Les produits à base de vitamine A, y compris le rétinol et Retin-A, ont été qualifiés de «référence» en matière de soins anti-âge pour aider votre peau à paraître plus jeune et plus lisse. Mais comment ces ingrédients ont-ils été développés et comment sont-ils efficaces pour traiter les rides et le vieillissement de la peau?
Une vitamine cruciale
L'importance de la vitamine A pour notre santé a été découverte au début du 20ème siècle, avec la découverte de son rôle dans la viabilité d'un embryon.
Depuis lors, il s'est avéré être un acteur majeur non seulement de la reproduction, mais aussi de la vision, de la croissance, de la différenciation et de la prolifération cellulaire. Parce qu'il aide à la production de globules blancs, la vitamine A est nécessaire pour un système immunitaire sain.
La vitamine A est également connue sous le nom de rétinol, et ses dérivés (naturels ou fabriqués) sont appelés rétinoïdes. Parce que cette vitamine ne peut pas être synthétisée par le corps, elle doit être consommée dans les aliments - comme les jaunes d'œufs, le poisson, le foie et la viande, ou les sources végétales, comme les fruits et légumes de couleur sombre, y compris les patates douces, les citrouilles, et les tomates.
Aide pour la peau vieillissante
L'état actuel de la vitamine A comme merveille de la peau anti-âge remonte aux années 1980 lorsque les chercheurs ont découvert que le dérivé trétinoïne (marque déposée Retin-A) stimulait la production de collagène chez la souris lorsqu'elle était appliquée localement sur la peau photo- vieillie. exposition à la lumière ultraviolette du soleil.
Coïncidant avec cette découverte a été l'observation par les médecins prescrivant trétinoïne pour l'acné que les patients avaient une peau plus lisse, avec moins de rides . La trétinoïne s'est avérée plus tard interférer avec les enzymes qui agissent pour décomposer le collagène dans la couche dermique de la peau et pour favoriser la fabrication du nouveau collagène.
Depuis lors, les rétinoïdes ont fini par être connus comme le «gold standard» des produits anti-âge topiques, selon les auteurs d'une revue de recherche de 2003 publiée dans le Journal of Drugs in Dermatology .
Le bon, le mauvais et le vilain de la trétinoïne
La trétinoïne à diverses concentrations (habituellement de 0,01 à 0,1%) a fait l'objet d'études approfondies dans le cadre d'études à court et à long terme, selon un long examen de 2006 des Interventions cliniques sur le vieillissement .
Alors que la version ingérée de la vitamine A utilisée dans la thérapie de l'acné, l'isotrétinoïne (nom de marque Accutane ), a également aidé les patients à avoir une peau plus lisse et plus rose, l'isotrétinoïne orale comporte un risque important de malformations congénitales. Bien que la trétinoïne topique n'ait pas montré dans les études la même menace, certains rapports de cas ont suggéré des anomalies congénitales chez les femmes utilisant de la trétinoïne sur leur peau au cours du premier trimestre de la grossesse. Les femmes sont donc mises en garde contre l'utilisation du produit pendant la grossesse.
La principale plainte des utilisateurs concernant la trétinoïne est l'effet secondaire connu sous le nom de dermatite rétinoïde, qui se caractérise par des rougeurs, des irritations et des squames qui peuvent apparaître immédiatement ou dans les quelques semaines suivant le début du traitement. Les médecins recommandent souvent de commencer par une concentration plus faible (0,01-0,025%) et de l'appliquer en petites quantités tous les deux jours.
Passer d'un gel à une base de crème émolliente peut également faciliter l'irritation de la peau. Une fois la tolérance établie, appliquer la trétinoïne tous les jours et / ou utiliser une dose plus concentrée peut être plus facile à gérer.
Inverse le photo-vieillissement
La trétinoïne semble la plus efficace pour minimiser les ridules et les rides du visage, réduire la peau rugueuse et photo-induite et améliorer la pigmentation inégale. Il peut s'écouler quelques mois avant que ces résultats positifs apparaissent et les effets dépendent de la dose, ce qui signifie que des concentrations plus fortes produisent des résultats notables plus rapidement. Par exemple, alors qu'une concentration de 0,05% peut réduire de manière significative les effets du photodommage, la moitié (ou 0,025%) de ces effets sera nécessaire, mais cette dernière nécessitera une période de temps plus longue.
Des concentrations inférieures à 0,01% n'ont pas été démontrées pour aider la peau photo-traitée.
D'autres facteurs influent sur le fonctionnement de la trétinoïne, notamment la génétique, la qualité de la peau individuelle et l'étendue du photodommage.
Autres dérivés de la vitamine A
Le potentiel de la trétinoïne à causer une irritation de la peau et sa classification en tant que médicament (nécessitant une ordonnance) a alimenté de nombreuses recherches par les fabricants de cosmétiques et de produits pharmaceutiques dans des composés apparentés, moins puissants. Parmi ceux-ci sont le rétinol, le rétinaldéhyde et le palmitate de rétinyle. Le rétinol est transformé en trétinoïne dans la peau, bien que la concentration résultante ne soit que 1/1000 de celle de la trétinoïne (et donc moins irritante) lorsqu'elle est appliquée par voie topique.
De nombreux dérivés de la vitamine A développés pour le marché de la peau anti-âge sont des formules propriétaires - sans recherche publiée dans des revues savantes - et sont donc difficiles à évaluer.
Bottom Line
Les produits à base de vitamine A comme la trétinoïne topique réduisent les rides, les rougeurs et la pigmentation inégale, bien qu'ils puissent provoquer (ironiquement) des rougeurs et des irritations à court terme. Si vous voulez les essayer pour inverser le photovieillissement, consultez votre fournisseur de soins de santé ou consultez un dermatologue pour une ordonnance. Les produits en vente libre contenant des dérivés de la vitamine A peuvent également fonctionner pour le vieillissement de la peau, bien que leurs effets soient moins spectaculaires et plus difficiles à vérifier.
Sources:
Changements de vieillissement dans la peau. Feuille d'information publique Medline des National Institutes of Health des États-Unis. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. systémique, et des médicaments topiques pour le vieillissement de la peau. J Drogues Dermatol. 2003 août; 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Date Abhijit, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder et Günther Weindl. Les rétinoïdes dans le traitement du vieillissement cutané: un aperçu de l'efficacité clinique et de la sécurité. Clin Interv Vieillissement. 2006 Décembre; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Vitamine A. Feuille d'information publique du Medline des National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html