Les personnes atteintes de diabète sont particulièrement sujettes aux ulcères et aux ulcères du pied en raison de la diminution des sensations et de la cicatrisation des plaies. Le moyen le plus efficace de prévenir la formation d'ulcères dangereux consiste à effectuer des inspections quotidiennes des pieds.
Comment effectuer correctement une inspection des pieds pour les ulcères
Vous devriez inspecter vos pieds tous les jours pour des signes de rougeur, d'enflure ou de petites coupures.
Il est important de regarder entre chaque orteil ainsi que de regarder le bas de vos pieds.
Vous pouvez utiliser un miroir pour vous permettre de vérifier facilement le bas de vos pieds. Si vos ongles sont trop longs, coupez soigneusement votre ongle droit. Ne pas traiter les cors ou les oignons sans l'aide de votre médecin. Une visite à votre podiatre est une bonne idée pour aider avec les soins de l'ongle.
Vous devriez également garder vos pieds au sec, et assurez-vous qu'ils restent secs tout au long de la journée. C'est une bonne idée de ne jamais marcher pieds nus, surtout à l'extérieur, où vous pourriez être enclin à marcher sur des objets tranchants qui pourraient endommager la peau de vos pieds. Si vous remarquez des rougeurs ou des zones suspectes, contactez immédiatement votre médecin.
Soulager la pression du pied pendant l'hospitalisation
Si vous êtes un patient à l'hôpital, le maintien de l'intégrité de la peau de vos jambes et de vos pieds est une priorité absolue. Parfois, il peut être difficile pour vous de vous déplacer au lit après une maladie ou une blessure, et une pression excessive peut s'accumuler sous vos talons ou vos pieds, entraînant des ulcères de pression.
Si vous êtes hospitalisé, un physiothérapeute peut vous rendre visite dans votre chambre d'hôpital pour vous aider à gérer la pression du pied afin de prévenir les ulcères. Choses que votre PT peut faire pour s'assurer que vous empêchez de développer des ulcères de pression peuvent inclure:
- Vous aider à inspecter vos pieds
- Assurer un bon rembourrage est appliqué sous vos pieds et vos jambes
- Vous enseigner des techniques de mobilité de lit appropriées pour aider à soulager la pression des proéminences osseuses
- Exercices de prescription, comme les pompes à la cheville , pour aider à améliorer la circulation
- Exercices de prescription pour vous aider à améliorer votre mobilité globale
Si vous constatez une rougeur ou une irritation de la peau, vous devez en informer votre médecin immédiatement. Il ou elle peut travailler avec vous pour s'assurer que vous gardez la pression sur vos pieds pour prévenir l'ulcération et les plaies de pression. Si votre état s'aggrave et progresse à travers des stades d'ulcération plus sévères, votre PT peut toujours travailler avec vous pour essayer de favoriser une cicatrisation appropriée et vous aider à maintenir votre mobilité pendant que votre plaie cicatrise. Votre physiothérapeute peut vous aider à traiter les plaies en utilisant diverses techniques, notamment:
- Débridement pointu de vos plaies
- Stimulation électrique pour favoriser la circulation
- Changements de pansement et surveillance
Les ulcères du pied diabétique sont un problème qui peut avoir de sérieuses conséquences s'il n'est pas contrôlé. Si vous êtes diabétique, parlez à votre médecin pour savoir ce que vous pouvez faire pour prévenir l'irritation et la dégradation de la peau, et rendez-vous chez votre physiothérapeute pour vous assurer que vous maintenez une mobilité adéquate pour prévenir les ulcères du pied diabétique.
> Édité par Brett Sears, PT, expert en physiothérapie.