Comprendre les différences entre la lotion solaire et la crème solaire
Quelle est la différence entre une lotion solaire et un écran solaire? Puis-je utiliser ma crème solaire sur mes enfants? Qu'est-ce que les parents doivent savoir sur le bronzage et le bronzage sans soleil?
Protection contre les coups de soleil
Pour une bonne protection solaire, les parents doivent s'assurer que leurs enfants sont couverts d'un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 15 à 30.
Pourtant, avec autant de produits, que devez-vous savoir sur la différence entre ceux qui étaient autrefois étiquetés crème solaire et ceux étiquetés comme des écrans solaires?
Lotion solaire
Vous ne trouverez plus de produits prétendant être des lotions solaires. Au lieu de cela, un produit qui est considéré comme une lotion solaire est généralement un écran solaire avec un FPS de moins de 15. Ces écrans solaires «bronzants», qui ont généralement un FPS 4 à FPS 8, n'offrent pas suffisamment de protection solaire. .
Certaines huiles de bronzage foncé ne contiennent même pas d'ingrédients de protection solaire et peuvent même inclure un accélérateur de bronzage.
Les produits de lotion de bronzage et les huiles de bronzage incluent:
- Bain de Soleil Crème solaire Mega Tan avec autobronzant, FPS 4
- Lotion solaire Coppertone, SPF 4
- Vaporisateur d'huile de bronzage foncé de banana-boat (ne contient aucun écran solaire)
- Crème solaire à vaporisation continue UltraMist de Banana Boat, huile sèche pour bronzage profond, FPS 8
- Crème solaire à vaporisation sèche à l'huile sèche Hawaiian Tropic, FPS 6
- Huile Panama Trophy Jack, pulvérisation d'huile continue Sun Full (ne contient pas d'écran solaire)
Lotion de bronzage contre la crème solaire
Étant donné que la crème solaire ne protège pas suffisamment contre le soleil, les enfants devraient seulement utiliser un écran solaire ou un écran solaire qui offre une protection à large spectre contre les UVA et les UVB au lieu d'une lotion solaire ou d'une huile de bronzage.
Lorsque vous choisissez un écran solaire, trouvez un produit qui:
- A un FPS d'au moins 15 à 30. Vous pourriez opter pour un FPS plus élevé, mais la plupart des experts croient qu'ils ne fournissent pas beaucoup de protection supplémentaire. Certains experts vont même jusqu'à dire que la notation SPF devrait être plafonnée à SPF 30, qui fournit une protection contre 97 pour cent des rayons UVB. L'utilisation d'un écran solaire à indice de protection élevé peut toutefois offrir plus de protection aux parents qui n'utilisent pas suffisamment d'écran solaire et qui ne le réappliquent pas assez souvent.
- Offre une protection contre les rayons UVA ainsi que contre les rayons UVB. Beaucoup d'écrans solaires n'offrent pas de protection contre les rayons UVA, bien que nous ayons appris que les dommages causés par ces rayons peuvent être aussi importants que ceux causés par les rayons UVB. Puisqu'il est difficile de savoir quels protections solaires offrent une protection adéquate basée sur l'emballage, il est important de se familiariser avec les ingrédients de la crème solaire qui aident à protéger contre le rayonnement UVA .
- Est résistant à l'eau. Même si vous ne nagez pas, si votre enfant est dehors, il transpirera probablement, donc un écran solaire résistant à l'eau pourrait fournir une meilleure protection qu'un écran solaire régulier.
- Est hypoallergénique et sans parfum, surtout si votre enfant a la peau sensible.
- Est sous une forme qui est facile à utiliser sur votre enfant, que ce soit un bâton, un gel, une lotion, un spray ou un spray continu.
Sunblocks vs Sunscreen
Il existe également des différences entre les écrans solaires et les écrans solaires . L'écran solaire agit comme un écran solaire chimique en filtrant les rayons du soleil, tandis que le filtre solaire fonctionne comme un écran solaire physique , reflétant les rayons du soleil. Les écrans solaires et les écrans solaires offrent une bonne protection contre le soleil, bien que les écrans solaires puissent être indésirables sur le plan cosmétique car la plupart d'entre eux sont opaques. Vous avez probablement vu des gens avec des nez blancs à la plage en raison de porter un écran solaire.
Vos enfants sont protégés du soleil? Et s'ils veulent toujours un bronzage?
Bronzage sans soleil
Le bronzage sans soleil, y compris l'utilisation de lotions de bronzage par pulvérisation et le bronzage à l'aérographe, devient populaire à mesure que les gens deviennent plus conscients des dangers du bronzage à l'extérieur et de l'utilisation des salons de bronzage .
Alors qu'un puriste dirait qu'il est probablement préférable d'éviter toute exposition au soleil et les produits de bronzage sans soleil, limiter toutes les méthodes de bronzage peut être difficile au milieu de l'angoisse de l'adolescence. Parfois, nous devons «choisir judicieusement nos batailles» et trouver la moins dangereuse des options disponibles.
Selon la FDA, les produits commercialisés sous forme de tanneurs sans soleil, qui offrent un aspect bronzé sans exposition aux rayons UV, agissent en assombrissant la peau avec des ingrédients tels que la dihydroxyacétone (DHA). Ces produits chimiques sont approuvés pour utilisation dans les produits cosmétiques appliqués à l'extérieur de la peau, à l'exception des zones autour des yeux et des lèvres. L'utilisation de dihydroxyacétone ou de DHA dans les cabines de bronzage manquantes ou aérographes, cependant, n'est pas approuvée par la FDA.
Le bronzage sans soleil est-il sécuritaire pour les enfants? Le bronzage à l'aérographe devrait probablement être évité, car il n'est pas approuvé et la FDA a reçu des rapports d'effets indésirables de personnes, y compris des symptômes tels que la toux, des étourdissements et des évanouissements.
Les lotions de bronzage par pulvérisation sont généralement considérées comme une alternative sûre au bronzage, bien que l'âge auquel vous pouvez commencer à les utiliser n'est pas très clair. Bien que ce soit très bien pour les adolescents, en particulier ceux qui utiliseraient une cabine de bronzage, il est important qu'ils se souviennent d'utiliser un écran solaire. La plupart des produits de bronzage sans soleil n'offrent pas une bonne protection solaire.
L'autre problème avec le bronzage sans soleil est qu'il pourrait avoir l'habitude d'avoir un bronzage et plus tard passer à un lit de bronzage ou d'essayer de faire bronzer à l'extérieur sans utiliser de crème solaire.
D'autres types de produits autobronzants, en particulier les accélérateurs de bronzage et les pilules de bronzage , devraient être évités.
Des mesures simples pour protéger la peau de vos enfants au soleil
Nous vivons dans une société où nous imaginons une pilule ou une crème dans une bouteille quand il s'agit de prévention et de traitement, mais oublions souvent qu'il existe des mesures simples que nous pouvons tous prendre pour protéger nos enfants. Considérant que le taux de mélanome (la forme la plus dangereuse de cancer de la peau) a augmenté depuis que la crème solaire est devenue largement disponible, il est clair qu'il doit y avoir d'autres méthodes de protection solaire qui peuvent aussi faire la différence. Les moyens de réduire l'exposition aux rayons dangereux (en plus de la crème solaire) comprennent:
- Porter des vêtements avec un facteur FPS, et choisir des manches longues lorsque cela est possible.
- Éviter le soleil pendant les heures de pointe, de 10 h à 14 h.
- Souvenez-vous que l'eau et la neige peuvent refléter les rayons du soleil, augmentant le risque de brûler lorsque vous êtes sur l'eau et lorsque vous skiez.
- Porter un chapeau avec un bord assez large pour protéger le visage.
- Assis sous un parasol (si vous pouvez en trouver un que votre enfant pense est "assez cool".
- N'oubliez pas de protéger les lèvres de votre enfant avec un baume pour les lèvres (avec un FPS de 15 ou plus) et des yeux avec des lunettes de soleil.
Une note sur l'exposition au soleil et la vitamine D
Une discussion sur la protection solaire ne serait pas complète sans aborder l'un des aspects positifs de l'exposition au soleil. Il peut être difficile d'obtenir assez de vitamine D dans un régime sain, et traditionnellement, une grande partie de notre vitamine D provient du soleil. La carence en vitamine D , à son tour, a été liée à tout de la croissance osseuse pauvres chez les enfants, à la dépression et la sclérose en plaques .
Il y a quelques options pour obtenir la vitamine D dont votre enfant a besoin. Certaines organisations de dermatologie reconsidèrent leurs recommandations d'appliquer un écran solaire avant de sortir; passer quelques minutes (peut-être 10 à 15) avant d'appliquer un écran solaire peut être bénéfique. La carence en vitamine D est un énorme problème aux États-Unis, mais la gestion peut être assez facile. Un simple test sanguin peut déterminer si votre enfant en reçoit suffisamment, et si ce n'est pas le cas, votre pédiatre peut vous recommander un supplément de vitamine D pour combler l'écart.
Sources
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman et Waldo E. Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics. 20ème édition. Philadelphie, PA: Elsevier, 2015. Imprimer.
Saraff, V., et N. Shaw. Soleil et vitamine D Archives des maladies chez les enfants . 2016. 101 (2): 190-2.