L'acide orthosilicique est une substance présente naturellement dans l'eau de mer, l'eau potable et certaines boissons (y compris la bière). Parfois appelé «silice soluble», l'acide orthosilicique est une forme alimentaire de silicium (un minéral impliqué dans la formation de collagène et d'os). Disponible sous forme de supplément, l'acide orthosilicique est censé offrir un certain nombre d'avantages pour la santé.
Les usages
Certains partisans de la médecine alternative affirment que les suppléments d'acide orthosilicique peuvent traiter ou prévenir un large éventail de problèmes de santé, notamment:
- La maladie d'Alzheimer
- arthrite
- athérosclérose
- maladie cardiaque
- taux de cholestérol élevé
- ostéoporose
- accident vasculaire cérébral
En outre, on dit que l'acide orthosilicique améliore les cheveux et les ongles, protège la peau contre les effets négatifs du vieillissement, préserve la santé dentaire et stimule la digestion.
Avantages pour la santé
À ce jour, très peu d'études ont testé les effets sur la santé de l'acide orthosilicique. Cependant, des recherches préliminaires montrent que l'acide orthosilicique peut offrir certains avantages pour la santé. Voici un aperçu de quelques résultats clés de l'étude:
1) Santé des os
L'acide orthosilicique peut aider à protéger contre la perte de densité osseuse, suggère une étude de 2008 de BMC troubles musculo-squelettiques . Pour l'étude, 136 femmes atteintes d' ostéopénie ont pris du calcium, de la vitamine D et de l'acide orthosilicique ou un placebo tous les jours pendant un an. À la fin de l'étude, les participants ayant reçu des vitamines avec de l'acide orthosilicique ont montré une plus grande amélioration de la formation osseuse.
Selon les auteurs de l'étude, cette découverte indique que l'acide orthosilicique est prometteur dans le traitement de l'ostéoporose.
Dans des études antérieures sur les cellules humaines, les scientifiques ont découvert que l'acide orthosilicique peut favoriser la formation osseuse en stimulant la production de collagène (une protéine présente dans le tissu conjonctif, y compris l'os) et en favorisant le développement de cellules osseuses.
2) Santé mixte
L'acide orthosilicique est censé améliorer la santé des articulations - et protéger contre des conditions telles que l'arthrose - en favorisant la production de collagène dans le cartilage. En effet, une étude publiée en 1997 dans Biological Trace Element Research a révélé que les veaux nourris avec un régime enrichi en acide orthosilicique présentaient une augmentation de la concentration de collagène dans leur cartilage. Cependant, on ne sait pas si la supplémentation en acide orthosilicique pourrait produire le même effet chez les humains et aider à protéger la santé des articulations.
3) Cheveux
Selon une petite étude publiée dans Archives of Dermatological Research en 2007, l'acide orthosilicique peut aider à améliorer les cheveux. Pour l'étude, 48 femmes avec des cheveux fins ont pris un supplément d'acide orthosilicique ou un placebo tous les jours pendant neuf mois. Les résultats ont montré que l'acide orthosilicique semblait augmenter la force des cheveux et augmenter l'épaisseur des cheveux, cependant, il n'y a pas eu d'autres études examinant l'utilisation de l'acide orthosilicique pour les cheveux.
Avertissements
Bien que les études préliminaires n'aient pas lié l'utilisation de l'acide orthosilicique à des effets indésirables, on en sait peu sur la sécurité de l'utilisation à long terme ou régulière des suppléments d'acide orthosilicique.
Il est important de garder à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés.
Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. De plus, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Obtenez d' autres conseils sur l'utilisation des suppléments en toute sécurité .
Où le trouver
Disponibles en ligne, les suppléments d'acide orthosilicique sont vendus dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
L'utiliser pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander l'acide orthosilicique comme traitement pour n'importe quelle condition.
Si vous envisagez l'utilisation de l'acide orthosilicique pour une maladie chronique, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer votre régime de supplément. L'auto-traitement d'une maladie chronique avec de l'acide orthosilicique et en évitant ou en retardant les soins standard peut avoir des conséquences graves.
Sources
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Supplémentation des veaux avec de l'acide orthosilicique stabilisé Effet sur les concentrations de Si, Ca, Mg et P dans le sérum et la concentration de collagène dans la peau et le cartilage." Biol Trace Elem Res. 1997 févr. 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Les effets divergents de l'acide orthosilicique et du diméthylsilanediol sur la survie cellulaire et l'adhésion dans les cellules humaines ressemblant aux ostéoblastes." J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, R Jugdaohsingh, Cheung HF, BA Evans, Thompson RP, JJ Powell, Hampson GN. "L'acide orthosilicique stimule la synthèse de collagène de type 1 et la différenciation ostéoblastique dans les cellules semblables aux ostéoblastes humains in vitro." OS. 2003 février; 32 (2): 127-35.
Spector, TD, Calomme, Anderson, SH, Clément G, Bevan L, Demeester N, R Swaminathan, R Jugdaohsingh, DA Berghe, les juges Powell. «La supplémentation en acide orthosilicique stabilisée par la choline comme adjuvant au calcium / vitamine D3 stimule les marqueurs de la formation osseuse chez les femmes ostéopéniques: un essai randomisé, contrôlé contre placebo. BMC Musculoskelet Disord. 2008 11 juin; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, P Clarys, Vanden Berghe D, Calomme M. "Effet de l'apport oral de l'acide orthosilicique stabilisé par la choline sur la résistance à la traction des cheveux et de la morphologie chez les femmes avec des cheveux fins." Arch Dermatol Res. 2007 Dec. 299 (10): 499-505.
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