Le chagrin et la perte ne sont pas faciles à naviguer, même avec un bon soutien. Nous savons maintenant que le chagrin affecte la santé médicale d'un aîné, commençant par compromettre leur système immunitaire .
Nous savons également que le chagrin et la perte affectent la santé mentale d'un aîné, où le chagrin non diagnostiqué peut mener à la dépression. Les aînés sont souvent réticents à parler avec quiconque, en particulier un thérapeute ou leur médecin de premier recours.
Comment pouvons-nous aider ces aînés à travers leur douleur?
Anticipez-le
La perte est plus facile à gérer si elle est attendue. Si vous découvrez qu'un proche de votre aîné est en phase terminale, tenez-le au courant des soins et du pronostic de la personne , ainsi que du temps qui reste. Faites tout ce que vous pouvez pour garder l'aîné en communication avec l'être cher mourant. Organiser une visite dès que possible si votre aîné peut faire le voyage en toute sécurité avec un soignant. Planifiez tous les détails du voyage d'un aîné pour réduire le risque de tout de la maladie tout en voyageant pour submerger pendant le deuil.
Capture le
Prenez des photos de votre aîné et du patient. Assurez-vous que l'aîné est en contact avec les membres de la famille du patient afin qu'il puisse partager ses pensées, ses souhaits ou ses sentiments.
Connectez-les
Lorsque le moment sera venu, assurez-vous que votre aîné assiste à tout, du mémorial à l'enterrement (comme vous le souhaitez) avec un soignant ou un membre de la famille.
Négociez tous les terrains et appelez à l'avance si nécessaire pour déterminer le moyen le plus sûr d'accéder aux sites d'événements, et assurez-vous que le soignant prend les médicaments nécessaires. Si vous pensez qu'un aîné répondrait positivement, offrez, par exemple, d'acheter une nouvelle cravate ou de prêter votre aide pour qu'il se sente «au meilleur de sa forme». Ils verront habituellement de vieux amis à ces réunions, alors aidez-les en recueillant des numéros de téléphone afin que l'aîné puisse se reconnecter avec les autres plus tard, comme il le souhaite, et partager la perte de leur ami ensemble.
Honorez leur jeunesse
Une autre forme de chagrin éprouvée par les aînés est le chagrin pour leur jeune âge, l'âge adulte, toutes les choses qu'ils étaient capables de faire, leur mémoire - vous l'appelez. Donnez à votre aîné un exutoire pour raconter les vieilles histoires et être entouré de jeunes qui les font se sentir dynamiques.
Parler de ça
Dites toujours aux aînés et à leurs enfants de se parler tôt ou tard de leurs souhaits de fin de vie et assurez-vous qu'ils sont rédigés sous forme de directives anticipées et d'ordonnances de médecins pour des traitements de maintien de la vie (POLST). Cela apaise l'anxiété chez les aînés qui regardent leurs amis et leur famille mourir, et se demandant ce qui va se passer quand c'est leur temps.
Gérer le stress
Tenez les personnes âgées à l'écart des personnes qui défient les autres afin d'éviter tout stress inutile, qu'il s'agisse de membres de la famille qui sont plus préoccupés par leurs souhaits que les aînés ou les voisins aux limites médiocres. Gérer le stress est le nom du jeu quand il s'agit d'atténuer le chagrin et la perte. Les organisations d'hospice, couvertes par Medicare, ont des conseillers qui peuvent parler avec les anciens, les membres de la famille et les amis des mourants pour les soutenir dans ce processus.
Offre de parler
Toujours offrir de parler avec les anciens au sujet du chagrin et de la perte auxquels ils sont actuellement confrontés.
S'ils te demandent s'ils ont l'air triste, sois honnête avec eux. "Tu sembles plus triste ces dernières semaines. Je sais que ton ami est malade et tu t'inquiètes pour elle. Voulez-vous en parler? Y a-t-il autre chose qui te trouble? "
Démarrer la conversation
Commencez une conversation difficile lorsque vous savez que le deuil et la perte stressent l'aîné et qu'ils ne peuvent pas trouver les mots pour en parler eux-mêmes. Essayez quelque chose comme: «Qu'est-ce qui vous maintient éveillé la nuit?» Souvent, le chagrin et la perte partagent les mêmes symptômes que l'anxiété et la dépression. La thérapie par la parole, les médicaments ou les approches comportementales peuvent être appropriés, et un gestionnaire de soins gériatriques peut coordonner cela pour un aîné.
Soyez réceptif
Il est important de normaliser le chagrin et la perte et d'expliquer aux membres de la famille ce qu'il faut dire lorsqu'un aîné en parle avec eux, afin qu'il ne se taise pas. Nous voulons que les aînés continuent de parler de ce dont ils ont besoin d'aide. Pour ce faire, nous devons réagir de manière réceptive en disant: Nous pouvons parler de tout ce que vous voulez. Je ne vais pas vous interrompre, vous interrompre, vous donner une attitude ou vous juger. Quand vous me dites quelque chose, je vais dire des choses comme: "Cela doit être très dur. Vous semblez faire un bon travail pour gérer le stress de tout cela. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour aider? »Offrez des moyens d'aider s'ils sont perplexes.
Soyez là
La meilleure chose que nous puissions faire pour entraîner les aînés par le chagrin et la perte est d'être là pour eux et de leur offrir de les aider. Qu'il s'agisse d'obtenir un aiguillage de leur fournisseur de soins primaires pour un counseling de deuil payé par l'assurance ou un renvoi à un groupe de deuil, un peu va un long chemin.
Offre d'aider un aîné à faire quelque chose de spécial pour rendre hommage et dire au revoir à son être cher. Emmenez-les dîner dans leur restaurant préféré où ils peuvent se remémorer les moments qu'ils avaient l'habitude d'avoir là-bas. Une fois qu'ils sont dans un meilleur endroit avec la mort , parlez avec eux de leur propre planification de fin de vie. Parfois, c'est la seule fois où ils vont en parler.
Il y a une forte croyance au sein de la communauté de soutien au deuil que c'est la clé pour garder la porte ouverte à l'être aimé d'un aîné qui a passé. L'idée est d'accepter le passage plutôt que de fermer la porte, ce qui maintient en vie la mémoire des êtres chers. Un aîné veut savoir que quelqu'un gardera sa mémoire en vie en leur rendant hommage. C'est simple, vraiment. Tout ce que nous avons à faire est de nous rendre hommage, en commençant par nos aînés qui nous quitteront le plus tôt possible.
Cet article a été fourni par Kindly Care, un service en ligne qui vous permet de trouver un fournisseur de soins à domicile près de chez vous.