AHCC (composé à corrélation hexose active) est une substance naturelle extraite de certaines espèces de basidiomycètes (une classe de champignons qui comprend le shiitake). Disponible sous forme de supplément, AHCC est connu pour agir comme antioxydant. Alors que la recherche sur les effets sur la santé de l'AHCC est assez limitée, les promoteurs affirment que prendre AHCC peut produire une variété d'avantages pour la santé.
Utilise pour AHCC
En médecine alternative, AHCC est censé stimuler le système immunitaire et augmenter votre défense contre les infections virales, y compris la grippe et le rhume . De nombreux promoteurs suggèrent également que l'AHCC peut aider à protéger contre le cancer et réduire les effets secondaires de la chimiothérapie. En outre, AHCC est censé aider à prévenir les maladies cardiaques et traiter l'hépatite.
Avantages pour la santé de AHCC
Jusqu'à présent, peu d'essais cliniques ont testé les effets sur la santé de l'AHCC. Pourtant, certaines recherches préliminaires montrent que l'AHCC peut offrir certains avantages pour la santé. Voici un aperçu de plusieurs résultats clés de la recherche disponible:
1) Système immunitaire
AHCC peut aider à stimuler l'immunité, selon un petit essai clinique de 2008 dans la nutrition et le cancer . Pour l'étude, 21 volontaires en bonne santé ont pris un supplément AHCC ou un placebo tous les jours pendant quatre semaines. À la fin de l'étude, les membres du groupe AHCC ont montré une augmentation significativement plus importante du nombre de cellules dendritiques (un type de cellule impliqué dans la réponse immunitaire).
2) Les effets secondaires de la chimiothérapie
La recherche animale montre que l'AHCC peut aider à réduire certains effets secondaires de la chimiothérapie. Par exemple, dans un rapport publié en 2009 par le Journal of Experimental Therapeutics et Oncology , les scientifiques ont découvert que le traitement des souris avec AHCC aidait à les protéger contre les lésions hépatiques induites par la chimiothérapie et la suppression de la moelle osseuse.
Cependant, il est trop tôt pour dire si AHCC peut également aider à soulager les effets secondaires de la chimiothérapie chez les humains.
3) Cancer
AHCC peut aider à inhiber le développement du cancer, selon une étude sur les animaux en 2006 dans l' immunologie du cancer et de l'immunothérapie . Dans une expérience impliquant des souris inoculées avec des cellules cancéreuses, le traitement par AHCC a significativement amélioré la réponse immunitaire et retardé le développement de la tumeur.
4) La maladie intestinale inflammatoire
AHCC est prometteur dans le traitement des maladies inflammatoires de l'intestin. Dans une étude de 2007 sur les rats ( Journal of Nutrition ), les chercheurs ont constaté que AHCC a aidé à réduire l' inflammation et amélioré plusieurs marqueurs de la santé du côlon chez les rats atteints de colite .
5) Grippe
Dans les tests sur les souris, les scientifiques ont démontré que AHCC peut aider à accélérer la réponse immunitaire à l'infection de la grippe. Par exemple, dans une étude de 2006 du Journal of Nutrition , AHCC semblait réduire la gravité de l'infection de la grippe et stimuler l'activité des cellules tueuses naturelles (un acteur majeur de la réponse immunitaire) chez les souris infectées par la grippe.
Avertissements
On sait peu de choses sur la sécurité de l'utilisation à long terme de AHCC. Cependant, il y a une certaine inquiétude que AHCC puisse déclencher des effets secondaires légers, y compris la diarrhée et le prurit.
Où le trouver
Largement disponibles en ligne, les suppléments AHCC sont vendus dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
Utiliser AHCC pour la santé
En raison du manque de soutien à la recherche, il est trop tôt pour recommander AHCC pour tout problème de santé. Qui plus est, il n'y a pas suffisamment de preuves pour soutenir l'affirmation selon laquelle AHCC peut prévenir le cancer. Pour réduire votre risque global de cancer, l'Institut national du cancer vous recommande d'éviter le tabagisme et l'usage du tabac; Limitez votre exposition aux rayonnements et faites-vous examiner les conditions précancéreuses. Après une alimentation saine, l'exercice régulier et le maintien d'un poids normal peuvent également aider à prévenir le cancer.
Si vous envisagez d'utiliser AHCC pour une maladie chronique, assurez-vous de consulter votre médecin.
L'auto-traitement d'une maladie chronique avec AHCC et éviter ou retarder les soins standard peut avoir des conséquences graves.
Sources
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