Les cauchemars sont communs avec l'autisme. Les parents peuvent aider.
Les cauchemars dans l'enfance peuvent être pénibles pour n'importe quel enfant; Cependant, pour les enfants autistes, les troubles sensoriels et les difficultés de communication peuvent aggraver le problème. Les enfants atteints d'autisme ont de fréquents problèmes de sommeil et éprouvent beaucoup plus de difficultés à se calmer et à réguler leur état émotionnel. Alors que vous ne pouvez pas mettre fin à vos cauchemars, vous pouvez certainement aider votre enfant autiste.
Les cauchemars sont liés à l'anxiété si courante dans l'autisme, donc traiter l'anxiété peut aider à rendre les cauchemars plus faciles à gérer.
Cauchemars et autisme
Les cauchemars sont communs chez tous et peuvent survenir à tout âge, bien que certains facteurs de risque augmentent la possibilité de leur apparition. Alors que les cauchemars ne sont pas un symptôme de l'autisme, ils sont certainement augmentés par l'anxiété qui va souvent de pair avec l'autisme.
Vous voudrez peut-être savoir si votre enfant éprouve des cauchemars ou des terreurs nocturnes. La différence est qu'avec les cauchemars elle se souviendra du mauvais rêve qui lui fait peur alors qu'avec les terreurs nocturnes elle se réveillera en sueur et extrêmement effrayée mais sans se souvenir d'un rêve provoquant cela. Parler des cauchemars peut aider à faire la lumière sur l'anxiété spécifique ou le stress que subit votre fille. Certains médicaments sont connus pour augmenter les cauchemars.
Dans les deux cas, les cauchemars ou les terreurs nocturnes ne sont pas des maladies en soi. Ils n'ont pas d'effets à long terme. C'est l'anxiété et le stress qui doivent être pris en compte.
Habituellement, aucun traitement spécifique n'est nécessaire pour les cauchemars. Cependant, un enfant autiste a besoin d'aide supplémentaire pour comprendre et gérer toutes les situations d'anxiété et de stress qui se déroulent à l'intérieur et autour d'elle.
Comprendre et traiter l'anxiété avec l'autisme
Selon le Dr Robert Naseef, psychologue spécialisé dans le traitement psychologique de l'autisme, «l' anxiété fait partie intégrante de l'autisme, si vous souffrez d'un trouble neurologique qui affecte le langage et la parole , et qui inclut des comportements répétitifs. et le dysfonctionnement sensoriel , alors il y a beaucoup à être confondu et embrouillé dans le monde neurotypique. "
Si l'anxiété est un problème grave pour votre enfant et est liée à ses cauchemars, vous pouvez agir. Le bon médicament aidera certainement, et il sera beaucoup plus efficace lorsqu'il est couplé avec l'aide d'un psychologue ou un psychothérapeute qui est expérimenté dans le traitement de l'anxiété des enfants atteints d'autisme.
La meilleure forme de thérapie pour l'anxiété est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Commencez la recherche de quelqu'un qualifié et expérimenté pour faire le travail en demandant à votre pédiatre ou en consultant un groupe de soutien local pour les parents d'enfants sur le spectre. Vous pouvez également demander à votre chapitre local de l'Autism Society of America.
> Sources:
> Kose, S., Yilmaz, H., Ocakoglu, F., et N. Ozbaran. Problèmes de sommeil chez les enfants atteints de troubles du spectre autistique et de déficience intellectuelle sans trouble du spectre autistique. Médecine du sommeil . 2017. 40: 69-77.
> Wood, J., Ehrenreich-May, J., Alessandri, M. et al. Thérapie cognitivo-comportementale pour les premiers adolescents atteints de troubles du spectre autistique et d'anxiété clinique: un essai contrôlé randomisé. Thérapie comportementale . 2015. 46 (1): 7-19.