Conseils pour rester en bonne santé pour les mariées

Recommandations en matière de santé pour la future mariée

Si vous planifiez votre mariage, vous êtes probablement enterré dans des listes de choses à faire. Mais inclure des plans pour être une épouse en bonne santé est tout aussi important. Tandis que se marier est un moment spécial, passionnant et occupé que la plupart des femmes rêvent à partir du moment où elles sont des petites filles, il y a plus à se marier que des fleurs, des robes et à dire «oui». Avant de marier l'amour de votre vie, vous devriez avoir quelques contrôles de santé pour s'assurer que votre santé est en pleine forme.

La santé reproductive

Si vous n'avez pas déjà passé des examens de Papanicolaou et de gynécologie , le moment est venu de planifier une visite. Toutes les femmes devraient subir un frottis vaginal au moins tous les trois ans entre 21 et 29 ans et subir soit un test de Pap tous les trois ans, soit un frottis vaginal et un test du papillomavirus tous les cinq ans entre 30 et 64 ans. Si vous avez eu un frottis anormal dans le passé, vous pourriez avoir besoin de frottis vaginaux (ou d'une colposcopie ) plus souvent selon le type d'anomalie détecté.

Contraception et planification familiale

Avant votre mariage, c'est le bon moment pour discuter de vos plans de contraception ou de grossesses potentielles. Votre médecin peut également vous aider à comprendre les différents types de contraception afin que vous et votre partenaire puissiez faire le choix qui vous convient le mieux. Il y a plusieurs questions à considérer lors du choix de la contraception que vous pourriez envisager, telles que l'importance de la commodité, l'efficacité de la méthode, le coût et les effets secondaires potentiels.

Certains couples choisissent d'être sans enfant et peuvent décider qu'ils désirent une ligature des trompes ou une vasectomie , avant même que le mariage ait lieu. D'autres couples qui ont déjà subi une stérilisation permanente et qui veulent maintenant avoir des enfants peuvent souhaiter avoir une ligature des trompes ou une inversion de vasectomie.

Test génétique

Si certaines conditions existent dans l'une ou l'autre de vos familles, comme les maladies génétiques comme la fibrose kystique, vous et / ou votre partenaire pourriez envisager de subir un test génétique. La première étape est de parler avec un conseiller en génétique, car il n'y a pas de tests spécifiques pour certaines conditions, et il est important de comprendre les risques et les avantages des tests qui sont disponibles avant de les avoir fait. Vous avez peut-être entendu parler des tests génétiques que les gens peuvent effectuer eux-mêmes. Des tests de reproduction aux tests de prédisposition, découvrez la précision et les inconvénients des tests génétiques à domicile .

Test de STD

Si vous ou votre partenaire avez eu des relations sexuelles antérieures, c'est un bon moment pour être testé pour les maladies sexuellement transmissibles . Notez que beaucoup de ces maladies sont asymptomatiques (elles n'auront aucun symptôme) jusqu'à ce que les dommages aient été faits. La maladie inflammatoire pelvienne secondaire aux MST peut avoir un effet dévastateur sur votre fertilité future, mais ces maladies peuvent souvent être facilement traitées lorsqu'elles sont détectées tôt.

Santé générale et histoire familiale

Un examen physique complet comprenant des tests de laboratoire et une discussion sur les antécédents médicaux de votre famille et les risques potentiels pour la santé est important pour vous et votre futur conjoint.

Assurez-vous que vos vaccins sont à jour lors de ce rendez-vous.

Préparations de voyage

Si vous prévoyez de voyager en lune de miel à l'extérieur des États-Unis, vous devriez discuter des précautions spéciales que vous pourriez avoir à prendre. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies dressent la liste des maladies infectieuses particulières qui peuvent être endémiques dans un pays ou une région, ainsi que des vaccinations ou des médicaments prophylactiques (comme le paludisme) nécessaires.

Votre date de mariage et votre période

Que faire si vous découvrez que votre période est due le jour de votre mariage ou pendant votre lune de miel? Si vous parlez à votre fournisseur de soins de santé plusieurs mois à l'avance, vous pourrez peut-être utiliser des contraceptifs pour retarder l'apparition des règles.

Votre médecin peut vous parler de la façon de passer votre période en utilisant la pilule , et si c'est une bonne option pour vous.

Bottom Line sur être une jeune mariée en bonne santé

Il est beaucoup trop facile d'écarter les examens de santé au milieu de l'agitation de la préparation du mariage, mais votre santé est le facteur le plus important pour s'assurer que votre mariage - et votre avenir avec votre nouveau conjoint - se déroule le mieux possible. Parler de votre santé, des plans possibles pour la grossesse, des méthodes de contraception, et même des antécédents familiaux de conditions médicales peuvent être un moyen de pratiquer des compétences de communication saines avec votre futur époux tout en vous gardant en bonne santé physique.