Le tissu adipeux est un tissu conjonctif où l'énergie est principalement stockée sous forme de triglycérides . Le tissu adipeux aide à amortir et à isoler le corps. Le tissu est composé d'adipocytes et peut se trouver sous la peau (tissu adipeux sous-cutané) ou autour des organes (tissu adipeux viscéral).
Prononciation: add-ih-POSE
Aussi connu sous: tissu adipeux, graisse corporelle, tissu adipeux
Exemples de tissu adipeux : viscéral, sous-cutané
Orthographes alternatives: adiposité
Utilisation: " Dans le corps humain, le tissu adipeux se trouve sous la peau et les organes internes environnants."
Définition et fonction
La graisse que vous portez sur votre corps a un nom scientifique. C'est ce qu'on appelle le tissu adipeux. Et même si beaucoup de personnes à la diète voudraient réduire la quantité de tissu adipeux qu'ils portent, le tissu adipeux est important pour un corps sain. Par exemple, le tissu adipeux fournit:
- Isolation. Le tissu adipeux aide à isoler votre corps. Cette isolation thermique garde votre corps au chaud lorsque vous êtes exposé à des températures froides.
- Protection. Le tissu adipeux amortit et protège vos organes, os et autres tissus contre les dommages.
- Stockage d'Energie. Votre corps stocke l'énergie inutilisée (calories) dans le tissu adipeux. Lorsque vous jeûnez, suivez un régime ou êtes incapable de manger votre corps, votre corps libère l'énergie stockée pour maintenir toutes ses fonctions importantes.
- Production d'hormones Plusieurs hormones importantes, y compris la leptine, sont produites et libérées par votre tissu adipeux. La leptine est une hormone qui envoie des signaux pour arrêter de manger. La leptine est une hormone importante pour les personnes à la diète.
Les types
Vous avez différents types de tissus adipeux sur votre corps. Chaque type de tissu adipeux fonctionne différemment.
- Tissu adipeux blanc. Lorsque vous parlez de la graisse sur les hanches, les cuisses, le ventre ou les fesses, vous décrivez généralement le tissu adipeux blanc. Le tissu adipeux blanc (WAT) fournit à votre corps énergie, isolation et protection.
- Tissu adipeux brun. Une petite quantité de graisse dans votre corps est du tissu adipeux brun (MTD). La graisse brune a des propriétés thermogéniques . C'est une façon scientifique de dire que la graisse brune brûle les graisses pour produire de la chaleur. Les chercheurs étudient les moyens d'utiliser la graisse brune pour la perte de poids.
- Tissu adipeux beige. Les chercheurs qui étudient la graisse brune se réfèrent parfois à la «graisse beige». Les cellules graisseuses Beige sont essentiellement des cellules graisseuses brunes qui résident dans le tissu adipeux blanc. La graisse beige peut également être prometteuse dans la lutte contre l'obésité.
Il est important d'avoir suffisamment de tissu adipeux sur votre corps pour rester en bonne santé. Mais trop de graisse - ou de tissu adipeux - provoque l'obésité et vous met à risque pour plusieurs conditions médicales différentes, y compris les maladies cardiaques, l'hypertension et le diabète de type 2.
Surveillance du tissu adipeux
Alors, comment vous assurer que vous avez suffisamment de tissus adipeux pour rester en bonne santé, mais pas assez pour mettre votre santé en danger? Il existe différentes façons de mesurer la graisse dans votre corps. Certaines méthodes peuvent être effectuées dans l'intimité de votre propre maison, certains sont souvent effectués dans un gymnase ou un club de santé, et certains nécessitent un cadre clinique comme un hôpital ou un laboratoire.
Certaines des méthodes les plus populaires comprennent:
- DeXA (absorptiométrie biénergétique à rayons X) est réalisée dans un cadre médical par un clinicien expérimenté
- La pesée hydrostatique est effectuée dans un laboratoire où votre corps est submergé sous l'eau
- BIA (analyse d'impédance bioélectrique) est une fonctionnalité offerte sur de nombreuses échelles à domicile qui fournissent le poids, le pourcentage de graisse corporelle, et d'autres nombres.
- Les étriers cutanés sont utilisés pour pincer le tissu adipeux dans certaines zones de votre corps. Basé sur les chiffres, un praticien qualifié peut estimer la quantité de tissu adipeux sur votre cadre.
Une fois que vous savez combien de masse maigre et de tissu adipeux ou gras vous portez, vous pouvez prendre des mesures pour perdre ou maintenir votre poids pour améliorer la santé et le bien-être.
Sources:
Cypess AM, Kahn CR. "Le rôle et l'importance du tissu adipeux brun dans l'homéostasie énergétique." Avis actuel en pédiatrie Août 2010.
Référence à la maison de génétique. Tissu adipeux. Bibliothèque nationale américaine de médecine. http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue
Titre du sujet médical. Tissu adipeux. Bibliothèque nationale américaine de médecine. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273
Titre du sujet médical. Tissu adipeux, blanc. Bibliothèque nationale américaine de médecine. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436
Titre du sujet médical. Tissu adipeux, brun. Bibliothèque nationale américaine de médecine. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001
Trayhurn P1, Beattie JH. "Le rôle physiologique du tissu adipeux: le tissu adipeux blanc comme un organe endocrinien et sécrétoire." Les Actes de la Société de Nutrition Août 2001.