Une maladie chronique comme la fibromyalgie (FMS) ou le syndrome de fatigue chronique ( ME / CFS ) peut être difficile sur votre vie sociale. Surtout si vous avez dû quitter votre emploi ou réduire votre socialisation, il peut être difficile de rencontrer quelqu'un que vous seriez intéressé à fréquenter.
Vous pouvez également vous demander si quelqu'un voudrait sortir avec vous. C'est une préoccupation naturelle d'avoir quand vous êtes coincé sur les montagnes russes de la vie avec FMS ou ME / CFS.
Rassurez-vous, beaucoup de gens dans votre situation et pire ont trouvé quelqu'un de spécial. Oui, vous rencontrez des difficultés lorsqu'il s'agit de rencontrer des gens et de sortir avec des rendez-vous, mais il est possible de trouver quelqu'un qui vous intéresse et qui s'intéresse à vous aussi.
Auparavant, la plupart des gens se rencontraient en allant dans leur vie. Au travail, au gymnase, à l'église, par l'intermédiaire d'amis communs. Bien sûr, cela peut toujours fonctionner pour vous, si vous êtes capable de rester impliqué dans ce genre de choses. Si vous n'êtes pas, cependant, vous pourriez envisager de rencontres en ligne.
Comme la popularité des sites de rencontres a augmenté, la stigmatisation a diminué. Il est devenu courant que les gens se rencontrent à travers des sites tels que Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, eHarmony, Match ou OurTime.
Rencontres en ligne avec la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique
Si vous n'avez pas essayé les rencontres en ligne, cela peut être un peu intimidant. Cela présente de réels avantages pour ceux d'entre nous qui ne peuvent être la vie de la fête tous les week-ends, cependant.
Tout d'abord, vous n'avez pas à vous habiller et à faire des efforts pour avoir l'air bien et aller quelque part. Vous pouvez naviguer de la maison dans votre pyjama si vous voulez, et personne ne sera le plus sage. Tant que vous avez une belle photo ou deux de vous mettre dans votre profil, vous êtes prêt à partir.
Deuxièmement, vous pouvez être franc au sujet de votre maladie.
Cette situation peut être plus difficile lorsque vous rencontrez quelqu'un en face-à-face. Par exemple, dites que vous rencontrez quelqu'un au barbecue d'un ami. Vous parlez, vous le touchez, vous échangez des numéros de téléphone. Impressionnant! Sauf que tu n'as probablement pas mentionné ta maladie, non? Je veux dire, qui parle de leurs problèmes de santé avec des étrangers à un barbecue?
Alors, vous êtes confronté à la grande question: quand est-ce que j'apporte ma (mes) maladie (s)? C'est un scénario difficile à naviguer. Il est naturel d'avoir peur de le faire trop tôt. Vous voudrez peut-être que la personne apprenne à vous connaître en premier, afin qu'elle puisse voir toutes les grandes choses à votre sujet qui rendraient vos problèmes de santé valables.
Mais il y a aussi le risque d'attendre trop longtemps, ce qui peut donner l'impression que vous l'avez caché. Vous courez également le risque d'avoir à annuler des plans parce que votre maladie avant même que l'autre personne ne le sait.
Entrez le profil de rencontre en ligne. Beaucoup de personnes atteintes de maladies chroniques mettent leur condition au premier plan, s'assurant que tous ceux qui s'intéressent à eux le savent dès le début. D'autres peuvent indiquer un problème de santé sans entrer dans les détails. Et, bien sûr, vous avez toujours la possibilité de le laisser hors de votre profil, mais en disant aux gens votre message dès le début.
Bien sûr, vous pouvez également ne pas leur dire jusqu'à ce que vous soyez allé à quelques dates, mais alors vous vous retrouvez dans ce scénario délicat à nouveau.
Tout expert en relations va vous dire la même chose: soyez honnête. C'est la meilleure façon de commencer une relation. Et vraiment, voulez-vous vous intéresser à quelqu'un qui vous viderait dès que vous dites que vous êtes malade? Ne vaudrait-il pas mieux ne pas mettre d'énergie dans cette personne? Vous êtes à la recherche de quelqu'un qui se soucie et qui comprend, alors faites-le tôt et sauvez-vous le temps perdu et le chagrin d'amour.
La première date
Peu importe comment vous avez rencontré quelqu'un, la première date peut poser des problèmes aux personnes atteintes de ces maladies.
La plupart d'entre nous savent à quel point il peut être difficile de se préparer à sortir, surtout quand vous voulez paraître à votre meilleur.
Ajoutez à cela l'effort d'être social et le stress d'un premier rendez-vous, et nous pouvons déjà nous diriger vers une poussée de symptômes.
C'est là que ça peut être une grosse erreur de ne pas laisser l'autre personne connaître votre maladie. Vous ne voulez pas qu'il / elle planifie quelque chose qui vous fatigue physiquement, comme le bowling, l'équitation, la danse ou le paintball.
C'est un autre endroit où un profil en ligne peut vous aider aussi, vous pouvez y mettre vos intérêts discrets, et en vertu de l'algorithme du site et du processus de sélection personnel, vous et votre date voudrez probablement faire la même chose des choses.
Si c'est la première fois que vous rencontrez quelqu'un en personne, par sécurité, il vaut mieux se rencontrer dans un lieu public que chez vous ou chez eux. Même si vous voulez juste vous réunir et jouer à des jeux de société, voyez s'il y a un magasin de jeu ou un café où vous pouvez aller à la place. Les parcs peuvent être sympas aussi, si le temps est beau et que vous n'avez pas à marcher trop loin.
Il y a toujours l'ancien repas du soir et un film qui ne demande pas beaucoup d'énergie. Si vous avez des sensibilités alimentaires, cependant, vous devriez choisir ou recommander quelques endroits où vous savez que vous pouvez être hébergé.
Définir le rythme
Un autre endroit où l'honnêteté entre en jeu est le rythme de la relation. Si vous êtes avec quelqu'un qui vous court en lambeaux, ça ne va pas durer très longtemps.
Si vous ne parvenez pas à sortir une ou deux fois par semaine, soyez à l'avant à ce sujet. Cherchez des gens qui s'intéressent à des soirées tranquilles à la maison, ou quoi que ce soit que vous sentez que vous êtes en train de faire.
Vous devez également définir le rythme du côté physique de la relation. Bien qu'il puisse avoir quelques effets thérapeutiques, le sexe prend beaucoup d'énergie. Assurez-vous que votre partenaire sait ce qui est possible pour vous et qu'il peut y avoir des compromis - vous devrez peut-être choisir entre sortir dîner et avoir des relations sexuelles si vous n'avez pas l'énergie pour les deux.
Vous pouvez vous inquiéter que vous n'êtes pas capable de gérer une grande partie de la vie sexuelle du tout. Il se peut que vous puissiez reconstruire votre vie sexuelle pour accommoder vos symptômes.
C'est peut-être que le sexe est tout simplement trop pour toi, et c'est bon. La datation en ligne peut aussi être un avantage ici, puisque vous pouvez rechercher des personnes qui sont asexuées ou qui recherchent la compagnie sans une relation physique. Ils existent!
Et si vous n'êtes pas assez bien pour sortir aux dates mais que vous voulez quelqu'un à qui parler? Il y a d'autres personnes qui cherchent la même chose.
Être réaliste
Êtes-vous susceptible de construire un profil proclamant votre maladie chronique et avez des douzaines de prétendants potentiels qui vous envoient des messages toutes les heures? Attendez-vous à prendre du temps. Attendez-vous à trouver de vrais saccades en cours de route. Il s'agit de trouver un diamant, cependant, pas un tas de roches.
Une fois que vous trouvez quelqu'un avec un potentiel, il faut du temps pour apprendre à les connaître et forger une relation. Une base d'honnêteté et de confiance peut vous aider à partir du bon pied.