Imaginez que vous êtes l'exécutif en charge d'une équipe de projet. Votre travail consiste à réfléchir aux objectifs généraux du projet et aux objectifs requis pour atteindre les objectifs. Ensuite, vous devrez travailler avec votre équipe pour établir un calendrier et mettre vos plans en action. Ce sera à vous d'avoir tous les approvisionnements et le personnel en place quand vous en avez besoin pour que le processus se déroule de façon transparente - respecter les échéances et respecter le budget.
Si quelque chose ne va pas (quelqu'un tombe malade, une livraison est en retard, vous avez besoin de plus de quelque chose que ce que vous aviez prévu, etc.), vous devrez gérer le processus de dépannage et de correction.
Pour atteindre vos objectifs, vous devez:
- Comprendre et articuler à la fois les grands objectifs et les objectifs requis pour atteindre les objectifs
- Anticiper et développer un calendrier pour mettre en œuvre toutes les étapes en cours de route
- Gérer les personnes et les processus impliqués dans la réalisation des objectifs
- Anticiper et planifier pour l'inattendu
- Calmement et intelligemment faire face aux échecs et aux problèmes
- Modifiez de manière flexible le processus, les personnes ou le calendrier afin de faire face à la réalité que vous devez simplement attendre de l'inattendu.
Incroyablement, c'est ce que nous attendons de nos enfants quand nous leur demandons de «travailler en collaboration sur un projet d'école que vous présenterez dans trois semaines» ou «travaillez avec les autres enfants pour vendre ces cookies afin de pouvoir lever suffisamment de l'argent pour votre voyage de groupe. "
Plus incroyable encore, la plupart des enfants sont en mesure de gérer des projets de collaboration complexes, à multiples facettes et sensibles au facteur temps. Ils peuvent ne pas être parfaits, mais ils comprennent ce qui est nécessaire pour réussir.
À un niveau plus simple, les jeunes enfants sont capables de gérer le processus complexe de «nettoyage de la salle de jeux et se préparer pour le dîner». Ils peuvent répondre à l'objectif global en réfléchissant aux étapes nécessaires pour redresser la salle, se laver les mains, se sécher les mains et aider à mettre la table - et ensuite en mettant ces étapes en action.
Ils ont développé (ou sont en train de développer) l'ensemble de compétences appelé «fonctionnement exécutif».
Pourquoi le fonctionnement exécutif est-il si difficile pour les personnes autistes?
Le trouble du spectre autistique est caractérisé par certaines capacités et déficits personnels. La plupart des personnes autistes (mais pas toutes):
- Sont doués pour voir les détails clairement, mais ont du mal à voir une grande image et à comprendre quels sont les détails les plus pertinents pour cette grande image.
- Vous êtes bon pour suivre les horaires et les routines, mais vous avez du mal à modifier ces horaires ou ces routines avec souplesse.
- Peut comprendre et suivre les règles, mais se fâcher lorsque les règles sont brisées ou pliées.
- Peut avoir de la difficulté à maintenir la concentration et la motivation lorsqu'il est engagé dans quelque chose qui ne l'intéresse pas intrinsèquement.
- Avoir du mal à passer d'une activité à l'autre .
- Avoir du mal à communiquer efficacement les désirs et les besoins aux autres.
- Peut ne pas imiter les comportements des autres sans être directement chargé de le faire (par exemple, il est peu probable de regarder autour de soi, de remarquer que tout le monde se prépare à partir et de faire la même chose).
- Avoir des défis avec la «mémoire de travail» (la capacité de conceptualiser et de manipuler plusieurs informations et attentes en même temps).
- Peut travailler avec des objets concrets et des attentes plus facilement qu'avec des idées abstraites.
- Avoir de la difficulté avec la «théorie de l'esprit» (comprendre que les autres ne savent pas, ne partagent pas, ne ressentent pas ou ne comprennent pas ce qui est dans leur propre esprit).
En regardant cette liste, vous remarquerez probablement que la plupart de ces qualités sont en conflit direct avec les qualités requises pour un bon fonctionnement exécutif. Si vous ne voyez pas la situation dans son ensemble, si vous n'êtes pas un résolveur de problèmes flexible et si vous n'avez pas de «compétences humaines», il est peu probable que vous soyez un bon gestionnaire de projet. Vous aurez également du mal à planifier et à exécuter plusieurs étapes en même temps, surtout si ces étapes sont abstraites (en pensant à l'heure plutôt qu'à la construction d'un modèle).
Construire (et travailler sur le besoin de) Compétences de fonctionnement exécutif
Certaines personnes atteintes d'autisme n'auront jamais de bonnes capacités de fonctionnement. Cela dit, cependant, il est possible de construire et de contourner le besoin de telles compétences - dans certains cas, il est possible de gérer des situations complexes sans trop de difficultés.
Renforcement des compétences fonctionnelles des cadres
- Voici quelques techniques qui peuvent aider à augmenter et renforcer le fonctionnement exécutif:
- Instruction directe: Certains aspects de la fonction exécutive peuvent être enseignés par l'instruction ordinaire et le forage. Par exemple, il est possible d'enseigner les compétences de la pensée à travers les étapes requises pour un résultat; accomplir certaines tâches avant les autres; utiliser des outils de gestion du temps tels que les calendriers; pour accomplir les mêmes tâches à la même heure chaque jour ou semaine, etc. Bien que la plupart des gens semblent intérioriser ces compétences sans instruction directe, il y a beaucoup de personnes - autistes ou non - qui peuvent bénéficier d'une instruction ordinaire de gestion du temps.
- Jeu de rôle: Que devez-vous faire lorsque vous êtes confronté à un défi en plusieurs étapes? En jouant des rôles et en parlant de tels défis, de nombreuses personnes autistes peuvent pratiquer et devenir plus habiles à planifier et à prendre des mesures logiques.
- Mettre en place des défis pratiques: À la maison ou en classe, il est possible de mettre en place des situations de faible stress qui nécessitent des compétences de fonctionnement exécutif. Les tâches ordinaires comme le lavage, le séchage, le pliage et le rangement des vêtements nécessitent une planification en plusieurs étapes, une gestion du temps et de la ténacité.
- Développer des histoires sociales pour la flexibilité: Que puis-je faire si un problème inattendu survient pendant que j'essaie d'accomplir une tâche (par exemple, je manque de détergent, quelqu'un d'autre utilise la sécheuse, j'ai oublié le panier à linge à l'étage, etc. )? Les histoires sociales, en particulier lorsqu'elles sont écrites ensemble, peuvent fournir des réponses à de telles questions afin que l'anxiété n'interfère pas avec l'accomplissement de la tâche.
Solutions de contournement
Bien qu'il soit possible de développer certaines compétences fonctionnelles exécutives, les chances sont que les personnes autistes trouveront ces compétences difficiles à maîtriser. Pour cela, il existe des solutions de contournement comme celles-ci:
- Utilisez des applications pour gérer l'heure. Les alarmes, les garde-temps visuels et d'autres outils peuvent garder les autistes sur la bonne voie, même s'ils ne pensent pas à l'heure.
- Utilisez des rappels visuels et des horaires. Quelles sont les étapes nécessaires pour faire la lessive? Une affiche plastifiée étape par étape à base de photo dans la buanderie peut vous garder au travail.
- Brisez-le. Au lieu de «se préparer pour l'école», envisager de briser les tâches en petits morceaux tels que «se brosser les dents», «s'habiller», et ainsi de suite.
- Essayez les carottes plutôt que les bâtonnets. Ne pas accomplir une tâche peut entraîner des conséquences intentionnelles ou naturelles: sous-vêtements sales ou mouillés, par exemple. Mais quand le travail est bien fait, personne ne le remarque. Envisagez d'offrir de petites récompenses tangibles pour un travail bien fait et complètement.
- Utilisez un système de jumelage. Il peut être difficile de rester sur la bonne voie lorsque vous êtes facilement distrait ou pas particulièrement concentré sur la tâche. Avec un copain - en particulier un qui se concentre sur le processus - vous pouvez avoir plus de succès.
- Simplifier le processus Oui, vous DEVRIEZ probablement vous séparer avant de vous laver, et vous plier après avoir séché - mais si vous lavez tout et gardez vos sous-vêtements propres dans le panier à linge, vous pouvez couper deux étapes du processus et arriver au même but ( sous-vêtements propres et secs).