Comment prévenir les migraines de votre enfant

Si vous avez des migraines et que votre enfant a des symptômes de migraine typiques, il est très probable qu'elle souffre aussi de migraines. Ce que la plupart des parents ne savent pas, c'est que les migraines sont courantes chez les enfants , affectant environ cinq à dix pour cent des enfants.

Traiter les symptômes de migraine chez les enfants

Il y a deux façons principales de traiter les migraines. Le premier est de simplement prendre quelque chose quand vous avez mal à la tête ou que vous en ressentez un avec l'espoir qu'il disparaîtra rapidement.

C'est plus difficile à faire chez les enfants, car de nombreux traitements de migraine courants que les adultes utilisent ne sont pas recommandés ou approuvés pour une utilisation chez les jeunes enfants. Cela vous laisse généralement avec juste un médicament contre la douleur en vente libre comme Tylenol ou Motrin lorsque votre enfant a mal à la tête.

L'autre façon de traiter les migraines est d'essayer de les prévenir en prenant un médicament prophylactique ou préventif tous les jours, même si votre enfant n'a pas mal à la tête. Les médicaments prophylactiques couramment utilisés pour les migraines comprennent:

Votre enfant a-t-il besoin d'un médicament prophylactique contre la migraine?

En général, quatre à six migraines par mois est considéré comme un lot. À ce rythme, la plupart des gens veulent faire quelque chose pour prévenir les maux de tête et les crises de migraine, même si cela signifie prendre un médicament tous les jours.

Mais vos considérations ne devraient pas être limitées à la fréquence.

Vous devez également considérer à quel point les maux de tête sont graves ou graves. Si les maux de tête de votre enfant sont mineurs, peut-être en répondant à environ 10 ou 15 minutes de repos, vous n'aurez peut-être pas besoin de faire quoi que ce soit. D'un autre côté, même un ou deux mauvais maux de tête par mois peuvent suffire à justifier un traitement prophylactique.

Un article dans Pediatric Headache rapporte que l'utilisation d'une thérapie préventive devrait être envisagée si le patient souffre d'environ deux maux de tête ou plus par semaine associés à un handicap ou de trois à quatre maux de tête incapacitants par mois.

Autres points à considérer avant de choisir des médicaments préventifs

Une autre façon d'y penser est de savoir si les maux de tête interfèrent avec la routine quotidienne et les activités quotidiennes de votre enfant? Manque-t-il beaucoup d'école ou d'autres activités? Si oui, alors un médicament prophylactique pour prévenir les migraines pourrait être une bonne idée.

Vous pouvez également choisir de garder un journal des symptômes pour voir si vous pouvez trouver et éviter des déclencheurs spécifiques pour ses migraines . Est-ce qu'elle dort suffisamment? Le stress semble-t-il être un déclencheur? Ou les prend-il après avoir mangé ou bu certaines choses? Ou après avoir sauté des repas?

Gardez à l'esprit que les aliments courants, y compris les mets préférés des enfants, sont censés déclencher des migraines, notamment le chocolat, les boissons diététiques (aspartame), le fromage, les hot-dogs et les viandes transformées (nitrites), soda (caféine), MSG et aliments gras ( Les acides gras).

Consultez votre pédiatre

Un neurologue pédiatrique pourrait également être utile pour gérer les migraines de votre enfant. Une visite est particulièrement importante si les maux de tête de votre enfant ne sont pas mieux maîtrisés après quatre ou six mois ou s'ils commencent à s'aggraver.

Si vous remarquez d'autres symptômes que des maux de tête, comme une vision floue ou des sautes d'humeur, il est préférable de contacter le pédiatre de votre enfant pour s'assurer qu'il n'y a pas quelque chose de plus grave que les migraines.

Sources:

Kliegman: Nelson Textbook of Pediatrics, 18 e éd.

Lewis DW - médecin de famille d'AM - 15-FEB-2002; 65 (4): 625-32.

Linder SL - Med Clin Amérique du Nord - 01-JUIL-2001; 85 (4): 1037-53.