Comment les hommes éprouvent l'excitation
Quand les gens parlent de sexe, ils confondent souvent l'excitation avec le désir quand, en réalité, l'excitation est la réponse physique au désir. Chez les hommes, cela se réfère généralement à une érection. Quels sont les effets physiques de l'excitation chez les hommes, et qu'est-ce qui pourrait arriver à les inhiber?
La physique de l'excitation sexuelle
Les hommes et les femmes éprouvent généralement l'excitation de manières très différentes.
Pour les femmes, le désir vient souvent comme une réponse à l'excitation sexuelle. Ils ressentent l'effet physique, et cela provoque des pensées sexuelles de désir. Les hommes sont plus souvent capables d'expérimenter le désir en premier, même s'ils ne sont pas d'abord éveillés. Cause et effet mis à part, cependant, que se passe-t-il réellement dans votre corps lorsque vous devenez sexuellement excité?
Dans la première étape de la réponse sexuelle, vous éprouverez de l'excitation. Ce signe physique d'excitation - votre érection - apparaîtra, grâce à une augmentation du flux sanguin le long du pénis. Votre scrotum deviendra plus serré, rapprochant vos testicules de votre corps.
Pendant la phase de plateau, le gland (la tête) de votre pénis s'élargira, les vaisseaux sanguins de votre pénis se rempliront, votre pénis apparaîtra plus profond et vos testicules augmenteront en taille. Vous commencerez à ressentir une sensation de chaleur autour de votre périnée et, à mesure que votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque augmenteront, vous approcherez rapidement du point de non-retour ( orgasme ).
La respiration va s'accélérer et vos cuisses et vos fesses se resserreront.
Pendant votre orgasme , vous éprouverez des spasmes musculaires, qui affecteront tous les différents groupes de muscles de votre corps, en commençant par votre visage et en descendant de là. La contraction du rectum se produira également. Et dans le cas de certains hommes (mais pas tous les hommes), l'excitation et l'orgasme conduiront à la transpiration et à la rougeur et à l'érection des mamelons.
Après l'éjaculation, la couleur rouge de votre pénis disparaîtra. Il y aura une perte d'érection, et le pénis retournera à son état antérieurement flasque.
Les choses qui pourraient inhiber l'excitation sexuelle
Pour que l'excitation sexuelle et l'orgasme se produisent, les conditions doivent être justes. Le processus d'excitation peut être complètement inhibé ou annulé si vous vous sentez anxieux ou distrait ou si vous avez d'autres choses en tête. Vous pourriez également éprouver de la difficulté à éprouver de l'excitation si vous vous sentez fatigué. En fait, les causes les plus communes des luttes avec excitation sexuelle sont de nature psychologique. L'anxiété liée à la performance, le stress et les troubles mentaux sont tous à blâmer. Mais il peut également y avoir d'autres coupables, tels que les antidépresseurs, le tabagisme, l'alcool, et même juste le vieillissement.
Il existe de nombreuses formes d'intimité que vous pouvez toujours apprécier si vous avez des problèmes d'excitation physique, mais si ce manque cause de la détresse dans votre vie ou dans votre relation, cela vaut la peine de parler à votre médecin généraliste ou à un professionnel de la santé.
> Sources:
> Dysfonction érectile. Clinique Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/home/ovc-20314087.
> L'excitation sexuelle chez les hommes. Système national de santé. http://www.nhs.uk/Livewell/Goodsex/Pages/Malesexualarousal.aspx.