Le montant et le type de soins de soutien dont un être cher souffrant de zona aura besoin peuvent varier considérablement d'un cas à l'autre.
Selon la sévérité des symptômes, les personnes peuvent avoir besoin d'un aidant digne de confiance pour obtenir de l'aide dans toute une gamme de tâches, notamment suivre leur plan de traitement, gérer les symptômes, réduire le stress et demander un soutien social.
Aide médicale
Selon les circonstances et la gravité de la maladie, votre travail d'aidant pourrait commencer avant même que votre proche ne soit diagnostiqué avec un zona et continuer jusqu'à ce que l'éruption disparaisse.
Visites de médecins et médicaments
Les médicaments contre le zona sont souvent plus efficaces lorsqu'ils sont administrés le plus tôt possible. Un traitement rapide peut donc faire une grande différence dans la façon dont les symptômes s'aggravent et durent longtemps. Cela rend un diagnostic précoce crucial pour minimiser l'inconfort.
Si votre proche a une éruption cutanée et qu'il se sent malade, encouragez-le à consulter son médecin immédiatement. En fonction de la souffrance de votre proche, vous pouvez même prendre rendez-vous en leur nom (avec leur permission) et les conduire au cabinet du médecin si nécessaire afin de fournir un soutien lors de ces visites initiales et suivantes.
Une fois que le zona a été diagnostiqué et qu'un plan de traitement a été établi, votre proche pourrait alors avoir besoin d'aide pour prendre les ordonnances et suivre les doses de médicaments. Certains antiviraux utilisés pour traiter le zona peuvent nécessiter plusieurs doses par jour (parfois jusqu'à trois ou cinq), et sont parfois accompagnés d'analgésiques sur ordonnance qui doivent être surveillés de près pour prévenir une surdose ou une dépendance physique - tout cela peut être difficile à jongler quand vous avez beaucoup de douleur ou que vous ressentez de la fatigue.
Organiser des ordonnances et rappeler à vos proches de prendre le bon médicament au bon moment et au bon dosage peut être l'un des rôles les plus importants que vous avez en tant que soignant.
Si votre proche a des préoccupations au sujet de ses signes ou symptômes, des effets secondaires des médicaments ou du plan de traitement, vous pouvez également l'encourager à adresser ces questions à son médecin.
Gestion des symptômes
En plus de la gestion des médicaments, aider les soignants à atténuer les symptômes causés par le zona (démangeaisons, douleur ou sensibilité, par exemple) peut être un travail important.
Calmez les démangeaisons en préparant des bains d'avoine colloïdale ou en étalant de la lotion calamine sur la zone affectée, et apaisez la douleur avec des compresses froides (faites de linges tenus à l'eau froide) ou des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène ou le Tylenol.
Contrôle d'infection
Bien que vous ne puissiez pas «attraper» le zona, une personne atteinte de la maladie peut transmettre le virus qui cause le zona-varicelle à d'autres personnes et des infections cutanées secondaires chez les personnes atteintes de zona peuvent survenir si des précautions ne sont pas prises.
Certaines mesures que vous pouvez prendre en tant que soignant pour réduire le risque de propagation ou d'acquérir des infections comprennent:
- nettoyer l'éruption cutanée ou les ampoules et les recouvrir d'un pansement sec et antiadhésif
- se laver les mains fréquemment
- laver les vêtements ou les draps qui touchent l'éruption cutanée de l'être cher dans l'eau chaude
- jeter les pansements utilisés en toute sécurité et immédiatement.
Gratter l'éruption peut également risquer de propager le virus et / ou d'ouvrir la peau à une nouvelle infection - c'est pourquoi il est si important pour les aidants de garder la zone couverte, apaiser les démangeaisons et réduire la tentation de se gratter en distrayant votre proche avec des activités, des tâches ou des conversations engageantes.
Soulagement du stress
Le stress et la douleur sont entrelacés - quand l'un augmente, l'autre aussi. Briser ce cycle est essentiel pour garder votre proche aussi confortable que possible tout en récupérant des bardeaux et aider à faciliter le processus de guérison.
Ce qui fonctionne pour réduire les niveaux de stress peut varier d'une personne à l'autre, mais il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour aider un être cher tendu à être trop stressé par son expérience.
- Allumez de la musique apaisante pendant la journée pour vous aider à créer une atmosphère relaxante.
- Invitez-les à faire une promenade ou à les conduire dans un exercice léger comme le yoga.
- Renseignez-vous sur les techniques de méditation, et promenez votre bien-aimé dans le processus.
- Encouragez la sieste lorsque les niveaux d'énergie semblent être bas, et essayez de limiter le temps d'écran et d'autres distractions autour de l'heure du coucher.
- Engagez-vous dans une activité ou un passe-temps que votre bien-aimé aime, comme fabriquer ou construire des choses, jouer à des jeux de société, regarder des émissions de télévision ou lire à haute voix.
Assistance personnelle
Ceux qui ont un zona peuvent ne pas être en mesure d'effectuer des tâches de maintenance de routine pendant leur rétablissement. Si c'est le cas, un peu d'aide autour de la maison ou de la gestion de la paperasse peut faire beaucoup pour permettre à vos proches de se concentrer sur l'amélioration. Quelques façons que vous pouvez aider avec ces tâches personnelles:
- Allez faire l'épicerie et faites d'autres courses à l'extérieur pour que votre proche puisse rester à la maison et se reposer.
- Préparez des repas sains et équilibrés qui peuvent être consommés immédiatement ou conservés au réfrigérateur ou au congélateur pour faciliter le réchauffement.
- Tendez la main autour de la maison en vous redressant, en faisant la vaisselle et en désinfectant les surfaces.
- Aidez-vous à prendre un bain, à vous habiller ou à vous toiletter si la douleur est trop forte pour que l'individu puisse le faire lui-même.
- Jongler avec la paperasse, comme trier le courrier, payer les factures, faire la correspondance ou, au besoin, aider à remplir et à soumettre les documents nécessaires à la compagnie d'assurance ou à l'employeur de votre proche.
Aide sociale
Les interactions sociales peuvent influer sur votre qualité de vie et même affecter votre risque de contracter certaines conditions médicales. Maintenir un solide système de soutien social tout en se rétablissant du zona est une partie du processus de guérison, et vous en tant que soignant peut jouer un rôle important.
- Invitez votre être cher à parler de ce qu'il vit et de la meilleure façon de le soutenir physiquement et émotionnellement.
- Si votre proche est en compagnie, organisez des visites en famille ou entre amis. Surveillez la situation, et si elle devient trop accablante ou si votre proche semble fatigué pendant la visite, prenez la responsabilité de demander aux invités de partir.
- Encouragez-les à s'engager auprès d'un groupe de soutien en ligne pour ceux qui ont un zona, mais prenez soin de leur rappeler d'adresser toute question médicale à leur médecin.
> Sources:
> American Psychological Association. Gérer le stress: Renforcez votre réseau de soutien.
> Centres de contrôle et de prévention des maladies. Prévention et traitement.
> Institut national sur le vieillissement. Bardeaux