Combien de temps est un rhume contagieux?

Personne n'aime tomber malade avec un rhume. Dès que les symptômes commencent, vous commencez probablement à penser à combien de temps vous allez vous sentir comme ça. Mais vous êtes-vous déjà demandé combien de temps vous pourriez être contagieux avec les symptômes du rhume? Savoir quand vous êtes contagieux avec un rhume est important pour éviter de propager vos germes à d'autres personnes, en particulier celles qui pourraient développer des complications graves de votre maladie.

Symptômes du rhume

Les symptômes du rhume incluent un écoulement nasal, une congestion, de la toux, des maux de tête et des maux de gorge . Bien que vous ne ressentiez pas tous ces symptômes chaque fois que vous tombez malade, si vous avez certains d'entre eux sans autres symptômes significatifs (tels qu'une forte fièvre , des vomissements, etc.), vous avez probablement un rhume ou une infection virale .

Les rhumes sont l'infection la plus fréquente aux États-Unis et ils se propagent très facilement d'une personne à l'autre. Ils peuvent être causés par des centaines de virus différents, ce qui rend impossible la mise au point de vaccins ou de médicaments pour tuer ou prévenir le rhume . Prévenir la propagation de ces virus et protéger ceux qui pourraient ne pas se rétablir aussi facilement que nous dépend de nous tous.

Si vous présentez soudainement des symptômes comme de la fièvre, des courbatures, des maux de tête et de la toux, vous avez probablement la grippe, pas un rhume. Bien que les symptômes puissent être similaires, la grippe (le virus qui cause la grippe) peut être beaucoup plus grave.

La période contagieuse est également différente pour la grippe .

Comment se propagent les rhumes?

Les rhumes sont les plus contagieux deux à quatre jours après le début de vos symptômes. Cependant, le virus peut vivre dans votre corps et se propager à d'autres jusqu'à trois semaines . C'est vrai, vous pourriez propager vos germes de virus du rhume, même après vous sentir mieux.

La plupart des rhumes durent environ une semaine, mais il est possible de propager le virus longtemps après.

Les rhumes se propagent dans l'air et sur les surfaces. Lorsque vous êtes malade, tousser, éternuer et même respirer envoie le virus dans l'air autour de vous et sur toutes les surfaces (ou personnes) que vous touchez.

Un mot de: Ce que vous pouvez faire

Puisque vous ne pouvez pas arrêter de tousser ou de respirer lorsque vous êtes malade, la seule façon d'éviter de vous répandre le rhume est d'essayer de rester loin du plus grand nombre de personnes possible. Lavez-vous les mains fréquemment et désinfectez tout dans votre environnement lorsque vous vous sentez mieux.

Dans la société trépidante d'aujourd'hui, il est pratiquement inouï d' appeler malade au travail ou de prendre le temps de guérir lorsque vous ne vous sentez pas bien, mais c'est exactement ce que nous devrions tous faire. Si nous prenions plus de temps pour prendre soin de nous et empêcher ces germes de se propager à tout le monde autour de nous, nous pourrions tous tomber malade un peu moins souvent.

Si vous ne pouvez tout simplement pas éviter d'être entouré d'autres personnes, assurez-vous de couvrir votre toux , de vous laver les mains avant de toucher quelqu'un d'autre et toujours avant de préparer la nourriture. Vous devriez également prendre des précautions et faire un effort supplémentaire pour rester loin de ceux qui pourraient être plus susceptibles de tomber gravement malade de votre virus.

Les personnes âgées, les personnes dont le système immunitaire est affaibli en raison d'une maladie chronique ou d'un cancer, et les jeunes nourrissons peuvent être si malades à cause du virus du rhume qu'ils peuvent avoir besoin d'être hospitalisés. Parfois, ces virus peuvent même être mortels. Suivre les étapes simples ci-dessus peut empêcher cela.

> Sources:

> Froid commun. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.

> Faits sur le rhume. Association pulmonaire américaine. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.

> Infections: rhume commun. KidsHealth 2012. Fondation Nemours.

> Prenez des précautions au quotidien pour protéger les autres lorsque vous êtes malade. Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Publié le 9 septembre 2016.