Gardez votre cheville dans une position neutre tout en marchant avec cet appareil
Une orthèse de pied de cheville (AFO) est une orthèse dure portée sur la jambe inférieure pour soutenir une cheville et un pied. Cet appareil maintient la cheville dans une position neutre pendant la marche et d'autres activités quotidiennes. L'AFO soulève doucement vos pieds, vos chevilles et vos orteils pour éviter que vos orteils ne traînent sur le sol en marchant. Cela contribue à améliorer votre sécurité et votre vitesse en marchant.
Les personnes qui souffrent d'une chute de pied , ou l'incapacité de soulever le pied, portent souvent une orthèse de pied de cheville pour aider à dégager les orteils pendant la marche. Les conditions qui peuvent entraîner une chute du pied incluent:
- Accident vasculaire cérébral
- Sclérose en plaque
- Sciatique
- Lésion nerveuse péronière
- Lésion partielle de la moelle épinière
Si vous avez de la difficulté à marcher et que vous remarquez souvent que vous attrapez vos orteils sur le sol, vous devriez consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic de votre état et consulter votre physiothérapeute. Il ou elle peut évaluer votre état et vous donner des stratégies pour aider à traiter votre pied tombant .
Votre kinésithérapeute peut évaluer votre démarche (souvent, les personnes qui ont une chute de pied présentent une allure de pas élevé ). Il peut vous prescrire des exercices pour renforcer votre muscle tibial antérieur à l'avant de votre cheville. Si votre perte de pied est temporaire, un AFO non personnalisé peut être utilisé. S'il semble que votre état soit permanent, une orthèse plantaire personnalisée peut être justifiée.
Types d'orthèses de pied de cheville
Il existe différents types d'orthèses pour les chevilles disponibles. Votre physiothérapeute peut vous aider à choisir le meilleur pour votre condition spécifique. L'AFO standard peut être gros et un peu maladroit, mais il peut être nécessaire de stabiliser complètement votre cheville et votre pied en marchant.
Un AFO plus petit et plus mobile peut être un avec un ressort à lames postérieur.
Ce type d'AFO a un petit dos élastique qui étire et stocke l'énergie quand vous marchez. Lorsque vous soulevez votre pied du sol, le ressort à lames postérieur aide à ajouter un peu de ressort dans votre marche, soulevant rapidement votre pied et vos orteils du sol.
Un autre type d'orthèse de pied de cheville est un avec un ressort à lame latéral ou antérieur. L'avantage à cela est qu'il peut être un peu plus rationalisé et moins visible lorsque vous marchez.
Un mot d'avertissement: l'utilisation d'une orthèse de pied de cheville peut frotter anormalement sur votre pied et la cheville, conduisant à l'usure de la peau et la rupture. Vous devez vérifier votre pied tous les jours pour tout signe d'irritation de la peau. Cela peut inclure:
- Rougeur de la peau
- Chaffer
- Chaleur au toucher
- Saignement
Si vous remarquez l'une de ces conditions, cessez d'utiliser votre orthèse de pied et consultez votre médecin immédiatement. Vous devrez peut-être ajuster votre AFO pour qu'il s'adapte correctement.
Si vous avez affaire à une chute de pied, vous pouvez utiliser un dispositif appelé orthèse pour le pied dans votre chaussure. L'appareil, lorsqu'il est monté et porté correctement, peut vous aider à marcher avec une foulée améliorée et plus de sécurité. Votre physiothérapeute peut vous aider à obtenir et à porter correctement votre orthèse de la cheville.