Lorsque vous tombez malade de la grippe (grippe) , vous n'aurez probablement pas envie de faire grand-chose. Il commence généralement avec un sentiment de «hit by a truck» et il est difficile de sortir du lit. Mais au fil des jours et de l'amélioration de vos symptômes, vous vous demandez peut-être combien de temps vous devez rester à la maison. Que ce soit parce que vous êtes préoccupé par la propagation de la maladie à d'autres ou que vous voulez vous donner la meilleure chance de récupérer complètement et aussi rapidement que possible, il est important de savoir combien de temps vous devriez éviter les autres et vous reposer.
Combien de temps la grippe est-elle contagieuse?
Si vous attrapez la grippe, vous êtes contagieux à partir de 1 jour avant l'apparition des symptômes jusqu'à 5-7 jours après le début des symptômes. Les enfants et les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent en fait être contagieux pendant plus de 7 jours.
Parce que vous êtes plus susceptible de transmettre la grippe lorsque vous avez de la fièvre , le CDC vous recommande de rester à la maison et loin des autres aussi longtemps que vous avez de la fièvre et pendant 24 heures après que votre fièvre soit partie - sans utiliser de médicaments contre la fièvre. Si votre fièvre diminue après la prise de Tylenol mais qu'elle revient ensuite quand elle disparaît, elle n'est pas vraiment disparue et vous êtes toujours contagieuse.
Combien de temps me faut-il pour récupérer?
La plupart des personnes qui contractent la grippe sont malades depuis moins de deux semaines. Les symptômes peuvent ne durer que quelques jours, mais s'ils persistent pendant plus de deux semaines, vous devriez communiquer avec votre fournisseur de soins de santé. Il est possible que vous ayez développé une infection secondaire ou une complication.
Rester à la maison jusqu'à ce que vous n'ayez plus de fièvre et que vous ayez assez d'énergie pour accomplir vos tâches quotidiennes est essentiel pour une guérison rapide et complète. Faites de votre mieux pour prendre soin de vous jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux et que la plupart de vos symptômes se résolvent avant de retourner au travail, à l'école ou de sortir dans la communauté.
La grippe n'est pas une maladie bénigne et vous devez faire de votre mieux pour prendre soin de vous quand vous l'avez et éviter de la propager aux autres.
Sources:
"Comment la grippe se propage". Influenza saisonnière (grippe) 15 août 14. Centres américains de contrôle et de prévention des maladies. Département de la Santé et des Services Humains. 23 novembre 14.
"Transmission". Grippe (Grippe) 16 novembre 12. Institut national des allergies et des maladies infectieuses. Département américain de la santé et des services sociaux. National Institutes of Health. 23 novembre 14.
"Les symptômes de la grippe et la gravité". Influenza saisonnière (grippe) 15 août 14. Centres américains de contrôle et de prévention des maladies. Département de la Santé et des Services Humains. 23 novembre 14.
"Symptômes et Complications". Grippe (Grippe) 14 novembre 12. Institut national des allergies et des maladies infectieuses. Département américain de la santé et des services sociaux. National Institutes of Health. 23 novembre 14.