Séparation des faits de la rumeur pour la santé de votre coeur
L'hypercholestérolémie est un facteur de risque important de développer une maladie cardiovasculaire. C'est une condition mal comprise car elle n'a habituellement aucun symptôme et les traitements dépendent de sa cause et de sa gravité. Les rumeurs que vous avez entendu parler de l'hypercholestérolémie sont parfois vraies, mais elles ne le sont souvent pas. En savoir plus sur huit mythes communs entourant l'hypercholestérolémie.
Mythe: Vous n'avez pas à vous soucier des maladies cardiaques si votre taux de cholestérol total est inférieur à 200
Faux
Bien que le cholestérol soit l'un des principaux contributeurs aux maladies cardiaques, ce n'est pas le seul. L'hypertension artérielle, les antécédents familiaux de maladie cardiaque et le diabète sont d'autres facteurs pouvant contribuer aux maladies cardiovasculaires. De plus, votre taux de cholestérol total peut être correct, mais votre taux de cholestérol LDL peut être élevé et votre taux de cholestérol HDL peut être bas, ce qui vous prédispose à une maladie cardiovasculaire.
Mythe: L'hypercholestérolémie n'arrive qu'aux adultes plus âgés
Faux Il peut sembler que les niveaux élevés de cholestérol sont répandus chez les personnes âgées, mais cela peut se produire chez les personnes plus jeunes, aussi. Si vous êtes en bonne santé, l'American Heart Association recommande de faire vérifier votre taux de cholestérol à partir de 20 ans. À l'ère de la restauration rapide et des jeux vidéo, l'hypercholestérolémie a également été observée chez les enfants dès leur pré-adolescence. Par conséquent, surtout si l'hypercholestérolémie est héréditaire dans votre famille, votre professionnel de la santé peut vérifier les taux de lipides avant l'âge de 20 ans.
Mythe: Si votre taux de cholestérol est élevé, vous devrez prendre des médicaments
Pas nécessairement . En fonction de vos antécédents de santé et de l'élévation de votre taux de cholestérol, votre professionnel de la santé peut essayer des modifications du mode de vie avant d'envisager le traitement. Cela comprendrait le renoncement au tabac, un régime faible en gras et un exercice modéré.
Parfois, cela peut réduire votre taux de cholestérol. Si cela ne fonctionne pas, ce serait quand un médicament hypocholestérolémiant serait considéré.
Mythe: Je ne me sens pas malade, alors je vais bien
Pas nécessairement . Les maladies cardiaques sont une maladie potentiellement mortelle, surtout si vous ne consultez pas votre médecin régulièrement. En fait, de nombreuses personnes ne savent même pas qu'elles souffrent d'une maladie cardiaque avant d'avoir eu leur première crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral, à moins qu'elles ne se rendent à une visite de routine au bureau. Par conséquent, il est extrêmement important de consulter régulièrement votre professionnel de la santé pour vous assurer que votre cœur est en santé. Vous n'aurez généralement pas de symptômes avec des niveaux élevés de cholestérol, tout comme l'hypertension et le diabète, qui sont d'autres conditions silencieuses qui pourraient mener à une maladie cardiaque.
Mythe: Les tests de cholestérol à domicile et les examens de santé sont très précis
Oui et non Cela dépend du type de test de cholestérol utilisé et si le kit est utilisé correctement. Par exemple, il existe des tests de dépistage qui ne testent que votre taux sanguin de cholestérol total. Bien que cela puisse être efficace pour déterminer si quelqu'un a un taux de cholestérol élevé, il ne donne pas une ventilation des sous-groupes de lipides qui composent le taux de cholestérol total: HDL, LDL et triglycérides.
Par exemple, vous pourriez avoir un taux élevé de cholestérol total. Cependant, si vous deviez analyser les sous-groupes de lipides et que vous aviez un taux de cholestérol HDL élevé («bon» cholestérol), cela protège contre les maladies cardiaques. De plus, avant de faire vérifier votre taux de cholestérol lors d'un test de santé ou d'un test de cholestérol à domicile, assurez-vous de ne rien avoir mangé en huit heures. Sinon, certains aspects de votre profil lipidique, en particulier les triglycérides, peuvent apparaître plus élevés qu'ils ne le sont en réalité.
Si votre test vous donne des résultats élevés ou si vous avez eu un changement significatif dans vos chiffres, demandez à votre médecin un test de cholestérol effectué par son laboratoire de référence.
Les tests à domicile et les tests mobiles sont rarement effectués par des professionnels de laboratoire qui comprennent ce qui peut causer des erreurs. Les laboratoires médicaux sont certifiés, inspectés et contrôlés en qualité pour l'exactitude.
Mythe: Les produits naturels sont de bons substituts aux médicaments contre le cholestérol
Faux Bien qu'il y ait beaucoup d'herbes, de vitamines et d'autres produits naturels qui abaissent les niveaux de lipides, leur effet est généralement modeste. Certains suppléments à base de plantes, d'autre part, n'ont pas été prouvés pour abaisser le taux de cholestérol. Par conséquent, si votre fournisseur de soins de santé a déterminé que vous devez prendre des médicaments pour abaisser votre taux de cholestérol, ne remplacez pas cela par des remèdes à base de plantes. En outre, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé si vous souhaitez prendre un supplément à base de plantes avec votre médicament hypocholestérolémiant, car une interaction indésirable peut se produire.
Mythe: Si je prends un médicament à base de statine, je pourrais développer une rhabdomyolyse ou endommager le foie
Rare. Ce n'est pas un mythe, mais les deux sont des effets secondaires rares de la prise de statines, aussi bas que 1 sur 10 000. Votre médecin vous a prescrit une statine parce que votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral est élevé et risque de dépasser de loin le risque d'effets secondaires majeurs. Les statines, également connues sous le nom d'inhibiteurs de la HMG-CoA réductase, sont couramment utilisées pour abaisser le taux de cholestérol, car elles agissent sur toutes les facettes du cholestérol: LDL, HDL et triglycérides. En outre, ils ont d'autres effets bénéfiques, tels que la diminution de l'inflammation.
Mythe: Le régime et l'exercice seuls devraient aider à abaisser mon taux de cholestérol
Pas nécessairement . Dans certains cas, une alimentation saine et une activité physique modérée peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol. L'American Heart Association recommande de commencer à faire de l'exercice, que vous preniez ou non une statine. Cependant, dans certains cas, cela n'aide pas, peu importe la quantité d'exercice ou le type d'alimentation saine suivie. Chez ces personnes, les taux élevés de cholestérol peuvent être génétiques. Les scientifiques ont été intrigués par cela et ont identifié plusieurs gènes comme contributeurs possibles à des niveaux élevés de cholestérol. Bien que l'exercice et la diète aident probablement votre santé d'autres façons, cela peut ne pas faire bouger vos taux de cholestérol et de triglycérides. Dans ces cas, votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des médicaments hypocholestérolémiants pour aider à réduire vos lipides.
> Sources:
> Idées fausses courantes sur le cholestérol. American Heart Association. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Common-Misconceptions-about-Cholesterol_UCM_305638_Article.jsp#.WjfNjzdG3x8.
> Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacothérapie: Une approche physiopathologique , 9e édition 2014.
> Stroes ES, PD Thompson, Corsini A, et al. Symptômes musculaires associés aux statines: impact sur la thérapie par les statines - Déclaration du Panel de consensus de la Société européenne de l'athérosclérose sur l'évaluation, l'étiologie et la gestion. European Heart Journal . 2015; 36 (17): 1012-1022. doi: 10.1093 / eurheartj / ehv043.