Le golf est un sport visuellement exigeant. Si vous jouez au golf, vous savez que l'éclairage, les distances de parcours, les arrière-plans et le vent peuvent créer des conditions de vision difficiles. Les golfeurs avides ont tendance à dépenser des centaines de dollars sur les frais de golf, les clubs de golf, les gants et les balles de golf. Un bon équipement est essentiel pour le succès, donc ne devrait-il pas être aussi valable d'avoir la meilleure vision possible?
La vision de qualité, les compétences visuelles et les lunettes de soleil sont trois domaines auxquels vous devriez porter une attention particulière lorsque vous essayez d'améliorer votre jeu de golf.
Vision de haute qualité
Que vous soyez un novice ou un golfeur professionnel, une vision de haute qualité est importante pour votre partie de golf. Assurez-vous d'avoir un examen annuel complet de la vue pour vous assurer que votre vision est entièrement corrigée. Même de petites ordonnances peuvent avoir un impact sur votre vision suffisamment pour causer des problèmes. Un problème de vision qui peut devenir un problème lorsque vous atteignez la quarantaine est la presbytie . La presbytie est une condition qui nous oblige à exiger des lunettes de lecture, des lentilles progressives ou des lentilles bifocales pour voir clairement les objets à proximité.
Golfeurs d'âge moyen ont tendance à se plaindre de la zone de milieu de gamme, un peu plus long que la longueur du bras, ou à peu près où la balle se trouve sur le tee. Dans la cinquantaine, nous avons tendance à développer une vision floue qui n'affecte pas seulement notre vision des distances de lecture, mais aussi un peu plus loin.
Votre médecin peut vous suggérer des lentilles de contact bifocales ou des lentilles progressives no-line à «double ajout» qui peuvent vous aider à nettoyer votre vision.
Compétences visuelles
Les compétences visuelles peuvent jouer un rôle important dans votre réussite globale au golf. Votre ophtalmologiste peut déterminer si vos yeux maîtrisent les compétences visuelles suivantes.
- Viser les yeux et faire équipe avec les yeux: De bonnes compétences dans ces domaines peuvent vous aider à faire des coups ou des coups précis. Un mauvais œil peut entraîner des erreurs qui font que la balle finit par être longue ou courte ou droite ou gauche de la cible.
- Perception de la profondeur: Une bonne perception de la profondeur vous permet de porter des jugements sur les variables de distance et de parcours de golf afin que vous sachiez à quel point frapper la balle.
- Dominance de l'œil: Comprendre quel œil est votre œil dominant est extrêmement important pour améliorer votre alignement, votre capacité à lire les verts, à vous positionner en ligne avec la balle et à aligner le club. (Il est recommandé que vos yeux soient directement sur la balle avec votre œil dominant sur le bord arrière de la balle.)
- Coordination œil-main: Une excellente coordination oeil-main est importante pour n'importe quel sport, mais pour le golf, toute divergence entre les deux aura un impact important sur le jeu. Il est particulièrement important pour un bon swing et un bon contact avec la balle.
Sun Wear pour les golfeurs
Souvent, les golfeurs qui portent des lunettes de prescription ne mettent pas leur prescription dans les lentilles de leurs lunettes de soleil. La clarté de la vision est importante pour lire les verts aussi bien que suivre la balle. Parce que le golf est un sport de plein air, une variété de conditions d'éclairage peuvent influer sur votre jeu.
Voici quelques considérations importantes pour les lunettes lorsque vous êtes sur le vert.
- Couleur: Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que des couleurs et des teintes différentes améliorent vos résultats, certains golfeurs estiment que les lentilles colorées peuvent améliorer leur jeu dans certaines conditions. En fin de compte, c'est mieux si vous allez chez votre ophtalmologiste et essayez quelques échantillons, car différentes personnes perçoivent les couleurs de différentes façons.
- Gris - Une lentille grise est considérée comme neutre car elle n'a pas d'impact sur la couleur réelle des objets. Le gris est un bon objectif pour les golfeurs qui jouent dans les heures les plus ensoleillées et qui veulent préserver la vraie couleur du terrain de golf.
- Brun - Une lentille brune améliore le contraste entre les couleurs sombres et claires. Votre vision peut paraître plus nette, en particulier lorsque vous regardez des objets sur les arrière-plans verts et bleus comme l'herbe et le ciel. Les lentilles brunes bloquent bien la lumière bleue qui se produit par temps couvert et nuageux.
- Violet - Violet rendra la balle plus visible sur un fond vert et permettra au golfeur de suivre la balle avec plus de précision. Violet a également tendance à être apaisant et rend les yeux plus détendus.
- Jaune - Les teintes jaunes réduisent l'éblouissement et le contraste et sont idéales pour les matins brumeux et brumeux.
- Photochromiques: Certains golfeurs ne jouent pas toujours aux moments les plus brillants de la journée. Certains peuvent jouer la première chose le matin quand le soleil se lève ou tard dans la journée quand le soleil se couche. Il est avantageux pour leurs lentilles de pouvoir s'adapter aux conditions de lumière changeantes. Les lentilles photochromiques sont des lentilles qui passent de la lumière à l'obscurité et qui sont activées par la lumière UV du soleil.
- Polarisation: Il existe une controverse dans le monde du golf quant à savoir si une vraie lentille polarisée améliore la vision d'un golfeur. Une lentille polarisée réduit non seulement la lumière, mais réduit également la quantité d'éblouissement qui peut influer sur votre jeu.
Sources:
Le rôle de Vision dans le golf, Bran, Eric. La vision du golfeur, supplément à VCPN. Février 2012.
Sélection des vêtements de soleil appropriés pour les golfeurs, Gibb, Joy L. La vision du golfeur, supplément à VCPN. Février 2012.
Golf dans les années presbytes, Breen, William, P. et John L. Schachet. La vision du golfeur, supplément à VCPN, février 2012.