La condition peut survenir en raison de troubles respiratoires ou de mouvements sous-jacents
Le somnambulisme est une maladie courante chez les enfants, mais qu'est-ce qui sous-tend ce comportement? Vous pouvez vous interroger non seulement sur les causes du somnambulisme, mais aussi sur la nécessité de le traiter et sur la meilleure façon de l'arrêter. Découvrez les faits sur les symptômes, les causes et les meilleures options de traitement du somnambulisme chez les enfants.
Qu'est-ce que le somnambulisme?
Le somnambulisme est le mouvement intentionnel de la marche qui se produit dans un état de sommeil.
On l'appelle parfois somnambulisme. Le somnambulisme est l'une des parasomnies , une classe de troubles du sommeil qui comprend des mouvements anormaux et des comportements qui se produisent pendant le sommeil.
Causes communes: Pourquoi les enfants Sleepwalk?
Les enfants de tout âge peuvent somnoler, et la cause n'est pas entièrement comprise. Cela peut être dû au développement immature du système nerveux. On estime qu'environ 10% des enfants somnambulent au moins une fois entre l'âge de 3 et 10 ans. Il est plus fréquent à l'âge de 5 ans et devient moins commun à l'adolescence.
Parmi les enfants qui somnambulent, environ un quart continuera à l'adolescence, ce qui est associé à des «éveils confusionnels». Ces éveils confusionnels consistent à sembler s'éveiller mais rester dans un état subconscient. Ils surviennent en dehors du sommeil profond, ne sont généralement pas mémorisés par l'enfant et peuvent se chevaucher avec des terreurs nocturnes . Le somnambulisme persiste rarement à l'âge adulte.
Il y a quelques conditions qui peuvent provoquer le somnambulisme. On pense que la respiration désordonnée du sommeil, telle que l'apnée du sommeil , peut rendre plus probable le fait qu'un enfant ait des épisodes de somnambulisme. De plus, les troubles du mouvement, tels que le syndrome des jambes sans repos (SJSR) et les troubles périodiques du mouvement des membres , peuvent également provoquer le comportement.
Si le sommeil devient fragmenté, il peut devenir possible d'être dans un état mixte qui permet de marcher mais supprime la pleine conscience ou le souvenir de l'action.
Autres conditions similaires à Sleepwalking
Il y a d'autres conditions qui peuvent sembler similaires au somnambulisme. Ces conditions comprennent:
- Épilepsie nocturne du lobe frontal (provoquant des crises d'épilepsie)
- Parasomnies non-REM, telles que les terreurs du sommeil
- Troubles psychiatriques
Ces conditions sont extrêmement improbables et, si elles sont soupçonnées, peuvent nécessiter une évaluation plus poussée par un spécialiste de la médecine du sommeil, un neurologue ou un psychiatre.
Comment arrêter le somnambulisme avec des traitements efficaces
La plupart des épisodes de somnambulisme sont terminés en quelques minutes et, en tant que tels, ils peuvent ne pas nécessiter de traitement. Cependant, les enfants peuvent se retrouver dans des situations dangereuses par inadvertance, donc le plus important est de garder l'enfant à l'abri de tout danger. Comme les enfants se couchent souvent tôt le soir, il peut être nécessaire de les surveiller pendant cette période. Cela peut être particulièrement important dans les situations où ils ont été connus pour somnambulisme dans le passé (comme pendant la maladie).
Les parents se demandent souvent s'il est dangereux de réveiller un enfant somnambule. La réponse courte est non. En général, il est préférable de rediriger les enfants somnambules au lit sans les réveiller complètement.
Les enfants qui sont éveillés pendant cet état peuvent sembler confus et contrariés et avoir de la difficulté à se rendormir. Il n'y a aucun mal mental ou physique à interrompre un somnambule en les réveillant, alors ne vous inquiétez pas si cela se produit.
Si le comportement de somnambulisme est particulièrement fréquent, prolongé ou dangereux, des interventions supplémentaires peuvent être nécessaires. Dans certains cas, la thérapie peut aider à réduire le nombre d'épisodes de somnambulisme. La thérapie peut cibler les mauvaises habitudes de sommeil, la privation de sommeil, l'anxiété et le stress. Certains enfants peuvent avoir besoin d'alarmes de lit ou d' appareils spécialisés qui interrompent le sommeil lent, pour se réveiller ou réveiller les autres s'ils se lèvent.
Si l'on soupçonne des troubles respiratoires ou des troubles du sommeil, un traitement approprié de ces troubles peut améliorer le somnambulisme.
Enfin, l'utilisation du médicament clonazepam peut être utile. Clonazepam est l'un des médicaments benzodiazépines et peut être utilisé pour supprimer le système nerveux. Avec son utilisation, votre enfant est moins susceptible de se lever pendant le sommeil. Comme il y a un risque d'effets secondaires, vous devriez discuter soigneusement des risques et des avantages avec le pédiatre de votre enfant. Dans la plupart des cas, un traitement médicamenteux est inutile.
Sources:
Guilleminault, C et al . "Somnambulisme et terreur dans le sommeil des enfants prépubères: qu'est-ce qui les déclenche?" Pédiatrie 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L et al . "Caractéristiques de la phase du sommeil et du rythme circadien des adolescents et des jeunes adultes mâles dans un état d'été naturaliste." Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.