Bases de la crème solaire
SPF est l'acronyme de Sun Protection Factor , qui indique la protection offerte par un écran solaire contre les rayons UVB et les coups de soleil.
En général, un écran solaire avec:
- Le FPS 2 bloque 50% des rayons UVB
- Le FPS 4 bloque 75% des rayons UVB
- Le FPS 8 bloque 87% des rayons UVB
- Le FPS 15 bloque 93% des rayons UVB
- FPS 30 bloque 97% des rayons UVB
- Le FPS 50 bloque 98% des rayons UVB
- Le SPF 100 bloque 99% des rayons UVB
Comme vous pouvez le voir, une fois que vous arrivez au FPS 30, vous n'obtenez pas beaucoup de protection supplémentaire en allant plus haut.
Alors que vous pouvez certainement utiliser un écran solaire avec SPF 50+ à SPF 100+, gardez à l'esprit qu'ils n'offrent pas beaucoup de protection supplémentaire. L'utilisation d'un écran solaire à indice de protection élevé peut être une bonne idée pour les parents qui n'utilisent pas suffisamment d'écran solaire et ne réappliquent pas assez souvent.
Aussi, rappelez-vous que SPF est seulement une indication de l'efficacité contre les rayons UVB. C'est pourquoi il est important pour les parents d'avoir un écran solaire à large spectre avec au moins 15 à 30 FPS, ce qui devrait bloquer la plupart des rayons UVA et UVB lorsqu'il est appliqué correctement. Vous devriez éviter une crème solaire ou une lotion solaire à faible indice de protection solaire , qui n'offrent pas une protection solaire suffisante.
Cotes de protection UVA
Il n'y a actuellement aucun moyen facile de savoir à quel point un écran solaire est efficace contre les rayons UVA. Le nouvel étiquetage solaire de la FDA, en plus de placer éventuellement un bouchon SPF 50+, était censé introduire un nouveau système quatre étoiles UVA afin que les parents puissent facilement déterminer si un écran solaire offrait une faible protection UVA (une étoile) ou les UVA les plus élevés. protection (quatre étoiles).
Les nouvelles étiquettes indiqueraient clairement si un écran solaire n'offrait pas de protection contre les UVA.
Malheureusement, la règle finale sur l'étiquetage de la nouvelle crème solaire a éliminé le système stellaire, pensant que ce serait trop confus. Si un écran solaire est maintenant étiqueté Broad Spectrum, alors il protège contre les rayons UVA.
SPF pour l'habillement
L'habillement a un système de notation séparé qui est semblable à l'estimation de FPS de la protection solaire.
Cependant, au lieu d'un indice SPF, certains vêtements ont une classification UPF ( Ultraviolet Protection Factor ) pouvant aller de 15 (bonne protection solaire) à 50+ (excellente protection solaire) pour indiquer le pourcentage de rayons UVA et UVB qu'ils peuvent bloquer .
Alors, que signifie SPF?
Même si vous comprenez qu'un écran solaire avec FPS 15 bloque 93% des rayons UVB, qu'est-ce que cela signifie vraiment dans le monde réel?
Un moyen pratique d'y penser est qu'un écran solaire avec FPS 15 vous permet de rester au soleil 15 fois plus longtemps que si vous n'étiez pas protégé avant d'avoir un coup de soleil. De même, un écran solaire avec FPS 30 signifie que vous pouvez être au soleil 30 fois plus longtemps.
Comme il est vraiment difficile de dire exactement combien de temps il faudra à une personne pour obtenir un coup de soleil sans protection solaire, le tout 15 fois plus longtemps et 30 fois plus longtemps ne signifie pas nécessairement beaucoup. Vous devez tenir compte du type de peau d'une personne, de son lieu de résidence, de la période de l'année et même du moment de la journée pour savoir combien de temps elle pourra rester au soleil et ne pas avoir de coup de soleil. Par exemple, une personne avec un teint clair au soleil à 2 heures du soir au milieu de l'été un jour avec un index UV élevé va brûler beaucoup plus vite, peut-être en moins de 15 minutes, 6pm et certainement plus vite que quelqu'un avec un teint plus foncé dans l'Idaho 18 heures en hiver.
Parmi les autres facteurs qui augmenteront le risque de coup de soleil pour votre enfant, mentionnons la prise de certains médicaments, y compris de nombreux médicaments utilisés pour traiter l'acné , la haute altitude et la proximité de surfaces réfléchissant le soleil, comme la neige et le sable.
Et rappelez-vous que l'écran solaire devient moins efficace après environ deux heures et doit être réappliqué, donc un écran solaire FPS 50 ne va pas vraiment vous permettre de rester au soleil 50 fois plus longtemps que si vous n'étiez pas protégé.
Prononciation: SPF
Aussi connu comme: facteur de protection solaire, protection SPF
Exemples: Un écran solaire avec FPS 4 n'offre pas suffisamment de protection solaire pour les enfants.
> Wang, Steven Q. Situation actuelle de la réglementation de la protection solaire aux États-Unis: la règle finale de 2011 de la Food and Drug Administration sur l'étiquetage et les tests d'efficacité. J Am Acad Dermatol. 5 août 2011.