Top 10 des chansons de thérapie physique

Entrez dans n'importe quelle clinique de physiothérapie, et il y aura probablement de la musique. Peu importe que ce soit du jazz, du classique ou du rock-and-roll. La musique aide à étouffer les sons de plusieurs personnes qui parlent du syndrome du canal carpien, de la mobilité fonctionnelle ou de la douleur au cou pendant la clinique de réadaptation.

Alors, quelles sont les chansons les plus populaires dans les cliniques de physiothérapie? Quelles chansons semblent bien rire quand elles arrivent à la radio dans les centres de réhabilitation? Voici une liste des dix premiers.

dix -

"Hurts So Good" par John Cougar

Peu importe si vous le connaissez comme Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp ou John Mellencamp; il sait encore comment basculer. Et quand son single "Hurts So Good" tiré de l'album American Fool de 1982 sort à la radio dans la clinique de physiothérapie, votre kinésithérapeute peut rire. Il ou elle peut travailler sur votre gamme de mouvement , et cet étirement peut faire un peu mal. Rappelez-vous, c'est pour votre propre bien.

9 -

"Scar Tissue" par les Red Hot Chili Peppers

Si vous avez subi une intervention chirurgicale avant de subir une thérapie physique, alors vous et votre physiothérapeute pourriez avoir affaire à des tissus cicatriciels . Le tissu cicatriciel se forme lorsque le collagène qui constitue vos tendons, vos ligaments, votre peau ou vos muscles est blessé.

Traitement pour le tissu cicatriciel dans le corps comprend des techniques de remodelage comme le massage des tissus cicatriciels et des exercices d'étirement. Imaginez que vous soyez à la clinique et que vous entendiez «Scar Tissue» des piments pendant que votre kinésithérapeute masse votre tissu cicatriciel. Parfait!

8 -

"Rehab" par Amy Winehouse

En 2006, la star anglaise Amy Winehouse a sorti son single "Rehab" avec la signature "Ils ont essayé de me faire aller en cure de désintoxication, j'ai dit:" Non, non, non ".

Vous pouvez ressentir la même chose si vous êtes à l'hôpital et le physiothérapeute en soins actifs vous recommande d'aller en réadaptation pendant quelques semaines avant de rentrer à la maison. Mais rappelez-vous simplement que votre PT ne cherche que votre sécurité et veut vous aider à maximiser votre mobilité fonctionnelle.

7 -

"Allez plus vite" par The Black Crowes

Dans une clinique de physiothérapie sportive, vous pouvez voir de nombreux patients travailler pour améliorer la force et la vitesse afin de revenir en toute sécurité à l'athlétisme. "Go Faster" par les Black Crowes peut être la chanson qui est jouée tout en faisant des exercices plyométriques conçus pour vous aider à courir et à sauter plus vite.

La ligne de signature de la chanson? "Pouvez-vous faire que cette chose aille plus vite?"

6 -

"Walk This Way" par Aerosmith

Si vous avez subi une fracture du membre inférieur ou avez subi une arthroplastie totale du genou ou de la hanche, alors vous comprenez combien il est important d'apprendre à marcher de nouveau. Votre physiothérapeute peut vous aider à vous entraîner, et il ou elle peut vous enseigner la bonne façon de marcher. La chanson "Walk This Way" peut faire écho à ce que votre physiothérapeute vous dit à la clinique.

5 -

"Veux-tu vraiment me faire du mal" par Boy George et Culture Club

Imaginez que vous avez une épaule gelée et que vous allez à la thérapie physique pour une amplitude de mouvement agressive à votre épaule. Vous pourriez demander à votre physiothérapeute: «Veux-tu vraiment me faire du mal? Votre physiothérapeute ne veut pas vous faire de mal, mais vous risquez de ressentir de l'inconfort pendant qu'il étire son épaule.

4 -

"Tout le monde fait mal" par REM

Quand «Everybody Hurts» de REM arrive à la clinique, les patients partagent habituellement un rire. Beaucoup de gens vont à la thérapie physique en raison de conditions douloureuses, et vous pouvez sentir que tout le monde dans la clinique souffre. Ne vous inquiétez pas, votre physiothérapeute est formé pour vous aider à diminuer votre douleur et à rétablir votre mobilité et votre fonction normales rapidement et en toute sécurité.

3 -

"Roi de la douleur" par la police

Si vous êtes à la clinique de physiothérapie et que vous entendez chanter Sting of the Police, «je serai toujours le roi de la douleur», vous pourriez partager un petit rire avec votre physiothérapeute. Votre physiothérapeute peut parfois se sentir comme le roi de la douleur, mais il ou elle essaie très probablement d'enlever votre douleur, même si parfois, il peut sembler que l'objectif principal est de causer de la douleur.

2 -

"Je n'ai pas le temps pour la douleur" par Carly Simon

Il peut être difficile d'aller à la clinique de physiothérapie après une blessure. Cela peut perturber votre routine de travail ou vous empêcher de passer du temps en famille.

La chanson de 1974 "N'a pas eu le temps pour la douleur" semble faire écho à ce point. Vous avez peut-être mal, et vous voulez probablement revenir à la normale.

Ne t'inquiète pas. Votre physiothérapeute comprend que la thérapie physique peut parfois être fastidieuse. Ainsi fait Carly Simon.

Et enfin, la chanson de thérapie physique la plus populaire:

1 -

"Physique" par Olivia Newton John

Cela peut être totalement évident, mais "Physique" est la chanson de thérapie physique la plus populaire. Qui peut oublier la vidéo d'Olivia Newton John sautant dans son spandex et jambières en chantant, "Let's get physique?" La thérapie physique implique souvent de l'exercice pour vous aider à améliorer votre mobilité et votre force, et cette chanson peut vraiment vous aider à bouger.