Apaisez vos symptômes sans ordonnance
L'eczéma est un trouble cutané chronique caractérisé par des éruptions cutanées qui peuvent être rouges, squameuses, sèches ou coriaces. Il peut y avoir des cloques de la peau avec suintement et encroutement. Il se produit généralement pour la première fois chez les nourrissons, avec des éruptions cutanées se produisant généralement sur les joues, les coudes ou les genoux.
Bien que souvent moins problématique à l'âge adulte, l'eczéma peut persister, surtout si une personne est exposée à des allergènes ou à des produits chimiques irritants ou est stressée.
Chez les adultes, l'eczéma est généralement situé sur le coude interne ou derrière le genou. Les personnes atteintes d'eczéma ont fréquemment des membres de la famille souffrant d'asthme, de rhume des foins ou d'eczéma.
Jusqu'à présent, le soutien scientifique à l'affirmation selon laquelle n'importe quel remède peut traiter l'eczéma manque assez. Mais, examinons quelques alternatives aux médicaments qui peuvent aider à soulager les symptômes.
Probiotiques
Les probiotiques , ou «bonnes» bactéries, sont des organismes microbiens vivants naturellement présents dans le tube digestif. Ils sont censés supprimer la croissance de bactéries potentiellement dangereuses, influencer la fonction immunitaire et renforcer la barrière protectrice du tube digestif.
Des études suggèrent que les bébés à haut risque de troubles allergiques, tels que l'eczéma, ont différents types et nombres de bactéries dans leurs voies digestives que les autres bébés. On pense que les suppléments de probiotiques pris par les femmes enceintes et les enfants peuvent réduire l'apparition de l' eczéma chez les enfants .
Une vaste étude à long terme a examiné si l'utilisation d'un supplément probiotique ou d'un placebo pouvait influencer l'incidence de l'eczéma chez les nourrissons. Les chercheurs ont randomisé 1 223 femmes enceintes portant des bébés à haut risque pour utiliser un complément probiotique ou un placebo pendant deux à quatre semaines avant l'accouchement.
Dès la naissance, les nourrissons ont reçu les mêmes probiotiques que leurs mères, en plus des galacto-oligosaccharides (appelés «prébiotiques» car il a été démontré qu'ils aident à l'épanouissement de plusieurs souches de bactéries bénéfiques) pendant six mois.
Après deux ans, les probiotiques étaient significativement plus efficaces que le placebo pour prévenir l'eczéma.
En plus de l'utilisation de probiotiques pour prévenir l'eczéma, les probiotiques ont également été explorés en tant que traitement pour les nourrissons et les enfants qui souffrent déjà d'eczéma. Certaines études ont montré que les probiotiques ne soulagent les symptômes de l'eczéma que chez les nourrissons et les enfants sensibles aux allergènes alimentaires.
Les chercheurs testent différentes souches de bactéries pour voir si une souche particulière est plus efficace pour l'eczéma. L'une des souches probiotiques les plus couramment utilisées dans les études sur l'eczéma est Lactobacillus GG. D'autres souches utilisées comprennent Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri et Bifidobacteria lactis. Les galacto-oligosaccharides prébiotiques ont également été utilisés.
Consulter un professionnel de la santé qualifié avant d'utiliser des probiotiques. Les enfants immunodéprimés ne devraient pas prendre de probiotiques à moins d'être sous la surveillance d'un praticien. Pour plus d'informations sur les probiotiques, lisez Acidophilus et autres probiotiques .
Crèmes topiques et gels à base de plantes
Des gels et des crèmes à base d'extraits de camomille , de réglisse et d' hamamélis ont été explorés pour réduire les symptômes de l'eczéma.
Voici les résultats de certaines des études préliminaires:
- Une étude en double aveugle a comparé un gel de réglisse à 1% et 2% comparé à un gel placebo pour l'eczéma. Après deux semaines, les deux gels de réglisse étaient plus efficaces que le gel placebo, et le gel à deux pour cent était plus efficace pour réduire les rougeurs, les gonflements et les démangeaisons.
- Une étude a comparé la crème de camomille à 0,5 pour cent de crème d'hydrocortisone ou un placebo. Après deux semaines, la crème de camomille était plus efficace que la crème d'hydrocortisone, mais n'était pas significativement plus efficace que la crème placebo. Cette étude n'étant pas à double insu, elle ne peut donc pas être utilisée comme preuve que la crème de camomille est efficace contre l'eczéma.
- Dans une étude allemande en double aveugle, 72 personnes atteintes d'eczéma modérément sévère utilisaient une crème placebo contenant de l'extrait d'hamamélis, 0,5% de crème d'hydrocortisone, ou la crème seule pendant 14 jours. L'hydrocortisone était plus efficace que l'hamamélis. L'hamamélis n'était pas significativement plus efficace que la crème placebo.
Consulter un praticien qualifié avant d'utiliser des applications à base de plantes topiques. Certaines herbes, comme la camomille, sont connues pour causer une dermatite de contact allergique.
Acide gamma-linolénique
Les acides gamma-linoléniques (GLA), tels que l' huile d'onagre et l'huile de bourrache, sont un type d'acide gras essentiel. GLA a été montré pour corriger les carences en lipides de la peau qui peuvent déclencher une inflammation, ce qui explique pourquoi il est pensé pour aider à l'eczéma. Cependant, des études cliniques récentes et bien conçues de GLA ont généralement trouvé que cela n'aide pas avec l'eczéma.
Par exemple, une étude en double aveugle a examiné l'utilisation de l'huile de bourrache (500 mg par jour) ou d'un placebo chez 160 adultes présentant un eczéma modéré. Après 24 semaines, l'efficacité globale n'était pas significativement meilleure avec l' huile de bourrache par rapport au placebo.
Un mot de
En raison d'un manque de recherche de soutien, il est trop tôt pour recommander un médicament de remplacement pour le traitement de l'eczéma. Les suppléments n'ont pas fait l'objet de tests de sécurité et, étant donné que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits peut différer de ce qui est indiqué sur l'étiquette du produit.
De plus, gardez à l'esprit que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation des suppléments ici , mais si vous envisagez d'utiliser des médecines douces, parlez-en d'abord avec votre fournisseur de soins primaires. L'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
> Sources
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