Apprenez comment les symptômes prémonitoires sont différents d'une aura de migraine
Les symptômes prémonitoires commencent des heures ou des jours (habituellement un à deux jours) avant une crise de migraine . Plus précisément, ils se produisent avant l' aura d'une migraine avec aura et avant le "mal de tête" d'une migraine sans aura. La phase d'une crise de migraine au cours de laquelle des symptômes prémonitoires surviennent s'appelle la phase prodromique , et c'est la première phase, suivie de l'aura, de la céphalée et du postdrome.
Les symptômes prémonitoires sont uniques en ce sens qu'ils permettent à une personne de prédire une crise de migraine environ 72% du temps, selon une étude plus ancienne en neurologie . Cette prédiction permet une fenêtre pour la préparation de la migraine avant l'apparition de l'aura ou de la douleur d'une migraine.
Exemples de symptômes prémonitoires
Les symptômes prémonitoires sont variables, mais les plus communs incluent la fatigue, les changements d'humeur (dépression ou irritabilité) et les symptômes gastro-intestinaux (comme un changement dans les habitudes intestinales ou des nausées). D'autres symptômes potentiels comprennent:
- Raideur musculaire / douleurs / douleurs, en particulier dans le cou, le dos et le visage
- Les fringales ou une perte d'appétit
- Difficulté de concentration
- Confusion
- Avoir froid
- Sensibilité à la lumière ou au son
- Bâillements excessifs
Quel pourcentage de personnes éprouvent des symptômes prémonitoires?
Dans une étude sur les maux de tête de près de 900 patients souffrant de migraines, environ un tiers des patients ont déclaré avoir eu des symptômes prémonitoires.
Cela étant dit, la prévalence des symptômes prémonitoires a largement varié d'après d'autres études - de 7% à 88% - donc c'est vraiment difficile à dire. Comme vous pouvez l'imaginer, beaucoup de gens ne réalisent même pas qu'ils ont des symptômes prémonitoires, car ils peuvent être assez subtils.
Comment puis-je distinguer les symptômes prémonitoires d'une aura de migraine?
Une aura de migraine ne dure pas plus de 60 minutes alors que les symptômes prémonitoires durent des heures ou des jours.
De plus, une aura est caractérisée par des anomalies neurologiques localisées de courte durée (comme des engourdissements et des picotements sur un côté du corps ou des changements de vision dans les deux yeux) alors que les symptômes prémonitoires sont plus généralisés et ont tendance à être comportementaux.
Les symptômes prémonitoires sont également biologiquement différents d'une aura. Une aura est caractérisée par une dépression corticale - une vague d'activité nerveuse déprimée qui balaie la couche externe du cerveau. On pense que les symptômes prémonitoires impliquent les neurotransmetteurs dopamine et sérotonine.
Bottom Line
Les symptômes prémonitoires peuvent servir de signe avant-coureur qu'une crise de migraine est sur le point de se produire, mais ils peuvent également être difficiles à reconnaître. S'il vous arrive de les remarquer, vous pouvez vous préparer en hydratant, en relaxant et en évitant les déclencheurs de migraine habituels (comme quitter une pièce avec des lumières vives).
Sources:
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