Asthénopie

Luttez-vous avec Fatigué, Achy Eyes?

Vos yeux sont fatigués, douloureux ou endoloris? Avez-vous remarqué ces symptômes après avoir lu pendant des périodes prolongées? Peut-être vos yeux se sentent fatigués après avoir répondu à une série de messages texte sur votre smartphone. Vous souffrez peut-être d'asthénopie ou de fatigue oculaire excessive.

Symptômes

L'asthénopie peut inclure les symptômes suivants:

Causes

L'asthénopie semble se produire après de longues périodes de concentration intense, comme la lecture ou la conduite. La condition est causée par une pénurie d'activité cérébrale qui est nécessaire pour une bonne focalisation et une coordination œil-muscle. Chez certaines personnes, l'asthénopie est causée par divers troubles de la vision binoculaire. Les troubles de la vision binoculaire sont des problèmes de vision qui se produisent lorsque nos deux yeux ne fusionnent pas correctement une image et sans symptômes. Parce que nous avons deux yeux, nous sommes en mesure de voir correctement le monde et de localiser les objets en trois dimensions (perception de profondeur). Un déséquilibre entre les yeux, généralement dû à un problème optique ou musculaire, entraîne des troubles de la vision binoculaire.

Des recherches ont montré que l'utilisation fréquente de smartphones et d'autres appareils électroniques portables peut entraîner des symptômes d'asthénopie.

Surfer sur Internet ou lire des messages texte ou des e-mails sur un smartphone peut être extrêmement pénalisant pour le système visuel, car les yeux doivent s'efforcer de lire les polices souvent minuscules.

Facteurs de risque

Avoir un trouble de la vision binoculaire vous met à un plus grand risque d'asthénopie. Cependant, les personnes qui travaillent sur l'ordinateur pendant une bonne partie de la journée sont également plus à risque de développer des symptômes.

Des études ont montré que jusqu'à 70% des utilisateurs d'ordinateurs souffrent d'asthénopie à un moment donné.

Les utilisateurs d'ordinateurs ne sont pas les seuls à risque. Certains professionnels, tels que les radiologistes, les avocats et les comptables qui effectuent quotidiennement un «travail rapproché» intensif, souffrent parfois d'une fatigue oculaire importante. Les retraités plus âgés qui passent leur temps à surfer sur le Web ont également un risque élevé, d'autant plus que cette population a une incidence plus élevée de syndrome de l'œil sec .

Traitement

Le traitement de l'asthénopie existe, mais la première étape est un diagnostic précis. La plupart d'entre nous souffrent d'asthénopie de temps en temps. Cependant, certains d'entre nous peuvent avoir un travail nécessitant une utilisation prolongée de l'ordinateur. Nous pouvons ressentir une fatigue oculaire excessive à un point tel qu'elle peut être débilitante.

Tous les ophtalmologistes ne traitent pas ce problème. Donc, il est recommandé que vous trouviez un médecin qui traite les troubles de la vision binoculaire et pratique la thérapie visuelle au cabinet ou à la maison. La plupart des ophtalmologistes traitent les troubles de la vision binoculaire de base. Cependant, les troubles de la vision binoculaire plus impliqués (ou les troubles qui nécessitent des plans de traitement plus longs) sont traités par des ophtalmologistes spécialisés dans la thérapie de la vision. La plupart des médecins spécialisés en thérapie visuelle sont des optométristes.

Ils peuvent s'appeler eux-mêmes un optométriste comportemental ou simplement déclarer qu'ils prescrivent une thérapie visuelle. Les patients doivent appeler et demander pour s'assurer. Si certains problèmes musculaires oculaires ne peuvent pas être corrigés avec la thérapie visuelle, il faut parfois consulter un ophtalmologiste spécialisé dans la chirurgie des muscles oculaires. Pour un diagnostic correct, votre ophtalmologiste tentera de stresser votre système visuel lors d'un examen complet des yeux dans le but de produire des symptômes. Même si une simple prescription de lunettes peut faire partie du plan de traitement, certains exercices pour les yeux ou les lentilles peuvent aider vos symptômes.

La prévention

Si vous pensez que vous avez la maladie, les conseils suivants peuvent aider à soulager les symptômes:

Statistiques

L'asthénopie semble être à la hausse. Les statistiques suivantes aident à illustrer les nombreuses façons dont vos yeux peuvent être stressés par votre style de vie:

> Sources:

> Maino, Dominick M et Christopher Chase. Asthénopie: une déficience visuelle induite par la technologie. Examen de l'optométrie, 15 juin 2011.

> Mark Rosenfield, DO, Ph.D., professeur, SUNY State College d'optométrie, New York City et Scott MacRae, MD, professeur d'ophtalmologie et de science visuelle, Université de Rochester Medical Center et chirurgien réfractaire. Optométrie et science de la vision, juillet 2011.