vous avez une idée de la personnalité d'un intérêt amoureux potentiel, vous pouvez commencer à penser à quand il faut les informer de votre IBS. Vous ne voudrez peut-être rien dire avant une première date, mais si cette première date se passe bien, il pourrait être temps de s'ouvrir.
La pire chose que vous pouvez faire est d'essayer de cacher votre IBS de votre date. Garder des secrets peut être stressant et le stress est un déclencheur IBS prime. Une approche beaucoup mieux est d'être franc et neutre sur votre trouble digestif. Voici quelques exemples pour vous dire:
- "J'ai un estomac sensible, je dois faire attention à ce que je mange."
- "J'ai un IBS, un trouble qui provoque des symptômes digestifs désagréables et imprévisibles."
- "J'ai un trouble digestif qui nécessite un accès rapide aux toilettes publiques."
Gardez à l'esprit que IBS frappe 10 à 20 pour cent de la population. Une fois que vous ouvrez sur votre IBS, vous pourriez être surpris de constater que votre date l'a aussi bien. Et rappelez-vous, si l'autre personne ne soutient pas vos besoins de santé, ils n'ont clairement pas le caractère pour être un bon match pour vous.
Ne vous sentez pas honteux
Oui, les symptômes du SCI peuvent sembler embarrassants, mais ils ne doivent pas être honteux. Ils ne sont pas une réflexion sur vous en tant que personne. Rappelez-vous, tous les symptômes du SCI, de la diarrhée, de la constipation et du gaz sont tous des symptômes que tout le monde ressent.
Ainsi, personne ne vous jugera si vos symptômes deviennent évidents. Si vous passez du gaz à haute voix ou que vous passez beaucoup de temps dans la salle de bain, la plupart des gens seront sensibles à votre sort. Appliquez cette même gentillesse à vous-même.
Connaissez vos forces
Nos cerveaux semblent être conçus pour se concentrer sur le négatif, particulièrement quand il s'agit de comment nous pensons à nous-mêmes. Cela peut être particulièrement vrai avec IBS, car le trouble peut avoir un impact sur votre estime de soi . Il est important de se rappeler que vous n'êtes pas votre corps. Vous avez beaucoup de qualités merveilleuses qui vous feraient la bonne prise pour la bonne personne.
Passez quelques moments à faire une liste de vos forces. Êtes-vous gentil, aimant et / ou fiable? Avez-vous un bon sens de l'humour? Êtes-vous financièrement sécurisé? Si vous avez de la difficulté à remplir votre liste, demandez à vos meilleurs amis de vous aider. Ayant confiance en votre propre beauté enlève l'accent sur le fait que votre corps peut être un entretien élevé.
Connaître vos propres forces peut vous aider à vous sentir en confiance lorsque vous initiez une relation amoureuse avec quelqu'un de nouveau et vous aide à ne pas vous contenter de la mauvaise personne parce que vous croyez que vous ne méritez pas mieux.
Demander de l'aide
Il est bon et potentiellement améliorer les relations pour demander votre date d'aide dans la gestion de votre IBS. Les gens gentils aiment aider les autres. Vous voulez sortir avec des gens sympas!
Impliquer l'autre personne dans votre planification de l'IBS leur donne un rôle et les fait se sentir inclus. Peut-être que votre date connaît des restaurants qui servent des aliments sains, IBS amical . Peut-être qu'ils ont des informations et des idées sur les activités qui vous gardent en contact étroit avec les toilettes publiques. Si l'autre personne rechigne à vos besoins spéciaux, il est probablement dans votre meilleur intérêt de mettre fin à cette relation naissante.