Dos moyen et mal au dos
Douleur thoracique, ou la douleur dans le haut et le milieu du dos qui correspond à la zone de votre cage thoracique n'est pas aussi commun que la douleur au bas du dos ou la douleur au cou .
De même, il se produit assez fréquemment, en particulier chez les jeunes, les personnes âgées et les femmes. La douleur de la colonne vertébrale thoracique affecte jusqu'à 35,5% de la population par an, selon une revue systématique publiée en 2009 BMC troubles musculo-squelettiques.
L'examen a également révélé que les adolescents peuvent être sujettes à la douleur de la colonne vertébrale thoracique - la raison en était l'utilisation de sac à dos. Les manuels scolaires et d'autres choses qui vont dans le sac à dos d' un étudiant peuvent devenir très lourds ces jours-ci, alors il peut être bon d'observer ce facteur de risque chez votre enfant.
Une définition du rachis thoracique
Commençons par une définition fiable de la douleur de la colonne vertébrale thoracique qui inclut nécessairement une définition fiable de la région thoracique. La douleur de la colonne vertébrale thoracique est définie comme une douleur dans le dos qui est située entre votre première vertèbre thoracique et votre 12ème vertèbre thoracique.
Votre première vertèbre thoracique représente l'endroit où votre cou se termine et la zone de votre cage thoracique commence. Il est situé approximativement au niveau de vos épaules (ou juste un peu au-dessus). Votre 12ème vertèbre thoracique correspond au bas de votre cage thoracique.
Il y a 12 paires de côtes, et dans le dos, chacune s'attache à un os spinal.
Donc, T1, qui est votre première vertèbre thoracique fournit, une place d'articulation pour les premières côtes, T2, fournit une place d'articulation pour les 2èmes côtes et ainsi de suite le long de la ligne. Les côtes les plus basses ou les dernières se connectent à T12, qui est également le dernier os de la colonne thoracique. (L'os en dessous de T12 est L1, ou votre première vertèbre lombaire - c'est-à-dire lombo-sacrée).
Parce que la région thoracique est grande, elle est souvent divisée en zones supérieures et inférieures à des fins de diagnostic et de communication.
Quelles sont les causes de douleur
Il y a un certain nombre de causes possibles de la douleur de la colonne vertébrale thoracique. Mécaniquement, il peut se produire quand quelque chose se passe dans votre colonne thoracique ou votre colonne vertébrale cervicale (cou). Mais cela peut aussi être dû à des problèmes dans d'autres parties du corps. Par exemple, des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal, des organes, du système cardiopulmonaire (cœur et poumons) et / ou de vos reins peuvent renvoyer des douleurs à la région thoracique. Une densité osseuse faible et une myélopathie (symptômes qui surviennent lorsque la moelle épinière est irritée) peuvent également causer une douleur à la colonne thoracique.
Votre profession peut avoir beaucoup à faire avec si vous souffrez dans le milieu ou le haut du dos. Par exemple, si vous faites du travail répétitif ou si votre travail implique de vous pencher pendant de longues périodes, vous courez un risque plus élevé.
Selon Chad Cook, physiothérapeute, chercheur clinique et professeur à l'Université Walsh de Canton, Ohio, les personnes qui ont subi un traumatisme physique ou qui ont d'autres types de douleurs musculo-squelettiques sont plus sujettes à la douleur de la colonne thoracique. Il dit également que les maladies qui vous font tousser fréquemment (asthme, MPOC et / ou emphysème, par exemple) peuvent augmenter votre risque de dysfonction costale et / ou de fracture vertébrale, deux causes connues de douleurs rachidiennes thoraciques.
Et enfin, Cook dit que votre choix de position de sommeil peut contribuer à la douleur de la colonne vertébrale thoracique. Par exemple, les personnes âgées - qui sont généralement à risque plus élevé de toute façon - aiment parfois dormir dans des fauteuils inclinables. Mais cela ne fait qu'augmenter les types de problèmes de posture qui conduisent à la douleur de la colonne thoracique, dit-il.
Traitement
Parce que la douleur au cou et au bas du dos dans la population générale dépasse de loin la quantité de douleur thoracique, moins de traitements sont disponibles pour cette zone. Les médecins et les scientifiques en savent tout simplement moins sur la douleur de la colonne vertébrale que sur la douleur dans les régions cervicale et lombaire. Ceci est en partie dû au fait que moins d'études de recherche sont menées sur la douleur de la colonne vertébrale thoracique.
Mais si votre douleur à la colonne vertébrale vous dérange vraiment et que vous souhaitez vous faire soigner, à qui vous tournez-vous? Généralement, les médecins, les chiropraticiens, les physiothérapeutes et les massothérapeutes sont les praticiens qui connaissent le mieux ce type de maux de dos.
Sources:
Cook, C.P., Ph.D., MBA, Examen fondé sur les preuves de la colonne vertébrale thoracique. Medbridge Education.
Briggs et al. Douleur dans la colonne vertébrale thoracique dans la population générale: prévalence, incidence et facteurs associés chez les enfants, les adolescents et les adultes. Une revue systématique. Troubles musculo-squelettiques BMC 2009, 10:77