Les suppléments de calcium peuvent interférer avec le traitement de remplacement de la thyroïde
Les suppléments de calcium et le remplacement de l'hormone thyroïdienne peuvent souvent entrer en conflit. En fait, le calcium interfère avec votre capacité à absorber les médicaments hormonaux thyroïdiens.
Pourquoi prendre des suppléments de calcium?
Tout le monde a besoin de calcium pour aider à construire et maintenir des os solides tout au long de leur vie. En outre, tout du cœur aux nerfs a besoin de calcium pour fonctionner correctement.
Si vous n'obtenez pas assez de calcium, vous pourriez faire face à des problèmes de santé liés à la faiblesse des os. Les enfants peuvent ne pas atteindre leur pleine taille adulte potentielle et les adultes peuvent avoir une faible masse osseuse, ce qui est un facteur de risque pour l'ostéoporose.
Beaucoup d'Américains ne reçoivent pas assez de calcium dans leur régime alimentaire. Les enfants et les adolescentes sont particulièrement à risque, tout comme les adultes de 50 ans et plus.
Bien que le régime alimentaire soit le meilleur moyen d'obtenir du calcium, les suppléments de calcium peuvent être une option si vous ne consommez pas assez de calcium par le biais de votre alimentation.
Mais avant de décider de prendre ou non des suppléments de calcium, vous devez comprendre combien de calcium vous avez besoin, les avantages et les inconvénients des suppléments de calcium, et quel type de supplément choisir.
Hypothyroïdie
L'hypothyroïdie est une thyroïde sous-active, ce qui signifie que votre glande thyroïde ne produit pas assez de certaines hormones importantes.
L'hypothyroïdie perturbe l'équilibre régulier des réactions chimiques dans votre corps.
La plupart des gens n'ont pas de symptômes au début, mais au fil du temps, l'hypothyroïdie non traitée peut causer de nombreux problèmes de santé, y compris l'obésité, les douleurs articulaires, l'infertilité et les maladies cardiaques.
Traiter l'hypothyroïdie
Le traitement de l'hypothyroïdie comprend presque toujours l'utilisation quotidienne de l'hormone thyroïdienne synthétique levothyroxine (Levothroid, Synthroid et autres).
Ce médicament par voie orale rend les niveaux d'hormones à la normale et peut effectivement inverser les signes et les symptômes de l'hypothyroïdie.
Le médicament diminue également graduellement les taux de cholestérol qui peuvent avoir augmenté à la suite de la maladie et peut inverser tout gain de poids. La plupart des gens doivent prendre de la lévothyroxine au cours de leur vie, mais la posologie change souvent. C'est pourquoi votre médecin vérifie habituellement votre taux de TSH chaque année.
Traitement au calcium et à la thyroïde
Si vous prenez des suppléments de calcium - y compris des suppléments d'antiacide tels que des comprimés qui contiennent du calcium - prenez-les à au moins trois à quatre heures d'intervalle de vos médicaments pour la thyroïde.
Faites attention aux boissons enrichies en calcium, comme le jus d'orange, et encore une fois, assurez-vous de les prendre au moins trois à quatre heures d'intervalle de vos médicaments pour la thyroïde.
Vous devriez également faire attention à ne pas exagérer d'autres aliments riches en calcium en même temps que vous prenez votre médicament pour la thyroïde. Certains aliments populaires riches en calcium comprennent:
- Lait
- Yaourt
- Fromage
- Sardines
- Légumes verts à feuilles sombres, y compris les épinards, le chou frisé, les navets et les feuilles de chou vert. (Note: lorsqu'ils sont crus, ce sont aussi des goitrogènes qui ralentissent la thyroïde.)
- Certaines céréales de petit déjeuner enrichies de calcium (c.-à-d., Son de raisins secs, flocons de maïs et Total.)
- Soja
- Lait de soja fortifié au calcium, lait d'amande et lait de riz.
Pour plus d'informations sur la façon de prendre vos médicaments thyroïdiens - y compris les problèmes impliquant le café et les fibres et leur capacité à affecter votre thyroïde - voir les ressources dans l'encadré sur la droite, et en particulier, Comment prendre vos médicaments thyroïdiens .
Les références:
Clinique Mayo. Suppléments de calcium et de calcium: Atteindre le bon équilibre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Clinique Mayo. Hypothyroïdie http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362