Comment déterminer la dominance des yeux

Quel rôle joue-t-il?

La plupart des gens ont un œil dominant ou un œil qui travaille un peu plus fort que l'autre. Même si vous utilisez les deux yeux pour regarder un objet, vous utilisez davantage votre œil dominant. Vous pouvez remarquer cette préférence lorsque vous utilisez une caméra, un microscope ou un télescope.

Dominance et sensibilité des yeux

En général, la dominance oculaire va de pair avec la rectitude. En d'autres termes, les yeux gauches des gauchistes sont plus susceptibles d'être dominants alors que les yeux droits des droites sont susceptibles d'être dominants.

Mais il y a beaucoup d'exceptions à cette règle. Par exemple, selon une étude, environ 35% des droitiers et 57% des gauchers sont dominés par les yeux.

Les choses deviennent encore plus compliquées si vous êtes ambidextre (un frappeur), ou utilisez des mains différentes pour écrire et lancer. Selon un examen, 28,8% des gauchers et 1,6% des droitiers par écrit étaient incompatibles pour le lancer. Pour ce groupe, il est presque impossible de mettre en corrélation la passivité et la dominance oculaire.

Est-ce que la dominance des yeux est importante?

La dominance oculaire n'a pas de signification médicale particulière, et cela peut ne faire aucune différence dans votre vie. Il est cependant important pour certains sports qui nécessitent une visée précise. Le tir à l'arc et le tir sont particulièrement problématiques. En fait, selon Guns.com, «la meilleure façon de gérer la dominance croisée dans le tir au fusil est probablement de tirer avec votre main non dominante, en montant l'arme sur la même épaule que votre œil dominant, bien que de nombreux tireurs préconisent le tir avec un patch sur leur œil dominant ou des lunettes de tir ... "

Il est possible de changer la dominance oculaire en utilisant des patchs et d'autres techniques, mais c'est difficile et cela prend du temps.

Si vous envisagez une correction monovision pour réduire le besoin de lunettes de lecture ou de lunettes à double foyer, votre dominance oculaire devra être prise en compte.

Techniques pour déterminer votre oeil dominant

La plupart des gens utilisent automatiquement leur œil dominant lorsqu'ils regardent à travers un trou d'oeil d'appareil photo ou un télescope.

Mais vous pouvez encore avoir du mal à décider quel œil est dominant. Si vous êtes curieux, vous pouvez vous tester pour la dominance oculaire.

Il existe plusieurs techniques pour déterminer votre œil dominant. Il y a des tests qui impliquent l'utilisation d'un trou dans une carte, et d'autres qui impliquent l'utilisation de trous d'épingle et d'anneaux. Le test Miles, décrit ci-dessous, est également considéré comme un bon indicateur.

  1. Étendez vos bras devant vous avec les paumes tournées vers l'extérieur.
  2. Apportez vos mains ensemble, formant un petit trou en croisant les pouces et les index.

  3. Choisissez un petit objet à environ 15-20 pieds de vous. Avec les deux yeux ouverts, concentrez-vous sur l'objet en regardant à travers le petit trou.

  4. Fermez un œil puis l'autre. Lorsque vous fermez un œil, l'objet sera immobile. Lorsque vous fermez l'autre œil, l'objet doit disparaître du trou ou sauter d'un côté.

  5. Si l'objet ne bouge pas lorsque vous couvrez un œil, alors cet œil est dominant. L'œil qui voit l'objet et ne bouge pas est l'œil dominant.

> Sources:

> Anderson, JP. Que faire lorsque votre œil dominant diffère de votre main dominante? Guns.com. Web > Septembre > 2013.

> McManus, IC, et al. La dominance des yeux, l'écriture de la main et le lancer de la main. Latéralité. 2011 avril; 4 (2): 173-92.