Une idée d'un mois de décembre pour vous aider à honorer un être cher
Pour ceux qui pleurent la mort d'un être cher, les vacances peuvent s'avérer particulièrement difficiles. Indépendamment du moment où la perte est survenue, nous ressentons souvent l'absence d'un membre de la famille, d'un ami ou d'un animal de compagnie bien aimé pendant la période de Noël parce que nos souvenirs de vacances, traditions et rituels l'impliquaient. Voici 31 idées - une pour chaque jour en décembre - pour vous aider à honorer et à vous souvenir de votre être cher décédé et à trouver un peu de paix pendant la période des Fêtes.
- Que ce soit sur votre ordinateur ou à l'aide d'un stylo ou d'un papier, faites un compte-rendu de vos souvenirs de Noël préférés avec votre proche et continuez à ajouter des entrées chaque année par la suite.
- Achetez et allumez une bougie spéciale ou une petite lampe électrique pour signifier la présence de votre bien-aimé dans votre cœur et votre esprit pendant les vacances.
- Sortez et faites de l'exercice, surtout après un gros repas de fête, en marchant sur la route ou en visitant le parc que vous associez à votre animal de compagnie bien-aimé.
- Lorsque vous organisez un repas de Noël, préparez le plat préféré de votre bien-aimé et faites savoir ce fait à vos invités pendant que vous le servez.
- Faire un ornement spécial de vacances en utilisant des objets de votre maison ou achetés dans un magasin d'artisanat, puis suspendez-le à une place d'honneur sur votre arbre de Noël ou dans votre maison.
- Écrivez une note à votre bien-aimé, attachez-la à un ballon rempli d'hélium et libérez-la à l'extérieur. (Cela s'avère généralement plus cathartique que vous ne le pensez.)
- Faire un don de nourriture ou un repas à ceux qui pourraient autrement avoir faim pendant la saison de Noël.
- Créez une «capsule de mémoire» en plaçant des rappels significatifs de votre bien-aimé - comme des cartes, des lettres, des photographies, des souvenirs et d'autres souvenirs - dans un contenant solide et en l'enterrant dans le sol. Tenez une petite cérémonie, si vous le souhaitez, pour honorer l'occasion après avoir décidé d'une future date «ne pas ouvrir avant».
- Visitez la tombe de votre bien-aimé, partagez vos sentiments avec lui et laissez une petite couronne de vacances, un ornement ou un autre souvenir.
- Achetez un cadeau avec votre bien-aimé à l'esprit, enveloppez-le et donnez-le à quelqu'un de moins chanceux en mémoire de votre bien-aimé.
- Créez une vidéo hommage en utilisant un logiciel qui incorpore vos photos préférées et / ou la vidéo existante de votre bien-aimé, mettez-la en musique et partagez-la avec les membres de votre famille et vos amis pendant les vacances.
- Contribuez financièrement à une cause que votre bien-aimé défendrait, que ce soit en son nom ou anonymement.
- Chantez / chantez à voix haute sur les chants / chansons de Noël préférés de votre proche. Vous pouvez le faire vous-même ou avec des membres de la famille et des amis.
- Faites un voyage en voiture et passez les vacances dans l'endroit préféré de votre cher, en participant à son événement sportif ou récréatif préféré, ou en faisant ce que vous aimiez faire ensemble.
- Offrez votre temps pour aider une organisation de service locale ou votre lieu de culte à remplir sa mission d'aider les autres.
- Créez une carte mémoire et affichez-la dans votre maison.
- Nettoyez votre placard ou votre commode et faites don de vos vêtements délicatement utilisés dans la mémoire de votre proche (en particulier vestes, manteaux, gants, chapeaux, etc.) à d'autres personnes qui pourraient en bénéficier.
- Regardez le film de Noël préféré de vos proches, que ce soit par vous-même ou avec d'autres membres de la famille et des amis.
- Demandez aux membres de votre famille et à vos amis d'ajouter tranquillement un petit souvenir, une photo préférée ou une note personnelle à une «table de souvenirs» que vous avez installée dans votre maison en l'honneur de votre proche.
- Les maisons funéraires, les cimetières et les hospices organisent souvent des services de commémoration des fêtes pour les familles survivantes qui ont servi par le passé et qui comprennent de la musique, des lectures inspirantes et / ou religieuses et un arbre de Noël commémoratif spécial. Envisager d'assister à un tel service cette saison des fêtes.
- "Adoptez" une famille moins fortunée pendant les vacances, que ce soit par l'intermédiaire de votre église ou d'une autre organisation charitable locale et aidez à rendre vos vacances plus lumineuses à la mémoire de votre bien-aimé.
- Achetez un ornement de vacances spécial en mémoire de votre bien-aimé, et continuez à le faire chaque année par la suite.
- Accrochez un bas de Noël et placez une note manuscrite à votre bien-aimé à l'intérieur.
- Lors d'un repas de fête avec des membres de la famille et des amis, portez un toast spécial dans la mémoire de votre proche et / ou demandez à tous ceux qui sont à la table de partager leur souvenir de vacances préféré du défunt.
- Faites cuire des biscuits, confectionnez des friandises et / ou créez d'autres friandises spéciales, puis livrez-les / donnez-les à un hospice de la région, à une maison de soins infirmiers, à un refuge ou à un autre établissement de soins.
- Créez une «chaîne de mémoire» en écrivant vos souvenirs de vacances préférés, vos sentiments actuels ou vos adjectifs qui reflètent les qualités spéciales du défunt sur de longues et étroites bandes de papier coloré (environ 8 po de long sur 1 po de haut). Former des boucles d'interconnexion avec chaque pièce pour former une chaîne que vous pouvez accrocher sur votre arbre de Noël ou utiliser pour encadrer une porte.
- Participez à une marche / course locale qui amasse des fonds pour soutenir une cause que votre bien-aimé défendrait, ou pour aider à trouver un remède contre la maladie ou la maladie dont il est mort.
- Faire une couronne commémorative pour votre porte d'entrée ou au-dessus du foyer en ajoutant des ornements, des décorations et / ou des photographies de votre bien-aimé à une couronne de vacances réelle / artificielle.
- Créez et donnez des cadeaux commémoratifs aux membres de la famille, aux amis et aux autres personnes qui connaissaient votre bien-aimé. Les idées cadeaux comprennent des bracelets personnalisés en silicone, des décalcomanies commémoratives , des photos encadrées, des pierres de jardin commémoratives, des articles artisanaux, etc.
- Achetez et décorez un petit arbre de Noël de la taille d'une table et livrez-le / donnez-le à un hospice, une maison de soins infirmiers, un abri ou un autre établissement de soins.
- Si le temps le permet et si la saison le permet, plantez un arbre en l'honneur et en souvenir de votre bien-aimé pour vous rappeler l'amour que vous portez dans votre cœur pendant les vacances et toute l'année malgré votre perte.