Diabète et épaule gelée
La capsulite adhésive, également appelée «épaule gelée», est une affection dans laquelle l'articulation de l'épaule perd graduellement sa mobilité sur une période de temps, jusqu'à ce que l'articulation devienne immobile ou «gelée». C'est souvent très douloureux au début. Finalement, la condition peut se renverser mais cela peut prendre 2 ou 3 ans pour que cela se produise. La capsulite adhésive est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète.
Quels sont les symptômes de la capsulite adhésive?
Souvent, le premier symptôme est une douleur lors du déplacement du bras et de l'épaule. Finalement, il y a une perte progressive d'amplitude de mouvement dans une ou les deux épaules.
Comment une épaule se fige-t-elle?
La capsule articulaire de l'épaule adhère (ou colle) à la tête de l'os humérus. L'humérus est l'os long qui s'étend de votre épaule à votre coude (aka os drôle). La capsule articulaire est un manchon protecteur de tissu conjonctif qui entoure l'articulation.
J'ai le diabète. Quel est mon risque de développer une épaule gelée?
Selon les National Institutes of Health (NIH), les personnes atteintes de diabète ont un risque accru de développer une capsulite adhésive. Un excès de glucose peut adhérer aux cellules, endommageant le tissu conjonctif qui constitue les articulations. D'autres conditions qui peuvent vous mettre en danger comprennent les troubles auto-immunes ou endocriniens, la chirurgie à cœur ouvert ou les maladies du disque supérieur de la colonne vertébrale.
Quelles sont les étapes de la capsulite adhésive?
- Douleur dans une ou les deux épaules
- Incapacité de bouger complètement l'articulation de l'épaule
- Amélioration progressive de la mobilité articulaire. Habituellement, la capsulite adhésive se résout en 1 à 3 ans.
Traitements pour la capsulite adhésive
- AINS - anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'aspirine, le naproxène ou l'ibuprofène
- Corticostéroïdes injectés dans les articulations de l'épaule touchées
- Thérapie physique
- La chirurgie est parfois utilisée pour libérer l'articulation
Prévention de la capsulite adhésive
Puisque les personnes atteintes de diabète présentent un risque plus élevé de capsulite adhésive, elles peuvent aider à prévenir la maladie en s'assurant que les taux de glycémie sont aussi près de la normale que possible. Des exercices réguliers tels que le yoga, le tai-chi ou d'autres exercices qui procurent un mouvement pour les articulations de l'épaule peuvent également garder les articulations solides et flexibles.
> Sources:
> Epaule gelée. UPMC Médecine du sport
> Epaule gelée. AAOS - Académie américaine des chirurgiens orthopédiques