Lorsque vous êtes un adolescent atteint du SOPK, la prise en charge des symptômes de la maladie peut sembler accablante. Mais il y a beaucoup de façons de les gérer - certains traitements sont disponibles sans ordonnance et d'autres peuvent nécessiter une ordonnance.
Consultez cette liste de symptômes communs du SOPK et les moyens que vous pouvez les traiter.
Acné
L'acné est en fait très fréquente chez les filles atteintes de SOPK en raison de niveaux élevés de testostérone.
De nombreuses options sont disponibles pour traiter et gérer l'acné.
En plus des soins de la peau de routine et des traitements traditionnels contre l'acné, tels que l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle, il existe des options spécifiques aux filles souffrant du SOPK, qui traitent de la testostérone élevée.
Des médicaments comme la pilule contraceptive, Aldactone (spironolactone), et la metformine sont utilisés le plus souvent pour traiter l'acné liée au SOPK. Parlez à votre médecin pour des recommandations.
La pousse des cheveux
Connu sous le nom d' hirsutisme , les filles atteintes du SOPK ont souvent une croissance anormale des cheveux dans des endroits atypiques, comme le visage, la poitrine, le dos, le cou et les orteils.
Vous pouvez utiliser des options en vente libre comme des crèmes de fartage, de rasage et d'épilation. Il existe également des méthodes d'épilation à plus long terme et plus coûteuses, comme l'électrolyse et l'épilation au laser. Vous aurez probablement besoin de la permission d'un parent pour recevoir ces traitements.
Certains médicaments, comme la pilule contraceptive, Aldactone, Vaniqa (chlorhydrate d'éflornithine) et Eulexin (flutamide), sont parfois prescrits pour contrôler la croissance des cheveux.
Parlez avec votre médecin de ces options, dont certaines peuvent ne pas convenir jusqu'à ce que vous vieillissiez.
Chute de cheveux
Même si certaines femmes ont une croissance des cheveux plus épaisse que la normale sur leur visage ou le reste de leur corps, de nombreux adolescents atteints de SOPK ont des problèmes avec les cheveux sur leur tête amincissement, connu sous le nom d'alopécie androgénique .
Une multivitamine peut aider certaines femmes à épaissir leurs cheveux et à améliorer la santé de leurs cheveux existants. Rogaine, un médicament approuvé par la FDA qui est disponible sur le comptoir, est également utilisé pour traiter la perte de cheveux.
Si les options en vente libre ne fonctionnent pas, il existe des médicaments d'ordonnance qui sont parfois utilisés, y compris la pilule contraceptive , Aldactone, Propecia (finastéride) et Eulexin.
Vérifiez auprès de votre médecin si vous trouvez que la perte de cheveux est un problème.
Dépression
La dépression est une affection grave qui est très fréquente chez les femmes et les jeunes filles atteintes du SOPK et ne doit pas être ignorée.
La dépression n'est pas simplement "triste" et nécessite souvent un traitement médical pour la vaincre. Parfois, les médicaments sont nécessaires. D'autres fois, la thérapie par la parole est efficace.
Si vous éprouvez des symptômes tels que le sentiment de désespoir, la tristesse extrême, la difficulté à manger ou dormir, manger ou dormir trop, ou la perte d'intérêt pour vos amis ou vos loisirs, n'hésitez pas à parler à vos parents, médecin ou autre adulte. Ils peuvent vous aider à consulter un professionnel de la santé mentale qualifié et à traiter votre dépression.
Gain de poids
La relation entre le SOPK et le gain de poids est compliquée. Les experts ne sont toujours pas certains que le SOPK facilite le grossissement d'une fille ou que le poids supplémentaire pousse une fille à développer un SOPK.
Les changements de style de vie sont votre première option pour la perte de poids . Faites de l'exercice une priorité en programmant 30 minutes de marche chaque jour pendant 4 à 5 jours par semaine. Réduisez ou éliminez les sucres simples et mangez beaucoup de fruits, de légumes, de protéines maigres et de grains entiers.
Soyez conscient de la façon dont vous préparez votre nourriture - faites cuire au four ou au gril au lieu de frire, et utilisez l'huile ou le beurre avec parcimonie, par exemple. Essayez d'avoir une salade ou un grand verre d'eau 15 minutes avant chaque repas - cela peut vous aider à vous rassasier afin de manger moins.
Si vous avez fait ces changements et que vous avez échoué, vous pouvez envisager de prendre des médicaments ou, dans les cas extrêmes, d'avoir une chirurgie de pontage gastrique comme une aide à votre plan de perte de poids.
Ce sont des mesures très sérieuses à prendre, alors assurez-vous d'avoir une longue discussion avec votre médecin et vos parents sur les avantages et les risques. Bien sûr, vous aurez besoin de la permission de vos parents avant d'avoir ce type de traitement.
Périodes irrégulières
Avoir des règles irrégulières ou même absentes est très fréquent chez les adolescents atteints du SOPK. Les changements dans les niveaux d'hormones modifient votre cycle menstruel normal et empêchent la muqueuse de l'utérus de s'accumuler. Si cette accumulation ne se produit pas, vous n'avez pas de période.
Lorsque vous n'avez pas une période régulière, il peut augmenter votre risque de développer un cancer de l'endomètre.
Il existe des moyens très simples pour contrôler votre période et vous assurer que votre utérus se débarrasse régulièrement de sa muqueuse, notamment en prenant la pilule contraceptive et en perdant du poids.