Conseils pour traiter l'acné et la peau grasse

5 conseils pour bannir les éruptions cutanées et la peau grasse

Avec la peau grasse et l'acné, vous n'êtes probablement pas toujours amoureux de votre peau. Mais la peau grasse n'est pas mauvaise. Un bonus: votre peau sera moins sujette aux rides.

Pourtant, la peau grasse et l'acné peuvent être frustrantes. Avec les bons soins, vous pouvez battre la peau grasse, effacer votre acné, et apprendre à embrasser votre type de peau.

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Nettoie ton visage au moins deux fois par jour

La meilleure façon d'empêcher l'accumulation de pétrole est de nettoyer votre visage régulièrement . Lavez-vous toujours le visage deux fois par jour, matin et soir, sans exception.

Un autre conseil: choisissez un nettoyant moussant sur un nettoyant à base de crème. Les nettoyants moussants font généralement un bien meilleur travail en éliminant l'huile et en laissant votre peau fraîche et propre.

Vous devriez également nettoyer votre visage (et le corps, si les éruptions du corps sont un problème) après avoir transpiré, comme après un cours de gym ou un entraînement. La sueur peut irriter les éruptions et conduire à un type spécifique d'acné appelé acné mechanica .

Si le savon et l'eau ne sont pas immédiatement disponibles, gardez une réserve de lingettes nettoyantes pré-humidifiées dans votre sac pour essuyer votre peau. Il y a beaucoup de lingettes nettoyantes pour le visage sur le marché, mais même des lingettes pour bébés sans parfum feront l'affaire.

Méfiez-vous du sur-nettoyage, cependant. Nettoyer votre visage trop souvent peut irriter votre peau. Et puisque l'acné n'est pas causée par un visage huileux ou sale, juste se laver plus fréquemment ne va pas effacer les éruptions.

Plus

2 -

Utiliser un astringent

Un astringent est un autre bon moyen de contrôler le pétrole. Les astringents sont des toners spécialement conçus pour les peaux grasses. Les astringents aident à enlever l'excès d'huile de la peau et à resserrer les pores (temporairement, au moins).

Les produits astringents sont fluides, donc vous les appliquerez sur une boule de coton ou un tampon de coton à utiliser. Certains produits astringents viennent dans des tampons pré-humidifiés, comme Stridex ou Oxy.

Pour les utiliser, essuyez toute la zone du visage et du cou. Pour ce faire, après le nettoyage, mais avant d'appliquer votre crème hydratante ou des médicaments contre l'acné topique. Les astringents sont également parfaits pour utiliser entre les lavages pour nettoyer l'excès d'huile et se débarrasser de l'éclat huileux qui apparaît pendant la journée.

Certains astringents contiennent des ingrédients, comme l'acide glycolique ou l'acide salicylique, qui peuvent aider à éliminer les éruptions cutanées. Mais vous n'avez pas besoin d'une marque de luxe. Même l' hamamélis simple fonctionne pour enlever l'excès d'huile, et c'est super bon marché (environ un dollar pour 16 onces).

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Pensez produits de soins de la peau sans huile et à base d'eau

Évidemment, vous ne voulez pas mettre plus d'huile sur votre peau que ce qui est déjà là. Rechercher "sans huile" sur l'étiquette, en particulier pour les produits sans rinçage comme les crèmes hydratantes , la crème solaire et le maquillage .

Vous pouvez également utiliser des produits étiquetés non-comédogènes . Cela signifie qu'ils sont moins susceptibles de provoquer des blocages de pores ( comédons AKA), et moins susceptibles de déclencher des poussées d'acné.

Les produits à base d'eau sont une autre excellente option pour les types de peau grasse comme vous. Au lieu d'une base de crème, ces produits utilisent une base de gel. Les produits à base d'eau se sentent plus légers et ne laissent aucun résidu lourd sur la peau. Ils se sentent pratiquement en apesanteur sur la peau.

Vous pouvez trouver des gels hydratants à base d'eau, des écrans solaires, et des fondations de maquillage. Vérifiez l'étiquette beaucoup d'entre eux sont commercialisés aux personnes avec la peau huileuse et sujette à la rupture.

Vos médicaments topiques contre l'acné ont aussi des options à base d'eau. Differin , Retin-A , Onexon , et plus viennent tous sous forme de gel. Si votre médicament actuel contre l'acné est trop lourd ou gras à votre goût, demandez à votre dermatologue s'il y a une option de gel.

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Ne frottez pas votre peau

Ceux d'entre nous qui ont la peau grasse semblent tout particulièrement aptes à se brosser les dents, et cela peut être une habitude difficile à briser. Après tout, ne pas frotter à la peau aider à nettoyer en profondeur les pores, effacer l'acné et réduire le gras?

Étonnamment, non. Frotter la peau avec des gommages abrasifs, des tampons ou des débarbouillettes ne rendra pas votre peau moins grasse et n'améliorera pas l'acné. Il va irriter la peau, cependant. Grasse ou pas, soyez gentil avec votre peau et traitez-la doucement.

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Réduire les gros pores avec des produits exfoliants et / ou des traitements contre l'acné

Les pores dilatés et la peau grasse semblent aller de pair. Souvent, les pores dilatés sont tout aussi frustrant et bouleversant que l'acné elle-même. Bien que vous ne puissiez pas réduire de façon permanente la taille de vos pores, vous pouvez les faire paraître plus petits.

Beaucoup de médicaments contre l'acné tirent le double-devoir, et réduisent les pores dilatés tout en éliminant les éruptions. Les rétinoïdes topiques en particulier sont bons pour minimiser les pores dilatés. L'acide salicylique en vente libre est une autre option.

Si l'acné n'est pas un problème pour vous, mais que vous souhaitez toujours réduire l'apparence de vos pores dilatés, les produits exfoliants sont la solution. Les acides alpha-hydroxy, comme l'acide glycolique , gardent les pores exempts de débris, les rendant plus petits.

Un mot de

Comme toutes les bonnes choses, l'amélioration prend du temps, que vous cherchiez à éliminer les éruptions cutanées ou simplement réduire la quantité de brillance huileuse sur votre peau. Une bonne routine de soins de la peau adaptée à votre type de peau grasse vous aidera à le faire. N'hésitez pas à appeler votre dermatologue si vous avez besoin d'aide.

> Sources:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz et Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: Fondamentaux . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Al. "Lignes directrices de soins pour la gestion de l'acné vulgaire." Journal de l'American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.